想给宝宝吃水果，是榨成汁好还是做成水果泥好？

一、想给宝宝吃水果，是榨成汁好还是做成水果泥好？

因为水果中含有非常丰富的营养物质，所以很多家长都会开始给宝宝补充水果。但是有的时候因为出于发育的问题，很多水果宝宝没有办法吃。这种情况下，家长通常有两种处理方式，一种是做成水果泥，而另外一种是榨成水果汁。其实这两种形式相对来讲，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝，我们来分析一下。

一、榨汁破坏了营养成分

考虑到榨果汁的时候，大多数家庭使用的是榨汁机。榨汁机虽然分为两类，有挤压的榨汁机，也有带滤网的榨汁机，但是榨出来的果汁绝大部分是水和糖，还有溶于水的营养物质，大部分的果胶以及不溶于水的营养物质，全部随着果渣被丢弃，当丢弃了大部分营养物质之后，水果的营养物质也就可以大打折扣，这也就是吃果泥比喝果汁有营养的原因。而且还需要明白一点，因为大量的糖已经溶解到果汁中，所以当宝宝喝了大量喝了很多果汁之后，很容易对牙齿造成腐蚀性作用，所以一岁以内的宝宝不建议喝任何的果汁，一岁以上的宝宝可以喝一些果汁，但是需要限量。

二、果泥的优点

果泥适合6个月以上的宝宝，这个时候的宝宝他们通常已经接受了辅食，可以吃一些米粉和果泥。果泥相比果汁而言，主要差别在于保留了果肉，所以营养流失的比较少，宝宝吞咽果泥的时候其实可以锻炼了吞咽能力。这种时候可以先从一些不容易过敏的水果开始，比如说香蕉和苹果，再选用一些当季的水果，像猕猴桃，菠萝和芒果这种容易过敏的水果，还是要等到孩子两岁以后再进行尝试。当然在这种情况下，如果家长不想把水果做成果泥，担心破坏营养成分，可以给婴儿一个小勺，让他刮苹果吃，随吃随刮，不仅可以保留营养成分，也可以避免氧化变色。

需要调整提醒家长的是，不管是吃果泥还是吃新鲜的水果，最好的时间就是在两餐之间或者中午之后，因为含糖量高，在餐前吃会影响正常的进餐量，而且需要注意的是，绝对不能用水果来替代蔬菜。

水果泥比较好，因为水果榨成汁之后，糖分含量会越来越高，会影响孩子的咀嚼能力。

水果泥。因为这个水果泥的营养价值更高一些，会让孩子有一个很好的吸收，也会让孩子有一个很好的消化。

我觉得榨汁比较好，因为这样才能够让宝宝接受更多的维生素。

直接做成水果泥更好一些，水果泥宝宝是非常喜欢的。水果泥的营养流失也比较少。

二、果汁能做冰棍吗 和果泥哪个营养高

可以做冰棍，我用红心火龙果汁加酸奶做过冰棍。感觉一样差不多。

三、榨完果汁剩下的果泥怎么办？谁有好办法？

加蛋清和玉米粉蒸成饼吃

做饲料添加剂。

水果中残留下来的渣纤维已经几乎没有了，如果你怕浪费的话，可以清除污垢用，这样的效果绝对比涂在脸上要来的好！

清洁家居陶瓷器具效果一流哦

糯米粉,倒一碗和果渣揉在一起,加上一些白糖,搓成一个个丸子,可以煮着吃`

和果汁一起喝了或者再买个刨冰机加在刨冰里。

建议直接吃掉，因为榨出的果渣都剩粗纤维了没有太大营养。但是人体必不可少，可以通便排毒。补充微量元素，提高免疫力。