新生儿能晒太阳吗？

一、新生儿能晒太阳吗？

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带着二宝去做三个月体检的时候，医生看着我们的大枕秃，嗷嗷直叫：“你有没有每天带孩子晒半个小时太阳啊？有没有按时吃AD啊？”我汗颜，一来因为天气太热我又太懒，所以我们晒太阳的时间的确不多；二来吃液体钙我也是想起来了就吃，想不起来就改天再说，两个月的药量，我用了两个月后还有差不多一个月的药。医生对我大眼一瞪：“那还不回去好好晒太阳？”

是的啊，给宝宝晒太阳好处多多，我怎么就这么懒了呢？看着二宝顶着大大的枕秃，笑的无忧无虑之灿烂，内疚之情油然而生，我一定要好好带儿子去晒太阳啊！

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【宝宝为什么要晒太阳？】

阳光是最好的维生素D的活化剂，给宝宝晒太阳就可以补充维生素D。当维生素D进入认得血液后有助于吸收食物中的钙和磷，促进宝宝骨骼发育，这样可以有效的预防和治疗小儿佝偻病。

阳光中，还可以接触到紫外线，紫外线则可以刺激骨髓制造红细胞，从而提高人体的造血功能，预防宝宝贫血。紫外线也可以杀死皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。同时能大大提高吞噬细胞活性，提高宝宝免疫力。

而对于新生儿来讲，适当的晒太阳还可以加快黄疸的消退。

宝宝晒太阳真的是好处多多啊！

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【宝宝晒太阳的时间】

给宝宝晒太阳，最好是上午6-10点和下午4-5点。不同时间晒太阳达到的效果是不一样的。上午6-10点，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，这样晒太阳可以有效的促进新陈代谢。下午4-5点太阳紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙和磷的吸收，帮助骨骼钙化，并可以增强宝宝体质。

带宝宝开始晒太阳，时间需要慢慢的增加，从最开始的十分钟以内到半个小时逐步来，如果在晒太阳的时候发现宝宝身体不适要马上停止。在正午时分，也就是中午12点左右最好不要晒太阳，因为这个时候的紫外线最强，容易伤害宝宝娇嫩的皮肤。

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【宝宝晒太阳的过程】

如果爸爸妈妈把宝宝直接放到太阳底下去晒就是晒太阳的话，简直大错特错了。但是如果只是让宝宝躺在小推车里，推着在公园里走几圈，也不叫晒太阳。

在刚开始为宝宝晒太阳的时候，爸爸妈妈可以让宝宝从小脚丫开始，从脚尖晒到膝盖，时间控制在5-10分钟，不可过久。

三两天后，宝宝已经可以适应接触阳光了，再慢慢扩大晒太阳的范围，从膝盖扩大到腿根部。不要操之过急，给宝宝一个足够的适应过程。

然后就可以让宝宝整个背部沐浴在阳光中20-30分钟。在冬日暖暖的阳光下，也可以让宝宝舒舒服服的晒晒小肚子。

在宝宝晒太阳的过程中，要注意为宝宝补水哦！

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【宝宝晒太阳的注意事项】

一般刚刚出生的新生儿没有必要带到室外暴晒。健康足月的宝宝在出生两周后可以在室内晒晒太阳，找一个无风的天气，打开窗户让暖暖的阳光斜射过来，让宝宝在温暖的阳光下享受日光浴。

当宝宝出生3-4周的时候，就可以抱到户外晒太阳了。不过要注意晒太阳时间不可过长，按照晒太阳的过程一点点的增加宝宝晒太阳的时间和范围。要注意的是宝宝的头部和小脸一般不要直接照射，可以让宝宝带上遮阳帽。

另外有些爸爸妈妈喜欢隔着玻璃为宝宝晒太阳，这可能是为了保护宝宝不被太阳晒伤肌肤。但是紫外线穿透玻璃不足50%，这样就达不到真正晒太阳的目的了。所以晒太阳最好还是去室外。

如果为新生儿消除黄疸而晒太阳，一定要注意遮盖宝宝的眼睛，以免损伤视网膜。另外这种方法适用于病情不重的宝宝，如果黄疸值居高不下，最好去医院听医生的安排。

还有最后一点，晒太阳的时候要及时为宝宝增减衣物。在刚开始晒太阳的时候，宝宝穿的和日常一样多。带宝宝身体变热后，就要渐渐地脱掉一些。日光浴后，要及时为宝宝增加衣物。因为阳光照射下的宝宝，身体毛孔张开，返回房间不及时增加衣服可能会受凉感冒。

小贴士：据说晒太阳的时候穿红色衣服效果最好。因为红色的衣服可以迅速吃掉杀伤力很强的短波紫外线哦！

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金秋十月，秋高气爽，阳光正好。我也没有了“来一场说走就走的旅行”的欲望与条件，所以只好乖乖的抱着我的小二宝，沉醉在公园的甜腻桂花香气中，一同晒一场“说来就来的日光浴”吧！

分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。

然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。

后来发现了一款APP【 猫小帅识字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件一次收费就能终生享受！

而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。

宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。

二、闭眼给眼睛晒太阳好吗？

闭上眼睛能晒太阳。那是一种休闲悠闲自得的享受方式，既可以取暖又可以补钙，一举两得。我国的中东不冬天温度虽然没有像西部那样那么冷，但是也在10度到0度之间，如果不干活或者是活动也是挺凉的，如果能在太阳底下闭上眼睛晒晒太阳，那真是一种神仙享受的生活。

三、新生儿晒太阳能晒头部吗？

新生儿晒太阳能晒头部的，一般情况下，如果说风大气温比较低的话，那么还是建议少带孩子出去晒太阳，防止受凉感冒，除此之外晒太阳的时候尽量不要阳光直射，孩子眼睛受不了，可以适当的给孩子遮挡一下，带帽子，注意保暖，天气好的时候再晒，注意保护眼睛就可以！别的没事，天气不好的时候风大，也容易起灰，不卫生

四、闭眼晒太阳晒几分钟？

1、避免中午太阳最厉害的时候，可以选择上午和傍晚柔和的阳光的时刻。

2、可以在窗前隔着玻璃晒太阳，玻璃可以阻挡部分紫外线。同时也可以远眺，锻炼眼部看远的能力。

3、晒眼睛时，要闭上眼睛，眼皮可以阻挡紫外线。

4、晒15分钟就可以减轻疲劳，缓解心情抑郁的情况。又可以振奋精神，消解情绪。

五、闭眼晒太阳对近视防控有帮助吗？

关闭眼睛晒太阳对近视防控有帮助，因为它可以有效抑制眼睛的近视过度增加，使眼睛不至于过度负荷。在晒太阳时，人们可以选择关闭眼睛来减少眼睛接受紫外线的损伤，从而起到预防近视的作用。

六、新生儿黄疸高晒太阳能晒眼睛吗？

太阳不能够直接照射到眼睛的，因为太阳直接照射眼睛会对视力造成一定的影响，在晒太阳的时候可以把四肢露出来同时晒一下太阳也能够缓解黄疸的情况，黄疸如果是病理性的，是需要通过药物来进行治疗的，如果是母乳性的黄疸，一般在停掉母乳之后，黄疸的症状也会得到缓解。

七、新生儿晒太阳需要防晒吗？

新生儿晒太阳的注意事项如下：

1.注意地点。新生儿免疫力较低、各脏器功能发育不够完善，因此建议新生儿在家中晒太阳。可以打开窗户，让阳光照射到室内，在室内进行晒太阳。

2.注意时间。如果室外空气质量不好，不建议开窗晒太阳；新生儿皮肤比较稚嫩，不可以长时间晒太阳，并且在阳光刺激较强、温度较高时不可以晒，避免灼伤新生儿皮肤。

3.注意频率。新生儿晒太阳的频率不能过高，每天2-3次即可。

开窗晒太阳时注意保暖、避免受凉；晒太阳后可给宝宝少许喂点温水。

八、牛蛙能晒太阳吗牛蛙能晒太阳吗？

可以的啊，牛蛙是牛属脊椎动物门，两栖纲，两栖动物可以在水里也可以在岸上生活。

九、新生儿黄疸晒太阳，要脱光吗？

黄疸是新生儿最常见的症状之一，未结合胆红素明显增高者可导致胆红素脑病，发生后遗症，早产儿更易发生。

首先应在专业医师的指导下进行处理，在明确只需晒太阳的前提下，任需要注意以下事项：

1、新生儿黄疸晒太阳不要隔着玻璃晒，在夏季等气温高时应选择上午10点前或下午4点后时间段晒，避免宝宝晒伤。

2、晒太阳时要让宝宝的皮肤尽可能多的接触阳光，但要遮挡住眼睛和生殖器的部位，可以穿着尿布晒

3、有黄疸的宝宝可以多补充液体，喂奶或者温水都可以，这样才能多排尿把体内毒素排除

4、坚持每天晒，但时间不宜过长，三四十分钟即可。

宝宝有异常及时就医

十、新生儿晒太阳能退黄疸吗？能的话要怎么晒太阳才能退黄疸？

新生儿晒太阳能退黄疸,阳光中的蓝光和绿光可以更好地去除黄色。然而，这需要很长的时间来达到效果，并且照射面积应该尽可能大，所以通过阳光照射消除黄疸不适用于患有严重黄疸的婴儿。轻度黄疸的儿童可以在家接受阳光治疗，同时接受药物治疗。因为长期紫外线辐射对皮肤有害，婴儿应该通过玻璃接触阳光。