孕期夜里咳嗽睡不着怎么办？

一、孕期夜里咳嗽睡不着怎么办？

怀孕咳嗽可能是身体受凉友关系，咳嗽考虑呼吸道感染，怀孕咳嗽睡不着会影响胎儿正常发育，咳嗽需要进行治疗，如果不及时治疗会引起发热，首先需要用冰糖，梨子，川贝母煮水喝治疗咳嗽，注意身体不能受凉，注意观察病情，如果反复不好，需要在医生指导口服中成止咳药治疗。中成药副作用比较小。

二、每晚睡不着是见鬼了吗？

恩 什么鬼不鬼的 睡眠不好多半跟自己的身体或者生活喜欢有关 比如说经常熬夜 睡前习惯性用脑这样都会影响到睡眠的，平时睡前注意调理一下，适当喝些百合枣仁茶 一起助眠。

三、每晚睡不着觉，也没想什么，就是睡不着？

每晚睡不着觉，也没想什么，就是睡不着是一种失眠，失眠是一种常见病，可发生于任何年龄。年轻人出现失眠有可能是神经衰弱，或是可见于焦虑症和抑郁症。所以平时一定要养成良好的睡眠时间，上床之后不要玩手机，睡前不要做剧烈的运动。

四、整夜睡不着觉怎么办?孕期整夜睡不着觉是怎么回事？

孕期整夜睡不着觉是属于神经功能紊乱。它与日常工作压力大、心情不好、担心过多或过度吸烟饮酒有很大关系。可以服用安神药，患者在日常生活中也应保持乐观的情绪和心态，避免过度的精神压力，能提高睡眠质量。最好多做一些户外运动，如登山、跑步、跳舞、游泳等，这样可以有效地提高睡眠质量。在饮食方面，要少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜水果，多吃豆制品和乳制品。睡觉前最好喝一杯热牛奶。温牛奶能促进睡眠。睡觉前，喝些不易激动的饮料，如浓茶或浓咖啡。

五、孕期白天睡不着怎么办？有什么好办法？

孕妇白天睡不着正常。白天睡不着，可能与晚上睡觉时间长有关系。孕妇每天的睡眠时间保证在八到九小时之间就可以，不是睡眠时间越多越好。如果晚上睡不着，可以在睡前用热水泡泡脚或喝一杯热牛奶帮助睡眠，也可以听听轻音乐来改善睡眠质量。

六、老婆怀孕期间，经常失眠睡不着，该怎么办了？

当孕妇经常失眠时，通常是由于孕期心理和情绪不好引起的，而且有很多孕妇是第一次怀孕，这通常是由情绪紧张引起的。因此，对于这种情况，不建议服药。孕妇睡前可以喝一杯热牛奶，并确立最佳的睡眠姿势，还可以买一个柔软的枕头，这有利于缓解孕妇的失眠症状。保持良好的心态，能有效缓解失眠。

七、每晚后半夜睡不着觉是怎么回事？

每晚后半夜睡不着觉可有多种原因引发，如白天睡眠过多，精神紧张，压力大，神经衰弱，失眠症，更年期，内分泌失调，抑郁症等都有可能引起这种情况，如果是偶尔发生的，建议不要过于担心，如果是进行性的加重，建议可以到医院的神经内科进行检查，采取对症治疗。

八、孕期可以每晚睡觉把腿垫高睡吗？

怀孕后是可以把脚垫高睡觉的，特别是怀孕中晚期以后，因为子宫增大可能会压迫到下腔静脉，这样会引起下肢水肿。睡觉的时候可以把脚抬高，这样可以缓解水肿的情况。所以，如果没有什么其他异常是可以的。而且怀孕以后也要注意加强孕期检查的。

九、孕期和婆婆住一屋，她打呼噜睡不着怎么办？

可以委婉的跟婆婆说自己晚上休息不好，让婆婆到别的房间去睡，或者自己换个房间。

十、怀孕期间感冒了，整晚鼻塞睡不着，很难受，怎么办？

怀孕期间感冒以后，鼻塞严重可以用热毛巾敷一下鼻子，这样可以缓解症状，如果比较严重，可以遵医嘱服用抗感冒的药物，不可盲目使用药物，以免影响胎儿发育，同时要多喝温开水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，这样对身体恢复是有帮助的，平时出门时要多穿件衣服，注意保暖。