一、冬瓜煲汤做法?
1、将冬瓜去皮洗净切成块儿备用。
2、在锅中冷水放入排骨葱段姜片,将排骨焯一下水。
3、将焯过水的排骨放高压锅加没过排骨的水,压至上汽,等待放气后加入备好的冬瓜。
4、煮至冬瓜软烂,加入适量食盐和白胡椒。
5、最后盛到碗中撒点葱花点缀即可。
二、产妇清淡冬瓜汤做法?
1. 排骨洗净,放入冷水中,焯水后捞出洗去血沫
2. 冬瓜切成块,芡实提前用水浸泡12小时,大枣洗净
3. 芡实和排骨,加水放入锅中,中火烧开后转小火煮15分钟
4. 煮好的冬瓜排骨放入焖烧杯中,然后加入热汤和冬瓜、大枣,盖好焖烧杯盖子,焖4小时即可,清淡的产妇冬瓜汤就做好了。
三、冬瓜煲汤最佳搭配?
冬瓜一般是煮排骨汤比较好,口感比较偏咸淡,而且味道也比较鲜;一般都会采用炖的方式来做 ,炖的时间大概在一小时左右,要注意的是;一定要用高压锅来炖。
1.食材:冬瓜2斤 、排骨2斤 、生姜4片 、盐适量即可。
2.步骤:(1)首先,先将排骨斩段备好后再放入盆中清洗干净。(2)然后再放入高压锅内并把水也加进去,但是要特别注意:水的高度高过排骨的3到4寸就好,不要放太多的水,这样炖出的汤汁浓稠度才比较适宜。(3)后面就是把排骨放到煤气炉上炖,用大火烧开后,再用小火压15分钟,当闻到排骨的香味时就可以停火了,趁高压锅排气的时候把冬瓜去皮切成块、姜切成片(冬瓜和姜都可以提前准备,也可以在高压锅排气的时候准备,把握好时间就好了。)准备好。(4)待高压锅排气完后把冬瓜块放入汤锅中,同时撒入适量的盐和姜片,当汤锅放在炉上煮至冬瓜软烂时,就可以装盘了,最后再撒上葱花就可以上桌了!
四、冬瓜可以煲什么汤?
冬瓜排骨汤,清淡又营养。
冬瓜,在夏天是一种常见的食材。将冬瓜用刀削去皮,洗净,切成大块,要切厚些。
将排骨洗净放锅内,加料酒焯下,去除腥味,舀去浮沫,捞出洗净。
锅内多放些水,加入姜片,八角,红辣椒,倒入排骨,开大火烧开后,转小火慢炖。
一小时后,放入冬瓜,食盐,出锅前,撒把葱花。
五、鸡肉冬瓜煲汤做法?
1.
100克冬瓜去皮去籽,切成片状,洗净备好。
2.
将200克鸡胸脯肉解冻后,切成片状,加入5克盐、3克味精、5ml香油、10克姜末,腌制5分钟。
3.
在锅内倒入10ml油,倒入100克冬瓜翻炒一会儿后,加入300ml水,盖上锅盖。
4.
待其煮沸后,倒入200克鸡肉,盖上锅盖。
5.
200克鸡肉煮熟后,舀去表面的浮油。
6.
出锅装碗
六、哪种冬瓜煲汤好?
冬瓜做汤的话,我们最好选用白蜡冬瓜或者青皮冬瓜,冰川冬瓜比较硬,适合红烧。
我们先准备材料,冬瓜切成大块,排骨砍成块。在家做汤的话,可以用高压锅或者紫砂锅,就说家家都有的高压锅。
高压锅洗净,加一碗清水,放几片姜片,把排骨先压5-8分钟,然后放气,再加入切好的冬瓜,盖上盖再上气一分钟就可以了。
因为冬瓜很容易熟,所以不能跟排骨一起压,不然压得冬瓜都融化了。放气后就可以调味了,放盐,胡椒粉,不介意味精的话可以来那么一点点,我一般不放。葱花放到汤碗里,盛出来就可以吃了。技术要点:必须先炖排骨,不能一起放进去,不然就找不到冬瓜了。
七、冬瓜煲什么汤好喝?
火腿+冬瓜+香菇一起和水煮开15min,超好喝的
清凉冬瓜汤
【介 绍】
做法:1.冬瓜去皮、瓤及子,切片;木耳放水中泡好,撕成小朵;生姜洗净,拍松。
2.锅中倒入适量水,放入冬瓜,煮3~5分钟,再放入木耳,加热约3分钟,再加入生姜,最后用蘑菇精、盐调味。
3.将汤盛入汤碗中,淋入香油即可食用。
虾仁冬瓜汤
【制作过程】
①将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内;
②冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,
淋上麻油即可。
《美容粥瘦身汤》之白果冬瓜汤的制作方法
材料:冬瓜37.5克,莲子20克,白果10颗;调味料:白糖1大匙
做法:
1.冬瓜洗净,去皮,切块;莲子、白果均洗净备用。
2.所有材料放入锅中,加入2杯水以大火煮开,改小火熬煮30--40分钟,再加入白糖煮匀即可。
注意:此汤对于女性塑身颇具成效,中年妇女常饮用有调理内分泌和保持青春的作用。
八、产妇能吃猪肚汤吗?
产妇是可以吃猪肚汤的,有利于养胃,生产之后的饮食种类一定要多样化,多吃一些高蛋白含量的食物,有利于促进身体的恢复,不能吃寒凉、油腻和过于刺激性的食物,要以容易消化的软食为主,多喝温开水促进身体的代谢,注意个人的卫生,不要受凉。
九、鱼胶如何煲汤产妇喝?
鱼胶可以用温水煲汤3个小时左右,适当的配合一些枸杞子等来补血养血的,对产后产妇身体的恢复帮助是比较大的,所以看看身体的情况,但是也不要着凉的,产后注意不要吃太油腻的食物,会导致食欲差或者恶心等,建议月子期间应该积极进步,提高身体的免疫力。
十、产妇能喝醪糟汤吗能不能吃?
可以适当的喝一些,在生产之后由于体质比较虚弱,所以在这个时候饮食上也要注意,不能够吃太过油腻的食物,或者是吃难以消化的食物,不然也会导致产妇出现消化不良等现象,在休息两三天之后,也可以适当的吃一些营养价值高的食物,例如喝一些鱼汤或者是喝一些鸡汤。
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