怎样给宝宝洗牙板我家里妈妈教我用淘米水给宝？

一、怎样给宝宝洗牙板我家里妈妈教我用淘米水给宝？

用温水就可以,用纱布缠手指上给宝宝洗,我每次给宝宝洗嘴巴,他都特别配合的,感觉挺喜欢的

二、六岁宝宝洗牙会不会伤害牙齿呀？

6岁的宝宝不建议洗牙，可以等到孩子年满18周岁之后再进行洗牙，因为孩子过小对孩子的伤害是非常大的，有可能会伤害到孩子的牙釉质，平时让孩子养成良好的口腔卫生习惯，在吃过食物之后要进行漱口，每天早晚也是需要进行刷牙的，不要让孩子吃过多的糖类食物。

三、宝宝已经长出好几颗牙了，怎样给宝宝清理牙齿？

宝宝的牙齿是需要保护好的，如果乳牙出现了问题，那么宝宝就没有牙去解决食物了。所以在宝宝换牙之前，宝妈一定要让宝宝养成刷牙的好习惯。那在宝宝长出好几颗牙的情况下，宝妈要怎么给宝宝清理牙齿呢？

宝妈可以购买婴儿专用的牙刷和牙膏，然后给自己的宝宝刷牙。

我们要知道婴儿的牙齿是比较脆弱的，所以是不能够用成人的牙刷和牙膏去刷的，宝马一定要给宝宝购买婴儿专用的牙刷和牙膏，这样就能够为宝宝清理牙齿，也能够让宝宝的口腔更加舒服。在给宝宝清理牙齿山伍的时候，宝妈睁纤的力度一定要轻点，不要让宝宝感到痛苦逗早或，如果宝宝感到痛苦就会变得不喜欢刷牙。并且宝妈一定要让自己的宝宝知道刷牙是一种非常好的行为，如果不刷牙的话，牙齿中就会长出一些小虫虫，会把你的牙蛀坏的。在牙被蛀坏之后，宝宝的牙齿会比较痛苦，是不能够咀嚼食物的，只能够吃一些流质的食物。这个时候宝妈还要带着宝宝去牙科医院进行补牙，如果不补牙的话，被蛀坏的牙齿就会越来越痛，让宝宝非常的难受。

在吃完饭之后，宝妈应该让宝宝养成漱口的好习惯。

在吃完饭之后宝妈可以让自己的宝宝漱漱口，因为宝宝的牙缝是比较稀疏的，上面会残留一些食物残渣，如果不出口的话，这些食物残渣就会一直粘在宝宝的牙齿上，让宝宝的牙齿被细菌给占领。所以宝妈一定要让宝宝养成漱口的好习惯，这样就能够让牙齿更加的干净，也能够让头像更加的舒服。如果宝宝不喜欢漱口，宝妈也可以告诉宝宝漱口的好处，让宝宝爱上漱口。宝妈也可以监督宝宝漱口，让宝宝把口给漱干净。

宝宝已经长出了好几个牙齿的袭陪情况下，可以每天给他用毁握干净的手帕擦一擦，牙齿一定要清理干净。拍余蠢然后等宝宝牙齿再多一点点，就可以适当的给他刷牙了。

宝宝长出好几颗牙了，可以让妈妈手指上缠上纱布，沾温开水或者是淡盐水擦洗牙面，舌面口腔内部

从左档脊往右的顺序来擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内侧。当然在这宝妈要注意卫生，用消毒行春渗过的比森春较细融的纱布来给宝宝清洁。

当小孩长出几腔猜做颗牙之后，特别是开始长磨牙时伍衡，就可以选择牙刷刷牙了，小孩在4~10个月大时开始长乳牙，三岁左右长齐，6岁左右开始换牙若牙齿没有得到恰当的护理便会出现虫牙，小儿两个月大开始就可以定期检兆核查口腔，做好长牙前护理

四、15个洁牙方法，常保口腔清洁

根据统计， 95 ％的国人都有每天洁牙的习惯，但为什么还会有牙菌斑，导致一口烂牙？多半是因为「不会清洁牙齿」。

我刷了一辈子牙，怎么可能不会刷牙？」牙科门诊中常有蛀牙或牙周病掉牙的患者，对牙医师传授正确的洁牙方式感到不以为然。牙医师陈智龙说，虽然多数民众知道要注意口腔卫生，但观念正确且做得彻底的人并不多见。以下一些护齿小技巧，修正了民众常见的错误洁牙观念，相当实用也值得参考。

1. 改良式贝氏刷牙法

许多人刷牙时，牙刷伸进口中，豪迈的上下横刷一通，再用清水漱清泡沫，便大功告成，就连偶像戏中也常有俊男美女用这样的刷法。其实，经常用牙刷猛力狂刷，容易磨损牙齿表面，也无法彻底清除到藏污纳垢的死角。

目前国际牙医学界建议的刷牙方法是「改良式贝氏刷牙法」，重点在刷牙时刷毛与牙面成 45 °～ 60 °（刷上排牙时刷毛略向上呈仰角，刷下排时刷毛略向下），涵盖一部分牙龈，轻轻地两颗两颗横向来回刷，至少各刷 10 次，再把松动的牙垢往下刷（下排牙往上刷）；除了牙齿的外侧外，牙齿内侧也是一样的刷法；至于咬合面则是轻轻地横刷。一口牙要刷得清洁溜溜，差不脊慧多得花上 10 分钟左右。

2. 选对牙刷轻松上手

牙刷应选择刷头小、刷毛挺直但柔软，才好在口腔中回转，且能够清除牙垢又不致伤害牙齿与牙龈。牙刷最好能置于干燥通风处，避免霉菌滋生；使用一段时间后，如果出现刷毛弯曲、外岔、脱落，或底部卡有菜屑、脏污，就应该立即更换。

3. 敏感牙齿可用牙膏辅助

有敏感性牙齿的人，常会害怕牙齿酸痛而随便刷一刷，长期洁牙不完全易使牙齿受损轮野加剧，这类患者若能使用抗敏感牙膏，对口腔清洁工作的执行与症状的改善都会有帮助。

现有的抗敏感牙膏主要有两类，一类是添加柠檬酸钾或硝酸钾等，以防堵神经细胞间的传导，来降低敏感性牙齿的刺痛感。一种是添加了氯化锶或氟化物，可塞住珐琅质上的小裂缝，使暴露的牙本质小管变小，避免神经暴露在冷、热等 *** 下引起酸痛。

4. 避免用牙粉或粗盐刷牙

有些人不想用含化学成分的牙膏，而以牙刷沾粗盐来刷牙；也有人为了牙齿美白，选择以牙粉来洁牙。牙医师提醒，这两种物品所含的颗粒粗糙，沾附刷洗时靠著摩擦力可使牙齿表面达到清洁效果，但如果力道未能拿捏好，反倒容易磨损牙齿表面的珐琅质，以及伤害到牙龈的健康，所以并不建议使用。

5. 善用牙间刷与牙线

除了使用牙刷刷牙外，牙齿与牙齿间的邻接面与牙缝部位，也应该使用牙线或牙间刷才能彻底清洁干净。

使用牙线时约取 40 ～ 50 公分长，以双手的拇指及食指固定并操控，先将牙线两端轻拉以滑进牙缝，至牙龈沟处与牙齿邻接面，以「 C 」字形的拉法沿着牙面刮除牙菌斑，且牙缝左右两边都要清洁。而牙线棒或牙签操作时，受限于材质与可应用的角度有限，刮除牙菌斑的效果都远不及牙线来得好，因此一般还是建议以牙线来辅助洁牙较佳。

至于牙间刷则适用于有明显牙缝、补缀物下端或矫正中的牙齿凹陷处，它可以清洁一般牙刷不易刷洗到的部位，是牙周病患者重要的辅助洁牙工具之一。

6. 每天至少 1 次彻底洁牙

吃过食物或喝下含糖饮料后立即刷牙，是最理想的口腔卫生维护方法；倘若无法做到的话，每天至少 1 次彻底洁牙是绝对必要的。研究显示，牙菌斑生长于不洁的牙面，经过清除后，可于 24 ～ 48 小时内再度堆叠形成且逐渐钙化，因此，如果每天都能有至少 1 ～ 2 次完整的刷牙洁牙，将可有效阻断牙菌斑累积，避免对牙齿健康形成持续性的伤害。

7. 轻刷舌头，防臭除斑

舌头上的舌苔容易卡住微细的食物残渣，因此也常成为细菌的温床。在每天刷牙时不妨也轻轻刷洗一下舌头，除了可降低牙菌斑的生成，还能减少口臭薰天的情形。

8. 漱口水及嚼无糖口香糖，无法取代刷牙

市售漱口水不外乎具有抗菌、含氟或口气清新的效果，适用于老年人、身心障碍者或手术后暂时不便刷牙的患者，以及准备出门约会想有好口气的人。而无糖口香糖是以代糖取代蔗糖，加上人体咀嚼时会分泌唾液，有利冲刷掉部分食物残渣，且口腔酸碱值也樱桐答会转变为较不利牙菌斑生长的偏中性环境，所以，对龋齿的防范有部分助益。

不过，由于嚼无糖口香糖与用漱口水都无法完全去除掉口腔中堆积的牙菌斑，因此只能当做是口腔清洁的辅助品，无法完全取代刷牙及牙线的使用。

9. 主副餐合并，减少用餐次数

细菌混合食物残渣与唾液形成的牙菌斑，会使原本偏中性的口腔环境转为酸性环境，造成牙齿表面脱钙，直至刷牙后口中酸碱值改变，牙齿才又转为再钙化的修复期。所以如果每天频繁进餐且常吃甜腻糕点，牙齿将长时间暴露于易脱钙的环境中，恐加速珐琅质崩解与窝洞的形成。因此，喜欢吃甜点的人，不妨把点心安排在餐前或餐后一起食用，减少每天用餐的次数。

10. 少吃甜食与过酸食物

精制食品、含糖量高及容易黏牙的食品，如糖果、巧克力、蛋糕、饼干、洋芋片、汽水或可乐、冰淇淋等食品，都容易助长牙菌斑的形成，平时应该尽量少吃，且应在吃完后马上刷牙。而太酸的饮料，像水果醋或柠檬汁等容易造成牙釉质流失，严重者甚至可能伤及牙本质与牙髓，所以最好还是不要经常饮用。

11. 多吃新鲜高纤蔬果

富含纤维质的食物，如根茎类食物、蔬菜、水果等，在咀嚼时有助于清除牙菌斑，以及残留于牙缝间的食物残渣，达到清洁牙齿的功能；而起司及鲜奶富含牙齿再钙化所需的磷酸钙，也应适度食用。另外，足够的水分摄取有助冲淡口腔内的食物残渣，减少牙菌斑堆积的机会。

12. 每半年 1 次专业洗牙

每天正确刷牙可以避免牙菌斑堆积，防止牙结石形成，但某些牙齿部位，可能因角度问题不易充分刷洗而容易产生牙结石，此时便需要至牙科接受专业洗牙以去除牙结石。目前健保提供 13 岁以上民众，每半年 1 次的洗牙服务。牙结石清除干净后，短时间内牙齿对于冷或酸可能较敏感，但通常一段时间后即可自然改善，而牙结石去除后，可避免牙龈持续发炎，使牙龈与牙周组织更健康。

13. 植牙、假牙，一样要防牙菌斑

不管是人工植牙或是装置牙桥、全口假牙，如果没有好好维持口腔卫生，任由牙菌斑在口腔中滋长，细菌仍会侵袭到牙根与齿槽骨之间，造成牙龈炎或牙周病，严重时连植牙都会动摇而需拔除，所以就算是满口假牙的人，确实维护口腔卫生还是很重要。

14. 全口涂氟防乳牙龋齿

虽然小朋友的乳牙会随着成长发育换为恒牙，但从小一口烂牙，会影响咀嚼功能、营养摄取以及咬字发音等。而根据调查发现，台湾学龄前儿童乳牙龋齿率高达 51.5 ％，要教导幼儿做到正确刷牙相对不易，因此目前卫生单位与牙医学界也积极推动幼儿每半年接受一次全口涂氟。一般建议持续至小朋友第二颗大臼齿完全长出为止，约可降低 30 ％～ 40 ％的乳牙龋齿率。

15. 定期接受口腔检查

定期口腔检查可以及早发现口腔疾病，及早接受必要矫正治疗。通常婴幼儿与学龄儿童因牙齿正处于萌发或换牙阶段，建议应每隔 3 个月至半年接受一次口腔检查，而青少年及成年以后则建议每隔半年至 1 年，应接受至少一次的口腔检查及洗牙。

各阶段的口腔检查重点如下：

◆ 6 岁以下婴幼儿期： 此阶段务必由父母或成人照顾者负责为孩子刷牙，不宜完全交由幼儿自行清洁，牙医师在检查时会特别注意孩子有无奶瓶性龋齿、颜面与咬合发育是否正常，并指导父母阻断孩子咬手指等不良口腔习惯，以免影响牙齿萌发。

◆ 6 ～ 13 岁学龄儿童： 检查口腔卫生习惯、乳牙换牙状况、有无龋齿、颜面发育及有无咬合不良、牙龈是否良好等。

◆ 13 ～ 18 岁青少年期： 牙齿大都已换为恒齿，检查有无咬合不良或齿列不整，是否有龋齿、年轻型牙周病等，以及早矫治。

◆成年人： 检查有没有牙周病、龋齿、缺牙、假牙使用状况与口腔黏膜异常或肿块。

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