益生菌放奶粉里效果好吗？

一、益生菌放奶粉里效果好吗？

结合两者特性和使用方法来看，不建议益生菌和奶粉混在一起吃。

益生菌主要是为了补充肠道里的有益菌群，可增强肠道抵抗力，因奶粉大多需50度或65度的水才能进行溶开。

而益生菌需温水溶开 ，一般温水是指的是在40度以下的水，如温度过高，便会导致益生菌失去活性 ，因此，益生菌和奶粉要尽量避免在一起吃，可以间隔1~2个小时服用。

此外，为保证益生菌活性，当室内的温度高于20℃时，便建议放入冰箱冷藏保存，以免益生菌失去活性，影响服用效果。

二、益生菌粉可以和奶粉一起冲吗？

不可以。

冲调益生菌要用温开水，水温在37℃是最佳，温度超过40℃时活性便会降低并不可逆。为了保证益生菌的活性，当室内温度高于20℃时，建议放冰箱冷藏保存。因为益生菌属于厌氧菌，有些袋装粉剂的益生菌开封后如果没有吃完，应立即封好口放冰箱或丢弃，以免益生菌失去活性，影响服用效果。

益生菌不可以和奶粉一起吃，因为给宝宝冲泡奶粉的最佳水温为70℃，这个温度才能有效把奶粉中的致病菌杀灭，比如阪崎肠杆菌。而70℃的水温会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道菌群平衡的功能。

益生菌粉食用注意

最好早上空腹或晚上睡前服用，利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。

需要注意避免与抗生素一起服用，若使用抗生素需间隔2-4小时后服用。抗生素不仅会杀死有害菌也会杀死益生菌，因此在连续使用抗生素后，易发生肠胃菌群不平衡。实践证明，投入抗生素造成肠胃菌群不平衡后再投入益生菌，不如两者同时使用的效果好，不过要记得服用时间间隔开。

以上内容参考  百度百科-益生菌粉、百度百科-奶粉、人民网-益生菌各有侧重 宜选用40℃以下温水服用

可以，选奶粉之前也是纠结了好一段时间，最后买的是圣元，法国黄金奶源带，品质上应该还行

三、益生菌可以和奶粉混在一起吃吗？

自从儿子出生一直给他选择的是奶粉喂养，有时会造成宝宝便秘，后来用合生元和奶粉一起冲泡可以改善宝宝便秘的情况。每次都是把益生菌加到奶粉里的，不过它也和奶粉一样不能用开水冲，只能选择40度左右的温水冲泡。现在没有了便秘的情况，宝宝胃口也比原来好了很多。

四、益生菌可以放奶粉里面冲着喝吗

如果是肠道不适是可以和奶粉一起喝的但要注意水温不能太高。如果作为日常保健用，建议还是不用为好，因为宝宝肠道有自我调节功能，喝多了会产生依赖。

五、喝奶粉可以吃益生菌吗？

益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。

因此益生菌是可以喝奶粉一起冲的，只是妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃；不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时；服用的益生菌不要长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。冲制好的奶粉和益生菌要尽快服用，不要长时间放置。