孕妇吃哪种芝麻酱好，由于怀孕了，所以不敢乱吃，请大家帮个忙，回答下，谢谢！

一、孕妇吃哪种芝麻酱好，由于怀孕了，所以不敢乱吃，请大家帮个忙，回答下，谢谢！

芝麻对于孕妇来说是非常好的一种食物，什么亚麻酸啊、铁、锌等等很多营养素都在里面因此孕妇建议多吃，你可以吃比较纯天然的而不是芝麻酱，买一些芝麻然后磨成粉冲水喝就可以了···希望能够帮到你···

二、孕妇可以吃酱吗

我记得我那时候问医生可不可以吃虾酱，医生说“你吃发酵的东西不好”。当然，如果你吃不下饭，就偏喜欢吃这口的话，也就没别的办法了，尽量少吃，要均衡营养，多吃新鲜有营养的东西最好了。

三、孕妇可以吃酱类的东西吗

最好别吃，酱都是长时间发酵生成的，对胎儿不好

四、怀孕可以吃什么酱

怀孕前3个月，由于胎儿生长较慢，孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是，由于孕早期孕妇会出现早孕反应，个别人还非常激烈，因此这个时期的饮食，应该以清淡为主，多吃点易消化，

可以吃些芝麻酱,及一些品牌好的有保证的，这样才能对身体有保证，不然会连累了肚子里的孩子。