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2024-01-15 14:07
admin
你好，怀孕期间如果夜晚感觉饥饿，可以适当的吃一些奶制品、坚果、无糖果脯、水果，也可以吃黄瓜、番茄，这些食物营养价值高而且不容易长胖，但是不管什么食物都不要一次吃太多，适可而止就可以了，孕期担心自己的身体会发胖也应该适当的运动一下。
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