百香果汁怎么做好吃

百香果汁怎么做好吃

百香果汁做法如下：

准备好温水和和百香果，把百香果切开，取出果肉，倒入温水中，根据自己的喜好加入适量的蜂蜜，喜欢甜口味的人也可以再加入几块冰糖，但如果想加冰糖的朋友最好在最开始就先把冰糖倒入温水中，等融化以后再加入百香果，最后搅拌在一起。

百香果汁怎么做好吃

百香果汁怎么做好吃，良好的饮食习惯有赖于长期的坚持，吃腻了大鱼大肉不妨来尝试一下百香果汁，百香果汁不仅好喝，还有不低的营养价值，接下来就由我带你了解百香果汁怎么做好吃。

百香果汁怎么做好吃1 一、百香果汁怎么做好吃

1、取一个百香果，切开挖取中间果汁(含种子)，放入杯中，加200ml水,加适量白糖浆调整甜度，搅拌即可得一杯色、香.味、营养俱佳的果汁。

2、如果用豆浆机搅拌几秒钟，效果更好。夏天用冰水，冬季用温水。加上十几滴牛奶，可以防止果汁很快分层影响外观，风味更出色。

备注：因为百糖溶解速度慢，所以要预先做好糖浆水。

3、糖和水按一比一混合，边加热边搅拌到白糖全部溶解，即可得稍为黏稠的糖浆水，可以长期保存备用。

二、喝百香果汁可以减肥吗

百香果含有丰富的维生素和多种人体需要的微量元素，适量的`食用可以起到很好的减肥塑体功效，还可以帮助净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。百香果中的的粗纤维素比较多，具有增加饱腹感的作用，同时还可以减少热量的摄入，对于胆固醇和脂肪的吸收有一定的抑制的作用。所以说喝百香果是有一定的减肥效果的。

三、百香果榨汁配什么水果

猕猴桃百香果汁

材料：猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。

做法：

1、哈密瓜直接将外皮洗干净，然后用刀切，取出它的果肉，切成细碎。

2、猕猴桃直接对半切，用勺子取出它的果肉，切成细碎。

3、百香果切开，将果酱掏出。

4、然后将生菜洗干净，用手撕。

5、将上述所有的食材全部放入果汁机内，开始搅拌均匀，然后放入杯中即可食用了。

食疗功效:清肺止咳、镇痛安神。

营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。

适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用。

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。

四、百香果和蜂蜜怎么做

蜂蜜百香果汁

蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

做法

1、将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。

2、将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3、装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。

食疗功效:消暑解渴、润肠通便。

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。

适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用。

禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食。

百香果汁怎么做好吃2 百香果汁怎么做好喝

1、白香果汁在做的时间要取奇怪的白香果3~4个，用净水把它洗净之后，用水果刀把它从中心切开，挖出内里的果肉，再筹备一个摒挡机，把百香果肉放去搅碎。

2、白昼果肉绞碎之后掏出放到洁净的杯子大概碗中，放入适量白糖搅拌匀称，然后突入凉白开调匀之后再放入适量蜂蜜调味，这是一杯酸甜诱人的百香果汁就已经做好，尝一下觉得它尤其好喝。

百香果汁的正确做法

做法一

百香果汁有多种不同的做法，它最准确最简朴的做法便是筹备奇怪的百香果，把它从中心切开之后，用洁净的小勺，把它内里软糯的果肉整个挖出来，直接放在洁净玻璃杯中，然后参加筹备好的纯净水，用洁净筷子调匀，再放入适量的白糖调味，等白糖化开之后就能得到好喝的百香果汁。

做法二

做百香果知识可以筹备奇怪百香果三个纯净水200克蜂蜜20克柠檬，半个碎冰块少量，把筹备好的百香果从中心切开之后，挖出内里的果肉，直接放在果汁机中，然后再放入筹备好的纯净水，把柠檬的果肉掏出也放进去，末了参加蜂蜜，然后让果汁机事情，榨出果汁，把碎冰放到杯子中，再把榨好的果汁倒进去，调匀之后便是鲜味的百香果汁。

榨果汁哪些水果搭配最佳？

随着榨汁机和原汁机的盛行，现在越来越多人喜欢自己在家榨果汁来喝，毕竟自己榨的果汁肯定要比外面卖的健康，而且制作起来也是比较轻松简单的，每天多喝一些原汁原味的果汁还能补充维C呢。但是很多人自己在家有时候榨出来的果汁都不太好喝，那么如何搭配榨出好喝的果汁饮料来呢？

1. 香蕉和芒果

二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。不过如果你要榨类似于芒果香蕉这样软质地的水果的话，最好不要用原汁机，用料理机比较合适，因为如果用原汁机的话会把多余的果肉挤走，香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠！

芒果不仅和香蕉搭配，其实和牛奶或者酸奶搭配榨汁也是相当好喝的，我家孩子最爱喝香蕉芒果牛奶汁了，自己榨的低糖又健康，给孩子喝也很放心

2.猕猴桃和黄瓜

这杯绿绿的果汁看似像黑暗料理一样，其实挺好喝的，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。这杯绿绿的果汁是用黄瓜和猕猴桃榨出来的，榨好后可以根据甜度适当增加蜂蜜搅拌均匀即可开喝，这二者虽然看似没有什么联系，但是一起榨汁可是非常好喝的哦，像这样质地比较偏硬的水果榨汁的话，一定要选择用原汁机来榨！

3. 菠萝和苹果

四月是菠萝上市的季节，此时的菠萝又甜又便宜，我家在此时会喜欢用菠萝搭配苹果来榨汁喝，因为菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度，大家可趁着菠萝还没下市，自己在家试试哦。

4.雪梨和百香果➕林檬

雪梨其实单单榨汁来喝的话，个人觉得会比较寡淡，但是搭配百香果和柠檬的话，就会变得非常好喝了，我家夏天经常这样榨着喝，酸甜可口，而且还非常解暑消热！不过榨的时候，柠檬切记不可放太多，小半个就可以了。

5.胡萝卜和苹果

严格的说应该算是果蔬汁了，因为它是胡萝卜苹果橙子榨出来的果汁，这三样虽然看上去毫不搭调，但是一起配合榨汁后，异常的好喝，这种混合果蔬汁做法我还是在朋友的西餐厅那学会的呢，喝过一次后就一发不可收拾的爱上了。这个真心推荐给各位一试呢，另外前面已经和大家强调过了，质地偏硬的水果一定要用原汁机来榨。这点要记住

6.草莓和牛奶

最后一个介绍的就是草莓饮品了，非常少女心的一款饮品，草莓搭配牛奶或者酸奶榨汁都是非常好喝的，不过切记自己在家榨的果汁最好半小时内喝完，要不然很容易氧化的。以上介绍了这么多种果汁搭配榨法，你们有没有学会呢？家里有机器的朋友赶紧试起来吧，而且天热热非常适合喝果汁解热啊

榨果汁最好不要水果搭配，这样会变味儿，一般来说苹果梨石榴这些都是最好的榨果汁的材料，炸出来的东西也是很好喝的。

1. 香蕉和芒果，二者都是比较绵密的水果，所以用果汁机榨出来后会比较浓稠，喝起来比较像奶昔。香蕉芒果汁就是要果肉多，才会喝起来比较浓稠！

2.猕猴桃和黄瓜 ，尤其是便秘患者喝它的话，可以起到增加肠蠕动增加排便率的效果。

3. 菠萝和苹果，菠萝虽然吃起来甜，但是榨汁来喝的话，还是会有点偏酸的，所以搭配苹果后，刚好可以综合它的酸度。

1.柚子加苹果加香蕉。香蕉能够中和苹果和柚子的酸，打出来的果汁非常好喝。还可以添加一勺蜂蜜。这款果汁能够补充维生素，带来满满的能量感。

2.猕猴桃加梨加哈密瓜，猕猴桃可以补充维生素，单独打猕猴桃汁会有些酸涩，添加了梨和哈密瓜后，冲淡了猕猴桃的酸味，还能润肺。

3.火龙果加香蕉。这两种水果都有促进排毒的作用，榨成果汁可以排毒清热，非常适合在暴饮暴食后饮用。