怀孕初期血压高怎么办

对于不同的女性朋友在怀孕初期的身体状况是有很大的不同的，有些女性朋友的身体较为虚弱，常常会出现一些异常的症状，增加孕妇朋友身体的压力，在初期出现高血压的现象是很多的，那么怀孕初期血压高怎么办呢？

怀孕初期血压高怎么办 1、低盐、富钾饮食。不少女人怀孕后，生怕胎儿得不到充足的营养，加大食量及摄入“高营养食物”，导致体重严重超标，其实这是误区。和正常高血压患者一样，孕妇应积极控制食盐的摄入，一天不超过6g，多食用富钾的食物，如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件者，可到医院咨询专业营养师，以保证正确合理的饮食结构。

2、适当的运动。即使怀孕，也要保证一蠢燃定的活动量，可考虑以步行为主，毕竟“生告春命在于运动”。

3、愉悦的心情。很多研究业已证实，过度紧张的情绪会影响血压。看些喜剧电影，和知心好友聊聊天，做些喜欢的事儿，都是缓解不良情绪的好方法。

4、药物干预。所有降压药物对胎儿都缺乏足够的安全性，所以在选用药物的时候，一定要遵医嘱。如下几点，仅供参考，但具体治疗策略，需遵医嘱，依照患病个体情况而定。①降压药物的启动时机：一般来说，在积极非药物干预的前提下，血压仍≥150/100mmHg，就需要药物治疗。②降压目标：130-140/80-90mmHg。③适用的药物有甲基多巴、钙拮抗剂等。但请您记住，一定要遵医嘱。

怀孕初期的自我养护 1、不要剧烈运动：在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。

2、要注意个人卫生：刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。

3、穿衣要恰当：在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。

4、做好检查的工作：如果怀孕早期出血，可能是因为宫外孕、流产以及劳累等多种原因。这些都半点马虎不得，应该马上到医院检查。孕妈妈早期怀孕有出血等流产现象，到医院检查排除宫外孕之后，就应该听从医生嘱咐，做好安胎的工作。

精彩推荐：

验孕棒宫外孕早期症状怀孕期间可以同房吗怀孕初期吃什么好怀孕一个月的症状怀孕初期肚子疼能喝保胎药吗怀孕初期白带淡红色正常吗怀孕初期的正确睡姿宫外孕袜档耐肚子会变大吗

妊娠高血压是怎么引起的

妊娠高血压是怎么引起的，妊娠高血压是女性在怀孕期间常见的疾病，妊娠高血压的危害极大，如果不及时治疗，甚至可能造成母谈耐源子死亡。了解妊娠高血压的发病原因和危害，是女性极其家人在孕前必须做的功课。

妊娠高血压是怎么引起的妊娠高血压有三种主要症状：高血压、蛋白尿和水肿，还可能有其他出现的症状，例如头痛、视力模糊、呕吐、腹痛、过激反应和小便减少。

1、轻度妊娠高血压

主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。

水肿可以是显性，也可以是隐性。显性水肿，根据其程度不同可分为Ⅰ°～Ⅲ°;如果是隐性水肿，仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。

2、中度妊高征

中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的，血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了，但这时准妈妈仍无异常感觉。

血压进一步升高，但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg)，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。

3、重度妊高征

重度妊娠高血压是最为严重的一个阶段，血压升高≥21.3/14.6千帕，尿蛋白++～++++，准妈妈水肿的程度可轻可重，严重者可有腹水，同时准妈妈感到头晕、头痛、视物模糊，右上腹痛、呼吸急促、心慌、胸闷、恶心、呕吐。如果没有及时得到诊治;准妈妈可能出现抽搐，伴昏迷、神志丧失。抽搐可以反复发作，可能造成口唇舌咬伤，摔伤甚至骨折。这种情况在产前、产时、产后均可以发生。对母婴伤害甚大，重者可危及母婴生命。

预防妊娠高血压 1、健全三级妇幼保健网，开展围妊娠期及围生期保健工作。

2、定期产检：加强健康教育，使准妈妈掌握孕期卫生的基础知识，自觉进行产前检查。

3、指导准妈妈合理饮食和休息。

(1)适度锻炼：妊娠期应适度锻炼合理安排休息，以保持妊娠期身体健康，避免体重增加过度或体重减轻过度。

(2)合理饮食：准妈妈应进食富含蛋白质、维生素、铁、钙、每、等微量元素的食物及新鲜蔬果，减少动物脂肪及过量盐的摄入，但不限制盐和液体的摄入。

(3)保持足够的休息和愉快心情，坚持左侧卧位增加胎盘绒毛的血供。

(4)补钙：低钙饮食(摄入量<600mg/d)的准妈含态妈建议补钙，每日补钙1-2g有预防妊娠期高血压疾病的作用。

(5)阿司匹林抗凝治疗：高凝倾向准妈妈孕前或孕后每日睡前口服低剂量阿司匹林(25-75mg/d)直至分娩。

如果准妈妈发现自己有可能患上了妊娠高血压，首先应就医，如确诊患病，那保护胎儿和防止病情加重的最好方法就是遵从医嘱。

精彩推荐：

验孕棒宫外孕早亩行期症状怀孕期间可以同房吗怀孕初期吃什么好怀孕一个月的症状怀孕初期肚子疼能喝保胎药吗怀孕初期白带淡红色正常吗孕妇夏天穿什么鞋适合孕妇吃的天然钙