财鱼汤怎么做给产妇喝？

一、财鱼汤怎么做给产妇喝？

把财鱼洗净、切段，放入葱姜和开水，大火烧开后用中火炖20分钟，小火再炖10分钟，即可食用。里面可以添加木耳、冬瓜、青菜、莴笋、萝卜、平菇、豆腐等，做到荤素搭配，保证营养均衡。

二、产妇喝的鲫鱼汤怎么做？

给产妇炖鲫鱼汤的做法如下

1、主料：鲫鱼2条；辅料：白萝卜1个，豆腐1块。调料：生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升

2、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;

3、锅内倒少许玉米油，下鲫鱼煎成金黄色待用;

4、另取锅开火，倒入清水，放葱段、姜片大火烧开，水开后下入煎好鲫鱼;

5、再次开锅后，转小火炖煮30分钟，这时汤转变成奶白色;

6、加白萝卜、豆腐块一起煮，半开盖炖20分钟;

7、出锅前加少许盐、味精、胡椒粉调味。

三、鲫鱼汤的做法产妇喝？

材料：一条鲫鱼，姜

做法如下：

1、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中

2、葱切段备用

3、锅加热后加油，再加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

4、加入水，大火煮开，改慢火

5、大约半个小时后，汤就变成了这个白色。

6、加入盐，进行调味

鲫鱼的腥味比较重，清理的时候多清洗几遍，撕下腹部的黑膜。加水必须是热水，这样汤才是白色的。

四、产妇鱼汤怎么做？

产妇一般在生产之后，为了给虚弱的身体补充营养，并且促进乳汁的分泌，医生都会建议产妇可以多喝一些汤水，其中鲫鱼汤是最为常见的产妇月子汤

做鲫鱼汤前要到市场购买两条新鲜的鲫鱼，收拾鲫鱼的时候，注意必须把鱼鳞刮干净，然后将鱼腮以及鱼肚子里面的肠子内脏全部去掉，再冲洗干净，然后将鱼表面水分擦干备用，注意有些人朋友做鲫鱼汤会用调料或料酒腌制一下，如果是普通人喝的话，就没有问题，但如果是给产妇喝的，一定不可以腌制，这样会使得鲫鱼汤不鲜。

处理完鲫鱼之后，就可以开始做鲫鱼汤，先将花生油或橄榄油放入锅内，待油烧烫之后加入姜片，约30秒后放入鲫鱼，用中火将鲫鱼两侧煎一下，注意不可大火避免将鱼煎焦黑，看到鱼变成金黄色就可以了，这时候往锅里倒入适量的开水，水量一般能将鱼刚好没过就行了，之后盖上锅盖再加热20分钟左右，此时汤会变成奶白色非常好看，最后放一点盐，再煮1分钟左右就可以给产妇喝了。

五、产妇喝鲫鱼汤好吗？

产妇喝鲫鱼汤是有好处，鲫鱼汤有丰富的营养，而且鲫鱼类本身还有丰富的DHA，对宝宝的大脑也是有补充作用的。而且也容易消化，对婴儿大脑极其发育是有好处的，但是避免天天喝，因为这样容易导致上火。可以食用高蛋白高维生素含量丰富的食物。

六、产妇喝的甲鱼汤怎样做？

食材：活甲鱼一只（约500克） 清水1500ml 西洋参片25克 红枣8颗 姜3大片 黄酒1茶匙（5ml） 盐1/2茶匙（3克）

做法:

　　1) 将甲鱼去头和内脏，斩成四大块，洗净后备用。

　　2) 汤锅中倒入水，大火煮开后，倒入黄酒，将甲鱼块和壳，一起放入沸水中焯2分钟后捞出，并撕去甲鱼壳内侧透明的硬皮。

　　3) 把西洋参和红枣用清水洗净备用。

　　4) 砂锅内放入清水1500ml，大火煮开后，放入甲鱼煮2分钟，如果再有浮沫的话，就撇除干净，然后放入西洋参、红枣和姜片，盖上盖子，改成小火煲煮2个小时。

　　5) 食用前，加入盐调味即可。

七、产妇喝的鲫鱼汤怎样熬？

材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量

制作步骤：

1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。

2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。

3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。

4、加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。

5、加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。

6、加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。

7、大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。

八、产妇喝的鲫鱼汤怎么炖？

产妇喝的鲫鱼汤炖法如下

材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量

制作步骤：

1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。

2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。

3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。

4、加入开水，煮开后，鱼和汤都倒入汤煲内。

5、加盖，小火煮半小时，鱼汤变成奶白色了。

6、加入切好的木瓜块，继续煮，奶白色的，清甜的鱼汤煮好了。

7、大概再煲半小时就可以关火了，之前鱼身上抹了盐，煎鱼时放了油，所以不用放任何调料了。

九、产妇可以喝鲫鱼汤吗？

产妇可以喝鲫鱼汤。产妇喝鲫鱼汤要在产后三天至一周间喝，产后前三天饮食要注意清淡易消化，避免引起消化不良，同时早开奶、早吸吮。母乳量增加前要完成宝宝对乳头的适应期，同时促进乳腺管通畅。

十、产妇鲶鱼汤怎么做？

食材:

鲶鱼2条、南豆腐1块、色拉油适量、食盐适量、葱5克、姜5克、香菜少许

1

鲶鱼两条，嫩豆腐一块

2

鲶鱼洗净去掉内脏，切大块，豆腐也切块

3

锅里烧热水，把鲶鱼倒进去烫一下马上捞出来。这时候鲶鱼表面的黏液就会凝固，轻轻一抹就下去了

4

锅里加油，烧热，把葱姜扔进去爆香，鲶鱼倒进去略煎一下

5

锅里添汤，烧开

6

把豆腐加进去，炖半小时，然后撒点盐和香菜末就可以出锅了