孕妇出去洗头按摩头部颈部(孕妇洗头可以按摩头部跟颈部吗)

内容提要：【孕妇洗头可以按摩头部】

孕妇洗头可以按摩头部跟颈部吗

一、怀孕期间洗头的次数和平常是差不多的，每两三天洗一次比较合理，夏季温度较高，洗头的时间最好间隔一天洗头。

二、太高的水温或太低的水温对孕妇都是不好的，过高烫伤头皮，过低水温会刺激头皮，都会对胎儿健康有影响。

三、一般建议孕妇洗头在上午或中午洗头，不要在夜晚或清晨洗头，防止温度过低而感冒。

四、孕期使用的产品最好是孕妇专用的，洗发水也不能忽视，安全性较高。

五、孕期洗头的姿势采用舒服的姿势，尤其是孕晚期坐着洗头很困难，最好躺着洗头，让准爸爸帮助是比较好的方式。

六、头部按摩能够缓解孕妇的紧张情绪，还能促进准妈妈头部血液循环，但按摩时间不宜太久，最好不要超过半小时。

七、大家都知道电吹风的使用，是有辐射的，对腹中胎儿有不利影响，建议少用吹风机为好，尤其是孕期前三个月不建议食用吹风机。

孕妇洗头可以按摩头部和肩颈吗

颈椎按摩仪孕妇是可以用的，但是一定要避免按摩肩井、合谷等穴位，很容易引起流产。孕妇出现颈椎不舒服，建议可以用热毛巾或者热水袋热敷一下疼痛的部位，也可以轻柔按摩一下疼痛处。平常一定要避免吹风受寒，注意颈椎的保暖。也可以配合一下电针治疗，红外线照射。

怀孕了洗头可以按摩头部跟颈部吗

怀孕期间是可以洗头洗脚的，也可以适当的按摩，但是最好要适当的注意一下，不要按肚子了。因为如果按到肚子，有可能会影响到胎儿的。这样就容易引起先兆流产或者是早产的。平时也要注意观察态度的变化，监测胎心的情况，而且定期做好孕期检查。

孕晚期洗头可以按摩头部和颈椎吗

对孕妇来讲，在怀孕期间还是要注意个人的卫生习惯，建议根据自己的身体情况，每间隔2~3天洗一次头发，在洗头的时候要注意做好自身的保暖工作。

建议要使用温水来洗头，同时洗完头之后要及时的使用毛巾擦干，使用吹风机吹一下不要让自己出现头部受凉的情况，不然很可能会引起感冒等疾病的发生，这样的话对于自身的健康是不利的。孕妇一定要注意合理安排自己的日常作息，减少疾病发生的几率。

孕妇洗头能按摩头部和肩颈吗

孕妇出现颈椎疼痛的情况，可能是长时间的劳累低头过多导致，可以通过热敷以及适当的按摩缓解颈椎病的症状，要适当进行颈椎的康复锻炼，改善局部的气血循环，而且要使用颈椎保健枕休息。孕妇要做好日常的颈椎护理，预防症状的反复发作等。