孕妇吃的饼干推荐？

孕妇在选择饼干时，应该选择低糖、低脂、低盐、高纤维的饼干，同时要注意饼干的成分是否安全。以下是几种适合孕妇食用的饼干推荐：

燕麦饼干：燕麦富含膳食纤维和蛋白质，有助于孕妇消化和增加饱腹感。

全麦饼干：全麦饼干富含膳食纤维和维生素B群，有助于孕妇消化和增加能量。

果仁饼干：果仁饼干富含健康脂肪和蛋白质，有助于孕妇补充能量和营养。

红枣饼干：红枣富含铁和维生素C，有助于孕妇补充营养和增加免疫力。

芝士饼干：芝士饼干富含钙和蛋白质，有助于孕妇补充钙质和增加饱腹感。

绿豆饼干：绿豆富含膳食纤维和蛋白质，有助于孕妇消化和增加饱腹感。

黑芝麻饼干：黑芝麻富含铁和钙，有助于孕妇补充营养和增加饱腹感。需要注意的是，孕妇在选择饼干时，应该避免选择添加了人工色素、防腐剂等化学物质的饼干，同时要注意饼干的热量和糖分含量，不要过量食用。