孕晚期杏(杏对孕妇的好处和坏处)

内容提要：【孕晚期能吃杏子吗】

杏对孕妇的好处和坏处

杏属于热性食物，有小毒。孕妇过量食用，可能会伤及筋骨，引起上火，嗓子发痒、头痛恶心、流鼻血、口疮，拉肚子、影响视力，有可能导致胎儿出生后眼红，眼屎增多，影响胎儿的身体健康。带来流产的风险。还有杏酸性较强，妊娠期食用过多，容易引起胃肠功能紊乱，烧心反酸，引起胃病，影响胎儿对营养物质的吸收，建议孕妇不要偏食，易清淡饮食，荤素搭配，营养均衡。

杏对孕妇有什么影响

怀孕初期最好是少吃杏或者尽量不要吃杏，因为杏的酸性比较大，在怀孕初期，一部分女性会出现早孕反应，是因为体内激素变化胃肠道蠕动缓慢导致的，会出现恶心，呕吐，食欲不振，一部分女性还可能会出现腹泻等，如果吃杏可能会加重这些症状。

杏仁对孕妇

在怀孕期间是可以吃杏仁的，杏仁中含有的营养成分比较高，主要是含有脂肪，蛋白质，还有矿物质等等，是高热量型食物，建议适量的服用，过多服用以后容易引起肥胖，怀孕期间必须要注意饮食均衡，每种食物都适量的吃，主要是避免生冷用辛辣等刺激性食物。

杏对孕妇好吗

在怀孕期间偶尔吃杏干是可以的，但是不要吃太多，容易增加胃肠道的负担。在怀孕期间多吃新鲜的蔬菜水果营养价值会更高的。所以自己调整饮食的习惯，观察平时的食欲是否正常，杏子对胎儿的发育是没有影响的，但是注意预防孕妇胃肠道不适的可能。