双胞胎母乳喂养窍门

双胞胎母乳喂养窍门

能够拥有一对双胞胎是很多女性最幸福的事情，但是女性在生下双胞胎之后喂养也是一大问题，如果母乳充足的话是比较好的，但是如果母乳不够还需要选择奶粉喂养方式，那么双胞胎母乳喂养窍门是什么呢?

双胞胎母乳喂养窍门 母乳喂养。对 于双胞胎来说，母乳喂养的难度系数较高。不过，母乳是宝宝最佳的营养食品，为了宝宝能够健康发育并及早赶上正常宝宝，只要条件允许，最好坚持母乳喂养。母 乳喂养双胞胎，不管是轮流上还是左右“开工”，最辛苦的就是妈妈。新爸爸不能在一旁袖手旁观，应适当帮助太太减轻负担，如用吸奶器将太太的奶汁吸出，帮太 太喂一个宝宝，一起体验抚养的艰辛和愉悦。

1、在喂养方法上应采取一个乳房喂养一个宝宝。每次喂奶时，可让两个宝宝互相交换吸吮一侧乳房，因为宝宝的吸吮能力和胃口有差异，每次交换吸吮，有助于两侧乳房均匀分泌更多的乳汁。如果母乳不够，可采取混合喂养的方式同时给两个宝宝喂母乳和早产配方奶粉，也可先只给小一点的婴儿喂母乳，而大一点的婴儿采取人工喂养，待小的婴儿体重赶上来后，再同时给予混合喂养。一般建议在两个宝宝都得到母乳的前提下，每人再加牛奶或奶粉喂养。对缺乏吸吮能力的宝宝可用滴管滴入。奶量和浓度可随宝宝情况和月龄的增加而逐渐增加。

2、双胞胎宝宝吸吮及吞咽反射不健全，贲门括约肌松弛，幽门括约肌相对紧张，胃容量少，排空时间长，易吐奶。喂宝宝时，最好使其处于半卧位。喂完后也不要急于让其平卧，可以先竖起抱宝宝轻拍背部，然后再让其躺下，这样做可以避免宝宝吐奶。

3、及早添加营养素法。由于新妈妈在孕期要孕育两个胎儿，妈妈营养素的摄入往往不足，导致双胞胎儿体内的各种营养素贮备较少，要尽早给双胞胎宝宝添加营养素。

母乳喂养的方法 母乳喂养正确的姿势应该是可以是摇篮式或者是交叉摇篮式，还有侧卧式也可以，同时也要注意乳头的干净。不同的孩子应该是用不同的喂奶姿势，宝妈顺产的话可以是用摇篮式，婴儿高度正好可以对着母亲乳头。如果孩子的体重比较轻，可以用交叉摇篮式。乳头一定要注意清洁，防止婴儿有细菌进入。

哺乳之初

宝宝出生后，尽早喂奶及经常喂奶会比较容易成功。即使因为您或宝宝的健康问题必须彼此分开，并不意味着您必须放弃哺喂母乳。如果因为其中一个宝宝或两个宝宝都无法直接吸吮乳头，您必须将乳汁排出来，白天每隔2~3小时一次，夜里至少一次。可以使用电动吸奶器。乳汁的供应量是根据宝宝吸吮(或挤乳)的频率对乳房所产生的刺激而定的。这就是为什么双胞胎的妈妈总是可以分泌充足的乳汁来给两个宝宝。

辅助哺乳

一旦双胞胎健康地返家后，许多妈妈发现同时哺喂两个宝宝是最容易的事。使用枕头来支撑着宝宝，您的双手就可以空出来协助每一个宝宝以正确的姿势吸奶。最好让宝宝轮流吸吮两边的乳头。例如：早上7点钟，A宝宝吸左边，B宝宝吸右边;下次喂奶时，则换B宝宝吸左边，A宝宝吸右边。

夜间哺乳

如果您学会躺着喂奶，夜里喂奶会更容易些。一种可以躺着同时哺喂双胞胎的姿势是：躺平后，将一个宝宝放在您的侧边紧邻着您，让宝宝的头靠近乳房，将宝宝的脚拉近您的身体。另一个宝宝则是横过您的身体，头在另一侧的乳房上，他的脚则放入第一个宝宝的膝盖下方。

自身的照料

最重要的是哺乳妈妈必须好好照顾自己，吃均衡饮食及渴了就喝，尽可能配合宝宝的作息，能休息尽量休息，接受所有家庭成员在烹煮食物、洗涤衣物等方面的协助。双胞胎妈妈最需要充足的睡眠，做最少的家事，宣泄负面情绪及孤立感。这时来自亲朋好友及配偶的协助与支援，就可以给一个双胞胎的妈妈天壤之别的待遇。

月子里夫妻两个，出月子后，宝妈一个人带孩子可行吗？该注意些什么？

你好，我之前计划一个人打算看孩子的时候，做了很详细的攻略。现在分享给你，不知道是否能帮到你。

我买了扫地机，还有一个专门的婴儿洗衣机。就是为了能够给自己省些力气，来保养好身体和照看孩子。

一定要好好恢复身体，尤其现在才第二个月，一定要多躺多睡，少下地干活。孩子三翻六坐，六个月以后就很费手了。尤其是有的宝宝到了睡眠倒退期，那么宝妈也会睡不好，体力跟不上就极容易抑郁。这种状况下，对孩子和妈妈都不好。

宝妈需要补充营养，我建议买个塑封机，可以把一些提前做好的饭真空包装起来，这样想吃饭时一热即好。

现在流行两种 育儿 方式，一种是亲密 育儿 ，一种是程序 育儿 。我建议你这种情况用程序 育儿 ，就是按时按点地进行吃，玩，睡。不要一不小心看到亲密 育儿 的一些感动人心的语句，就觉得程序 育儿 残忍。

因为亲密 育儿 需要母亲的大量精力和体力，你一个人带娃，很难实现，还有可能被拖垮，情绪崩溃。还不如一开始就培养一个规律宝宝。值得注意的是，程序 育儿 的前提是无条件的爱宝宝。

虽然每个孩子的成长都不会一样，但是一些护理知识还是要掌握。这样不至于一个人时觉得慌乱无助。

例如，一个人带娃最怕孩子摔地上，我就给孩子买的矮床，低柜，并贴上防撞条。这样起码可以离开一小下。

目前也就这么多，虽然我后来有人帮忙看孩子，但是这样的方法省了很多事。我是孩子的作息规律没养好，以至于现在很受累。所以我觉得，如果是你自己带娃，三点最重要， 一是恢复身体，二是培养规律，三是注意安全。

可以滴，但是你会很辛苦啊！如果不是必须如此，家里老人确实不愿意伸手帮助，你在选择自己带宝宝，如果有其他的办法我都不建议你自己带娃。

我就是一个很好的列子，月嫂走了就是我自己带娃，而且我还是双胞胎宝宝。现在俩个宝宝马上七个月了，无数次的哭泣奔溃。现在回想起来都很心酸。

我对象只要不出差晚上还可以帮我搭把手照看宝宝，白天黑夜基本上我都是自己一个人，几乎天天以泪洗面啊！

我俩个宝宝如果一起睡觉了，还得要给宝宝洗衣服，刷奶瓶，打扫卫生。夜晚还得起来用吸奶器吸奶，为了晚上多睡一会，所以选择晚上喂奶粉，奶粉宝宝三个小时多才会饿，母乳也就2小时。她俩很多时候都是两班倒，我把自己累倒了、发烧生病