pp追奶法是涨奶时候做吗?
pp追奶法不是涨奶时候做,pp法追奶最少需要间隔一周的时间,还需要根据自身的体质来决定。pp法追奶通常是在母乳期间出现奶水不够的一种催乳方法,主要是用吸奶器对乳房进行吸奶,并且整个过程需要坚持一小时,在操作的时候尽量有专业的催乳师进行以免自己盲目的操作不当,对乳房造成损伤。
但是由于孕期摄入的营养不同,并且自身的体质不同,所以在追奶的时候,需要的时间可能有一定的差异。如果想要追奶,可以多吃一些鱼汤或鸡汤
奶涨到什么程度会回奶
一般回奶时间为一周左右。断奶的时候胀奶是最严重的问题,很多人以为胀奶到一定严重程度会回去,其实这种想法是错误的,胀奶的时候一定要用吸奶器,否则会对乳腺造成伤害。
回奶期间涨奶厉害的话,可以用奶器辅助将乳汁吸出,但是要注意力度不要太大,避免负压过大造成乳头及周围皮肤的损害。同时还可以使用生麦芽熬水喝回奶或者维生素b6来辅助回奶的,如果涨的十分厉害的话也可以到医院打退奶针。
扩展资料
自然回奶的方法:
如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年,而且能够正常断奶,一般来说,选择自然回奶是最好的,而且成功率也比较高,对妈妈,对宝宝都好。
(1)逐渐减少喂奶次数:如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数,通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点,奶就回去了。
(2)加长喂奶间隔时间:逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁的分泌,对回奶很有帮助。
(3)缩短单次喂奶时间:每次给宝宝喂奶的时间不要太长,慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。
(4)减少高蛋白质的摄入:妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤,少喝水,可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。
(5)穿上较紧身的衣服:妈妈在给宝宝断奶的时候,可以丢弃宽松的衣服,穿上较紧身的衣服和内衣,通过衣物的挤压减少乳汁分泌,帮助回奶。
参考资料:搜狗百科-回奶
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