孕妇可以吃的坚果,例如核桃,花生,开心果,腰果等这些都可以适当的补充的,坚果里面营养比较丰富,有助于宝宝脑部的发育,但是杏仁不要吃,如果吃了杏仁,就有可能会导致出血,流产等一些不良的情况。怀孕期间饮食要全面多样化,避免偏食和挑食。
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