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晚上饿了吃点水果好吗吗,怀孕期间吃水果的话应该避免吃哪些高糖分的?

154 2024-02-09 11:32 admin

如果在怀孕期间有饥饿感可以适当的吃水果的,建议多吃火龙果,蓝莓,牛油果等,建议不要吃太多的西瓜哈密瓜等,建议少食多餐,观察体重的变化,严格的控制饮食,避免产后肥胖等,同时也可以吃一些苏打饼干来看看,注意及时的产检,多注意补钙。

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