母乳喂养的正确方法，怎样知道一侧乳房已排空？

母乳喂养的正确方法，怎样知道一侧乳房已排空？

母乳喂养的正确方法是要进行双侧喂奶，并且每侧哺乳时间不能超过20分钟的，乳房排空只是相对的，没有绝对性的排空的，排空之后乳房留下的乳汁越少，排空度就越高。通常可以用手挤奶或者吸奶器吸奶量，这个时候相对变少或者几乎没有的现象，说明基本上已经排空了。

妈妈要多注意哪几点，即使使用吸奶器乳汁也不会越来越少？

产后妈妈需要给宝宝哺乳，吸奶器应该是必备用品。因为不仅产后开奶需要用到吸奶器，乳汁分泌过多，宝宝吃不完的话，也需要使用吸奶器及时排空乳房，防止涨奶。所以，关于吸奶器的各种知识，妈妈们一定要了解，否则不仅容易对乳房产生伤害，还可能会危害到宝宝的健康。下面我们就来看一下使用吸奶器时，要知道的事情都有哪些吧。

正确挑选

在选购吸奶器之前，妈妈首先要了解吸奶器的种类。一般情况下，吸奶器可以分为手动和电动，单边和双边几种，建议妈妈买个电动双边、可调节吸力大小的吸奶器。电动双边吸奶器可以同敬数宴时从两侧挤出乳汁，节省吸奶的时间。合适的喇叭罩能够避免对乳腺造成压迫，减少对乳头的摩擦，不会让妈妈产生疼痛感，也有助于吸出更多的乳汁。

使用注意事项

在使用吸奶器之前，妈妈要放松心情，轻柔按摩乳房，使乳腺管保持通畅，如果在乳腺管没有疏通的情况下使用吸奶器，可能会造成堵奶。使用吸奶器吸奶时，会对乳房产生一定的压力，时间过长会使局部软组织损伤，进而造成水肿，所以妈妈要注意使用时间。此外，在涨奶严重时，妈妈可以先用手挤出一点或是冷敷消消肿，然后再用吸奶器，能够更有效地吸出乳汁。

做好消毒工作

小宝宝的身体脆弱，抵抗力也差，很容易受到细菌和病毒的侵害，因此吸奶器的清洁工作一定要做好。每次用完吸奶器之后，妈妈要及时拆解接触乳汁的部分，然后使用清洁剂清洗一遍，用流水冲干净泡沫后，再用沸水烫一遍，晾干后收起来，等待毕逗下次使用。

挤出的乳汁正确储存

母乳挤出后如果不是立刻给宝宝食用，应该放入冰箱冷藏室保存，尽量在24小时内让宝宝食用完。如果打算挤出后先放置起来，就应尽快放入冰箱冷冻保存。妈妈提前准备好储奶袋也是非常有必要的。首先，储奶袋最好选择亮银一次性的，会更加安全卫生；其次，材质方面也要注意，这有关宝宝的安全和健康；最后，储奶袋的密封性要好，防止在储存时洒出或者让细菌趁机进入乳汁。

宝宝的安全和健康重于一切，因此在照顾他的时候，方方面面妈妈都要考虑到。

在使用吸奶器之前，妈妈要放松心情，轻柔按摩枣友乳房，使乳腺管保持通畅，如果在乳腺管尘册没有疏通的情况下使用吸奶器，可凳兄槐能会造成堵奶。使用吸奶器吸奶时，会对乳房产生一定的压力，时间过长会使局部软组织损伤，进而造成水肿，所以妈妈要注意使用时间。此外，在涨奶严重时，妈妈可以先用手挤出一点或是冷敷消消肿，然后再用吸奶器，能够更有效地吸出乳汁。

就是一定要正物雀确的挑选，适合自己的吸奶器，而且也要放松心中闷情，同时也要做好消罩培早毒工作，也要把那些乳汁储存到一个安全健康的地方。

1、每次使用吸奶器前都按摩胸部，促进分泌乳汁。2、吸取奶水后，用温水擦拭乳头。保持乳头干净、畅通。