母乳为啥有时多有时少

有不少的妈妈们在喂孩子奶水的时候可能会发现自己的奶橡余水有时够孩子喝，而有时候却又不够，那么大家知道为什么会出现奶水有时多有时少的原因吗?当出现了这种情况之后，哺乳中的妈妈们应该要采取什么样的措施才好呢?

奶水有时多有时少怎么回事

奶水的多少，有时候与妈妈的心情、睡眠是有很大关系的，如果睡眠颤巧充足、心情好，奶水也会跟着分泌得多的。另外，奶水的多少，还与是否常给宝宝吸允有关，常常给宝宝吸，奶水会越茄如键吸越多的

奶水有时多有时少怎么办

1、心情要愉快，每天保持心情舒畅。

2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。

3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。

4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶，奶是越吃越多。

5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。

其实奶水不管是多还是少，大家都要保持好愉悦的心情，只有这样才能够更好的让孩子们喝得更加健康，并且当奶水不够的时候，妈妈们也可以在这个时候选择多喝一些催奶的食物进行催奶，避免孩子因为奶水少而饿肚子的情况呢!

估计你最近出状况了 奶量变化说明宝妈开小差了

**宝妈情绪波动

想的或者担心的事情多了 奶量会明显减少。 我家二宝8个多月了， 只要我一紧张或者很忙 她就不够喝 ，这个可以明显感觉到。

**例假期间奶量也会少些， 但是例假期间 因为身体激素原因 宝宝会有点不喜欢喝奶的表现，这时候需要借助吸奶器 或者用赶紧热毛巾多敷敷乳头 和周围，然后手指头轻轻揉乳头 一个有助于调节乳房， 然后排除一部部分奶 保证不回奶

哺乳期例旦谈假可能会不准 推迟或提前或者量多少都不一样 这个都属于正常的

我家大宝时候 不是自己带着 产后第二个月就来了 还挺正常;现在二宝 到了7个月才开始来例假， 而且不正常， 为此看了好几次医生， 医生都笑模谨碰话我了 ， 说你现在哺乳期 这个不用太紧张的

**吃了凉性的东西 奶量突然减少

正常情况下 每次吃一点凉的没关系， 但是吃太多 物极必反 奶量就会少

寒凉性水果 菜

猕猴桃， 梨，西红柿，橘子

螃蟹，韭菜，苦瓜， 黄瓜，荞麦

** 休息不好

如果最近睡得很晚 或者很忙没休息好 奶量就会不多。

**饿到了 ，宝妈饿到了， 奶量也会减少

既然决定要母乳喂养，那就要尽力保证质和量

然后宝爸要体贴些 ，宝妈才能安心 放心

奶量不足时 赶紧补救

鲫鱼汤， 鸡汤， 红糖水， 猪蹄汤 各类汤晌烂水喝起来 ， 同时没有多少也要宝宝吸 。

温水多喝

为什么母乳有时多有时少？母乳喂养的宝妈常常会遇到很多问题，其中奶水时多时少是让很多宝妈头疼的问题之一，那么，_哺乳期奶有时多有时少是什么原因呢？奶水时多时少怎么回事呢？？

1

妈妈过度劳累

喂哺小宝宝是十分的耗费精神和体力的，而妈妈产后身体仍在恢复中李闷携，还经不起小宝宝的折腾，所以妈妈常常处于睡眠不足，压力过大的状态，这也导致了乳汁的正常分泌，使奶水时多时少。

2

添加辅哪伏食

宝宝在二至三周、六周、及三个月左右时是较为快速生长的阶段，此时宝宝会频繁的要求喝奶，可以说宝宝的本能会增加妈妈的奶水产量，若妈妈在此时过早的给宝宝添加辅食，宝宝会不觉得饿，自然会减少吸奶的时间，乳汁便会自动的调节减少产量。

3

喂奶时间过短

有些罩旅哺乳期的妈妈为了训练宝宝在固定的时间喝奶，会限制喂奶的次数，或者缩短喂奶的时间，这必然会造成母乳的产量减少，所以哺乳期的妈妈不必固定喂奶时间表，喂奶的时间让宝宝决定，饿了就可以吃。

4

饮食不当

有些哺乳期的妈妈为快速的恢复身材，还在哺乳期就通过节食减肥的方式来达到瘦身的目的，导致体内营养不够，出现了营养不良的现象，严重影响了乳汁的分泌，使乳汁产量减少。

5

挤奶方式不对

很多哺乳期的妈妈还在哺乳期就需要重返工作，所以必须使用吸奶器来挤出母乳喂食宝宝，由于大多数的人工吸奶器，并不能像宝宝的嘴一样具有增加母乳产量的能力，所以会出现奶水越挤越少的情况。

6

药物因素

哺乳期妈妈若在哺乳期内吃了含雌性激素的避孕药，或因疾病正在接受药物治疗，这些药物会影响泌乳量，也会导致奶水减少，出现奶水不足的情况。

有不少的妈妈们在喂孩子奶水的时候可能会发现自己的奶水有时够孩子喝，而有时候却又不够，那么大家知道为什么会出现奶水有时多有时少的原因吗?当出现了这种情况之后，哺乳中的妈妈们应该要采取什么样的措施才好呢?

奶水有时多有时少怎么回事

奶水的多少，有时候与妈妈的心情、睡眠是有很大关系的，如果睡眠充足、心情好，奶水也会跟着分泌得多的。另外，奶水的多少，还与是否常给宝宝吸允有关，常常给宝宝吸，奶水橡余会越吸越多的

奶水有时多有时少怎么办

1、心情要愉快，每天保持心情舒畅。

2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠，当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子。那么白天最好有人替换，让乳母补觉。

3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。

4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经茄如键常吃你的奶，奶是颤巧越吃越多。

5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕。两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃。这样刺激会多一些。

其实奶水不管是多还是少，大家都要保持好愉悦的心情，只有这样才能够更好的让孩子们喝得更加健康，并且当奶水不够的时候，妈妈们也可以在这个时候选择多喝一些催奶的食物进行催奶，避免孩子因为奶水少而饿肚子的情况呢!