产后哺乳期能吃当归吗？

一、产后哺乳期能吃当归吗？

产后身体虚弱，身体抵抗力降低，产后可以吃些滋补类食品，也可以适量吃当归的。当归为补血药，具有补血调经，活血止痛，润肠通便的作用。最好根据个人的体质来选择使用。哺乳期要注意营养均衡，多吃鱼类，蛋类，肉类等食品，以满足宝宝身体发育的需要。

二、产后哺乳期能吃醋吗？

在哺乳期间是可以吃醋的，对于奶水没有什么影响，在这期间注意不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，多吃一些高维生素和高蛋白的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，饮食的口味要清淡一些，多吃一些鸡汤、鱼汤、排骨汤，有利于下奶。

三、产后哺乳期能吃干吃面吗？

哺乳期的饮食一定要有营养，干吃面中没有产妇所需要的营养，不利于产妇身体的恢复，而且干吃面中也含有一定的食品添加剂和防腐剂，调味料品也比较多，容易导致产妇肠胃的不适，会引起产妇上火导致便秘，对母乳的质量造成一定的影响，从而影响到宝宝的健康。

四、母兔哺乳期间不能吃哪些东西？

　　1、检查哺乳情况　　在哺乳期内，要经常检查母兔的哺乳情况。若母兔泌乳旺盛，仔兔吃饱后腹部胀圆，肤色红润光亮，安睡不动；若没有吃饱奶，则腹部空瘪，肤色灰暗无光， 乱爬乱抓，有时还会发出“吱吱”的叫声，这时要及时检查母兔是否有奶，如果有奶而不喂，就需要人工辅助喂奶。一般需要训练3-4天后，母兔就会自动喂奶。 如果母兔无奶时，要立即喂给母兔豆浆、米汤或红糖水，鲜蒲公英、胡萝卜等多汁饲料。也可喂给“催乳片”，每日2次，连服3-4天；还可用鲜蚯蚓(开水泡 白)捣碎拌糖喂给母兔，均可奏效。若发现母兔乳房中有硬块，乳头上出现红肿焦斑，就要及时治疗，以免仔兔吃了患有炎症乳房中的乳汁后，发生脓毒败血症或黄尿病等。　　2、加喂饲料　　母兔在哺乳期间，除喂给优质的青绿多汁饲料外，还应喂给含蛋白质丰富的混合精料和矿物质饲料，并根据仔兔的周龄，随时调整母兔饲料的用量。也就是在 母兔分娩后，要将母兔与仔兔分别称重。前3周每周称重1次。若仔兔能正常发育，则生后1周龄的仔兔比初生的仔兔体重增加1倍，第2周龄在第1周龄的基础上 又增加1倍，第3周龄又在第2周龄的基础上增加1倍。如果仔兔体重增长情况符合这个规律，母兔体重也不下降，则说明母、仔生长良好。否则，说明饲料配合不当，应立即增加营养丰富的饲料。　　另外，还可根据巢箱中仔兔的粪、尿调整母兔的饲料日粮。如仔兔在睁开眼之前所吃的乳汁大部分都被消化吸收，粪尿很少，说明喂给母兔的饲料日粮比较正 常。若在巢箱内尿水很多，说明母兔吃的饲料含水分过多。若仔兔粪便过多时，则属于母兔饲料中水分太少。上述两种情况，应及时对母兔饲料日粮进行适当的调整。　　3、定时吃奶　　据作者多年实际观察，母兔产仔后的哺乳时间，在自然状态下，有的母兔1天哺乳1次，即分娩时边分娩边哺乳，分娩完毕跳出巢箱或洞窝喝水吃食，到第二 天的分娩时间再去喂仔兔，五六天之后，则增加到1天哺乳2次；母兔分娩完毕之后，多数母兔1天哺乳2次，即早、晚各1次，中间相隔12小时。以后将随着仔兔日龄的增加，母兔的哺乳次数也随之增加。到仔兔睁开眼之后，母兔的哺乳时间，每天增加到3-4次之多，直至断奶。　　4、应当指出的是　　在母兔哺乳期间，要注意母兔患乳房炎。比较适用的办法是：在产前2-3天开始减少混合精料，补加青绿或多汁饲料，产后3-4天，再逐渐增加精饲料， 同时每天喂给磺胺噻唑和苏打片，其剂量要根据母兔的大小，可投给0.3-0.5克磺胺，苏打1片，每日2次，连喂3天，这样可预防母兔乳房炎的发生。　　母兔在哺乳期间，每天可分泌乳汁60-150毫升，高产的母兔每天泌乳量可达150-250毫升，甚至300毫升。与牛、羊奶相比，兔奶的蛋白质和脂肪的含量要高得多，矿物质高1倍多。

五、产后哺乳期能吃土豆吗？为什么？

哺乳期是可以吃土豆的，土豆的营养价值非常高，含各种维生素和微量元素，矿物质非常多，有助于产妇的身体恢复，可以增强体质，促进肠道吸收，可以通过乳汁，直接叫孩子吸收增强孩子的抵抗力。但是患有糖尿病或者是对土豆过敏的，尽量不要吃土豆了。

六、产后哺乳期禁忌有哪些？

忌烟酒，避免咖啡、浓茶的摄入，吸烟、饮酒会影响乳汁的分泌，烟草中的尼古丁和酒精会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝睡眠和精神发育。同时，茶和咖啡因有可能导致宝宝兴奋。

关于饮食的一天食物建议量可以参考如下，宝妈可以根据自己的喜好合理选择食物搭配食用哦~

另外关于哺乳期喝汤的问题也需要特别注意。虽说喝汤下奶，但是也要科学饮汤才行哦，大鱼大肉，喝较多的浓汤反而容易造成堵奶。一看看看看如何正确饮汤吧！

七、哺乳期能吃木瓜不？

哺乳期是可以吃木瓜的，木瓜营养丰富，而且能够丰胸。哺乳期可以适量吃木瓜。可以选择木瓜炖汤，多喝汤水，促进乳汁分泌。选择木瓜时一定要注意新鲜度，清洗干净，去除残留的农药。哺乳期吃木瓜建议少食多餐。保证每顿新鲜现做，不要喝剩下的汤水。

八、哺乳期能吃腐竹不?

哺乳期可以吃腐竹。腐竹营养丰富，含有蛋白质、谷氨酸、铁、钙、磷、镁等多种营养元素，具有促进骨骼发育、预防骨质疏松等功效。

哺乳期女性适当食用腐竹有利于提高母乳质量，促进宝宝的骨骼发育。哺乳期女性适量吃腐竹对身体恢复有好处的，所以可以吃。

九、哺乳期能吃凉东西吗？

在哺乳期间不能吃凉的东西，有可能会引起宝宝腹泻的，要多吃一些温热的食物，饮食的口味要清淡，多吃鸡汤，鱼汤，鸡蛋，鱼虾，牛奶，豆制品等高蛋白的食物补充营养，可以促进身体的恢复，饮食的口味要清淡，不要受凉，要以容易消化的软食为主。

十、产后31天能吃泡面不？

产后31天一般已经逐渐恢复，可以正常生活工作饮食，但是仍然避免过度劳累，饮食上清淡均衡为主，尤其是在哺乳期间，以免影响乳汁营养成分。泡面是可以适当吃的，但不要经常食用，尤其是酸辣泡面，很容易引起胃肠道反应，需要尽量避免。