脂肪为0%的益生菌可以代替脱脂牛奶吗？

一、脂肪为0%的益生菌可以代替脱脂牛奶吗？

当然不可以，益生菌是微生物，补充的就是细菌，脱脂牛奶补充的是奶水，主要含有蛋白质等多种营养

二、喝益生菌酸奶好还是喝纯牛奶好，每天喝好几瓶行不行

两者用途不同，喝纯牛奶主要是为了增加蛋白质；喝酸奶主要是增加益生菌，帮助消化。

无论是纯牛奶还是酸奶，每天各饮用1-2瓶为宜，喝多了人体是不可能吸收其全部营养的，而且会引起肥胖、肠胃不适，腹泻。

纯酸奶非常的酸，口味很差，现在的酸奶都加了很多的糖！所谓的益生菌其实很难通过人体的食道和胃而不被破坏，基本上都是忽悠人的，建议还是喝新鲜的纯牛奶！

三、益生菌牛奶饮料，活菌型和不是活菌型的有什么区别呀？

近年来，益生菌有益于健康的理念已被消费者所接受，各类产品迅速进入千家万户的生活，其中又以活菌型产品最受青睐。与此同时，也给消费者的认知带来了挑战。比如，有的消费者就认为“活菌型固体饮料和益生菌类保健食品都一样”。那么，它们到底一样不一样呢？

二者都是食品 但细分类别不一样

要回答这个问题，我们就必须要了解“活菌型固体饮料”和“益生菌类保健食品”有哪些相同和不同之处。我们先来看看食品的定义：“食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料，以及按照传统既是食品又是药品的物品，但是不包括以治疗为目的的物品。”

从定义我们不难看出“活菌型固体饮料和益生菌类保健食品”的相同之处：都是食品。但是，请大家注意，虽然都是食品，但它们又各属于不同的食品：“活菌型固体饮料”属于普通食品；“益生菌类保健食品”属于特殊食品。那么，“普通食品”和“特殊食品”又是如何界定的呢？

第一，普通食品是指各种供人食用或者饮用的成品和原料。为一般人所食用，人体从中摄取各类营养素，并满足色、香、味、形等感官需求――也就是说，它是用来维持生命的；

第二，特殊食品特指“保健食品”“特殊医学用途食品”和“婴幼儿配方食品”――也就是说，它是具有特殊用途的；

第三，保健食品可以声称具有特定保健功能，或者以补充维生素、矿物质等营养物质为目的的食品，适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，不得对人体产生任何急性、亚急性或慢性危害――也就是说，它是用来维护健康的。

现在我们很多人都会喝牛奶在我们日常喝牛奶的时候也会发现有一些牛奶上面写着有益生菌。

这些益生菌都是对于我们身体健康是非常好的。但是很多人对于这些益生菌还不是很了解。

特别是一些活菌型的益生菌是没有任何的认识下面我们就简单的介绍一下。

经常的饮用，有活生菌益生菌的牛奶可以改善人体的肠道。让人体的肠道更加的健康。可以减少肠道内的腐败物质增加肠道的蠕动。

经常的饮用益生菌的牛奶，有助于减少便秘，引起的各种不良影响。并且也可以促进和维护肠道的健康。

如果每天都饮用益生菌的活菌型牛奶，有利于调节人体肠道菌群的平衡增加有益菌的数量，抑制有害菌提高人体的免疫力。

总之坚持长期饮用，每日活菌型益生菌，牛奶对于我们的身体健康是有很多好处的，有助于消化吸收，在一定程度上还能提高预防便秘。

所以说对于我们大部分人来说，在购买牛奶的时候可以尽量的多购买益生菌型牛奶，特别是活菌型的牛奶。因为这样不仅仅可以让我们品尝到美味的牛奶，也可以因为牛奶中的益生菌和活菌寻的牛奶让我们的肠道更加健康也会让我们的身体更加的强壮。

有区别，但是不重要。重要的是不要买蒙牛伊利，细菌量比其他品牌牛奶高几倍不止。

四、将益生菌和牛奶一起冲饮是不是最好的？

这种方法是很不错的哦，通过益生菌中的枯草杆菌，就可以对乳糖进行很好的分解。因此宝宝在服用牛奶的同时，益生菌还可以促进牛奶中蛋白质的吸收呢。

五、问一下大家益生菌和牛奶一起服用可以吗？

将益生菌和牛奶混合在一起让宝宝服用效果是最好的，这也昂不仅可以对乳糖进行很好的分解，而且还可以帮助宝宝更好的消化吸收呢。还有就是可以促进对营养物质的吸收，因此这样的方法是最棒的。

六、牛奶好还是益生菌好？

牛奶里就有益生菌啊