宝宝舌苔怎么清洁干净？

一、宝宝舌苔怎么清洁干净？

幼儿期宝宝舌苔比较容易产生，如果舌苔过多和不清洁，会引起口臭和口腔问题，所以对宝宝进行清洁是必要的。以下是一些方法：

1. 喂母乳或配方奶水后用纱布或湿巾擦拭宝宝的舌头，轻轻擦去表面的舌苔。

2. 轻拭舌头时，要保持手部卫生，洗手后再进行操作。

3. 使用附有舌刮角的牙刷或者专门的婴儿舌刮。将宝宝的口腔张开，使用牙刷或舌刮慢慢地、轻轻地刮去舌苔。

4. 保持一定的频率进行口腔卫生，每天一至两次。

需要注意的是，在使用牙刷或舌刮时需要轻柔、慢慢地刮，不要刮得过重过急，以免划伤宝宝的舌头和口腔黏膜。此外，要选择适合年龄和口腔大小的婴儿牙刷和舌刮，并定期更换，以保持卫生。

二、用普通牙刷来清洁舌苔可以不？

可以的，但就是相对不好刷 会有点麻烦

一样有效果的。舌苔最好是要刷的 能把附着在上面的细菌清除掉

三、5个月婴儿长舌苔应该怎么办

一般而言，舌苔对宝宝健康是不会有影响的，也不会影响食欲，通常在宝宝三个月大以后，舌苔情形就会逐渐改善，家长不用太过于担心。然而值得一提的是，若是肠胃消化功能不好的宝宝，甚至大人，舌苔都会比较厚，而且会一直存在。

主要就是要做好宝宝的口腔清洁。

1 喝温开水漱口清洁

只要宝宝每次喝完奶以后，就给他喝一些温开水漱漱口，就比较不会长舌苔。喝水除了可以清洁宝宝口腔外，也可以稀释口腔中的乳酸，减少细菌的滋长。

2 纱布护理

取一块消毒杀菌过约4×4规格的纱布，将它包覆住妈妈的食指，并沾一些温开水将纱布润湿，然后伸入宝宝口腔内，轻轻的擦拭宝宝口腔两颊内侧及舌头上的奶渣与食物残渣。但要记得不要擦太靠近舌根的地方，否则会很容易造成宝宝呕吐现象。

3 使用矽胶刷牙齿套

现在市面上有许多专为新手爸妈设计的婴儿专用矽胶刷牙齿套，也可以帮宝宝清洁舌头和口腔。矽胶刷牙齿套长得很像牙刷，可以套在手指头上，帮宝宝刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因为宝宝的舌头又软又嫩，要轻轻的刷、不可以太用力，以免将宝宝舌头弄伤了。

4 手指套清洁按摩

如果宝宝还没有长牙齿时，也可以每天用手指套帮他按摩牙龈，这样宝宝长牙时，就比较不会牙龈肿胀。

在帮宝宝清洁口腔时，也要注意一些事项，才能让宝宝在清洁的同时避免受到伤害，包括：

1.清洁宝宝的舌苔不宜在刚刚喂完奶时或是宝宝想睡觉的时候，如此容易造成宝宝的呕吐或是抗拒清洁的行为

2.宝宝喝完牛奶以后，切记要等到帮宝宝拍嗝后10分钟，再给予口腔清洁动作，以避免造成宝宝呕吐现象。清洁的动作要轻柔，不要过度深入宝宝的口腔；而家长也应注意自己手部的清洁，指甲避免过长而刮伤宝宝的口腔黏膜，造成溃烂发炎情形。

3.喂食母奶时宜先将乳头彻底清洁，而用奶瓶喂食时应注意奶嘴孔是否大小适中并作好杀菌工作，以免宝宝口腔受到霉菌的感染。

4.使用市售舌苔刷时，材质应选质地软硬适中的矽胶或橡胶材质，在每天固定的时间为宝宝做一次彻底的口腔舌苔清洁，同时也让宝宝逐渐习惯妈妈清洁的手势及动作，以利于宝宝往后可独立自我清洁口腔做准备。

此外，在中医方面，常会以宝宝舌苔的厚薄和颜色来辨别健康情形。一般而言，健康正常者的舌苔颜色应该是“淡红舌质、薄白舌苔”。如果舌苔由薄而厚、由少而多则意味着此人体内的病症正在进行中；相反的，由厚变薄、由多转少，则表示病气逐渐消退。舌苔呈现白浊者，表示有便秘或肠胃方面的疾病；呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病；呈黑色者，意味热疾病重(通常是因为抗生素服用过量所引发)；有干燥剥落者，显示体内严重缺乏营养 .

四、宝宝2个半月了，舌苔很厚，需要清理吗

宝儿上火了。没事儿，注意你的个人情绪！！！

适当喝点温水，慢慢就好了，不要清理！！！