晚上洗头好不好对身体

晚上洗头会引发感冒等疾病，长期晚上洗头会影响睡眠质量，容易生病，患上脑病，甚至出现头晕、恶心等现象。如果白天没有时间，尽量粗拆在晚上8点前清洗完头发，将头发吹干。

很多人都有晚上洗头的习惯，但往往都没有将头发彻底吹干再睡觉。清洗头发时，头皮发毛细血管已经扩张稿毁，受到外界的刺激，从而会出现感冒症状，比如流鼻涕、发烧、头痛等，在头发未干的情况不要睡觉，一定要等头发彻底干透。

一般清洗完头发吹干后，需要2~3个小时，如果你十点半就上床睡觉，那么你在八点之前就要洗好头发，如果你在九点半之前上床睡觉，就要在七点之前洗好头发。清洗头发的时间尽量不要键凳备超过八点半，那样与睡觉的时间间隔太短，头发不能车堵干透。

适当的在晚上洗头没有害处，另外，将头发彻底吹干再睡觉，对身体也没有损害，但是尽量不要在晚上洗头，最好改掉晚上洗头的习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

晚上是可以洗头发的，但是要注意洗完头不要立刻去睡觉，要等到头发充分晾干以后再睡觉。一般人都是选择在晚上洗头，晚上洗头时间充足，一般洗完头之后不要外出，防止着凉。

如果在晚上有洗头的习惯，而且没有完全擦干，如果在这以后会感到头晕头痛，并且伴有头皮发麻祥薯，那么就可能会患病。

人的阳气在晚上时候最弱，工作了一天，非常劳累，所以人在晚上洗头并不利于身体健康。

湿头发睡觉易引起头晕、恶心 。容易半夜会感到头皮局部有麻木感，伴有绵绵隐痛。次日出现头痛或头晕现象，严重者还会出现恶心。

值谨圆者得注意的是，晚上洗头需要及时的用吹风机吹干，这样对睡眠是没有太大的影响，但如果洗完头之后直接睡觉，会容易引起第二天的头痛和头部不适的症状，尤其是在夏季，洗完头没有干就直接进空调屋，被空调吹到头部，容易引起受凉和上呼吸道感腔枯染的症状，主要表现为头痛症状，所以晚上洗头一定要慎重，洗完头之后需要定时的吹干，不要因为晚上洗头而留下后遗症。

早上洗头和晚上洗头，对身体的危害哪个大？原来大多吵猛数人都洞液搞错了升颤桥

晚上洗头比较好bai

头发发育的时间是晚上的du10点到第二天凌晨的2点之旁烂枝间，所以说在这zhi段时间内必须保持毛孔dao的清洁，一定要用美发用品把一天积累下来的污垢全部的清理干净，如果不能够及时的清理干净的话会阻碍毛孔的生长的。

工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚上历晌洗头，又不充分擦干的话，湿气会滞留于头皮，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。如果在冬天，寒湿交加，更是身体的一大隐患。有些人经常在晚上湿着头发入睡，一段时间后，会觉得头皮局部有麻木感，并伴有隐约的头痛;有的人洗头后第二天清晨会觉得头皮发麻，容易感冒。年长月久，渐渐会觉得头顶明显麻木，伴有头昏头痛。

早上洗头：早上没有那么多的时间给你悠闲的，早上是一天当中最重要的，所以说采取早晨出门前洗头也是不可取的，如果早上洗头的话你洗头发不会那么认真的洗头发，要么就是乱抓，要么就是没有洗干净，而且也没有那么多的时间护理头发，那就更不用说吹头发了，尤其是在冷天，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉麻痹。

我们洗头发也是有3个步骤的

1、洗头后6小时内要防紫外线：有的人喜欢匆匆忙忙洗完头就出门，如果是炎热的夏季，则立即曝晒在紫外线下，对头发伤害很大。我们的头皮会分泌一种类似保护膜的东西来对抗紫外线，只是，它需在洗头过后6小时才会开始分泌。因此洗完头6小时内应做好防紫外线的措施，比如打遮阳伞，如果要出门就提前洗头等。

2、洗头发之前需要用清水冲洗：这是洗头发的最基本步骤，洗头时一定要注意，在涂抹洗发精前，是否有先用水冲洗，让毛孔张开。等毛孔张开后，再温和地清洗、彻底冲干净。

3、别用电风扇吹头发：许多人在夏天的时候一洗完头发就是用电风扇吹头发，这是非常的不可取的，这样吹你既舒服头发也一下就干了，但是你们知道这样吹头发会伤害头发吗？所以说夏运敏天要么就是用吹风机吹干，要么就是拿干毛巾擦干之后让头发自然干。

所以说我们洗头发还是晚上洗头发是最好的时间了，我洗头发的时间一般是晚上下班的时候洗头发，所以我也从来没有出现过什么问题，那么你们洗头发是什么时间段洗头发呢，改改你们的时间吧！

其实任何时候洗头都是一样的，但头发很难干，如果干的不透彻对身体是有伤害的，而晚上洗完头如果没有彻底干透就睡觉，是很有害处的，塌裤所以大家最好不要晚上洗头。

大家都知道头皮是很脆弱的，在洗完头之后头皮的所有毛孔都会打开，很多细菌都趁着这个机会滋生在头皮，很多人晚上洗头之后不等彻底干了就睡觉，这样做很容易感冒，时间久了还租漏会引发头疼。

早上洗头的话，一方面可以保持整天头发清爽好看，另一方面从养生的角度，早上洗头可以促进头发健康。洗完头发后，头部的毛细血管处于扩张的状态，这时候非常容易受到外界的刺激，头部的阳气遇冷会凝结，机体受冻，毛细血管就会自然收缩，造成头部血流量的减少，这非常不利于头发的生长。晚上洗头好吗?当然不好，洗完头发后，人体的抗寒能力降低，病毒和细菌就容易大量滋生和繁殖，各种感冒症状就会出现，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

其次，晚上洗头后，整个晚上湿头发都与枕头紧紧贴在一起，没有自由呼吸的空间，发质会逐渐变坏。尤其在夏天，多数人会在睡前洗澡，在夏天的晚上，我们一般还会开着电扇或者是空调，这样一来对身体和头发的伤害会更大。

晚上洗头不吹干的坏处

诱发面瘫

很多女孩晚上洗头没擦干，清早起来嘴歪了。面瘫，学名面神经麻痹，它是一种常见病、多发病，不受年龄限制。

一般症状是口眼歪斜，患者往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。洗个头为何会洗出面瘫?医生分析认为，一般晚上睡觉时面部神经处于最松弛、抵抗力最低的时候，如果受到湿发的冷刺激，很容易影响耳后的面神经，导致局部痉挛，从而诱发面瘫现象。

夏天气温暖和时可能没那么明显，而冬天天气团型简寒冷，造成面瘫的几率就很大。

伤风感冒