孕妇怎么知道自己是否缺锌呀，孕妇缺锌对胎儿有什么危害？

通过抽血做一下微量元素的检查。缺锌主要影响其在子宫内的生长发育，进而影响大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。对孕妇本身来说，一方面会降低自身的免疫力，而且容易生病，特别是在怀孕期间，孕妇不应该吃药；另一方面会造成孕妇味觉下降、食欲减退、妊娠反应加重，必然影响所需营养。用于胎儿发育。