耳鸣患者应该怎么样控制饮食？

耳鸣患者应该怎么样控制饮食？

耳鸣患者的饮食应该特别的注意，因为耳鸣的出现会给患者带来很多痛苦，同时又对患者不仅是听力上的伤害，还有对身体的伤害也是非常大的，精神上的还有心理上的同时都会存在，要及时的治疗，耳鸣应该怎样控制饮食？

1、不要过分的吃过多的脂肪性食物，要控制脂肪的摄入，因为大量脂肪会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化，从而会引起血液循环障碍，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋，所以应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。

2、多食含铁的食物，因为缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，听觉神经就会受损，会导致听力下降，所食用一些含铁量高的食物，像是木耳紫菜，还有黑芝麻，虾皮等等都可以食用，

3、耳鸣的发生也与耳蜗缺少锌类食物有关，且是中老年人耳鸣、耳聋的更易发生，耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。老年人耳蜗内锌的含量会慢慢降低，所以听力也就会下降，所以要多补锌的食物，可以吃一些鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜，还有新鲜的水果。

4、牛奶中含有大量的营养素，更是一种不错的补品，耳鸣的患者更是需要多食用一些。

很多患者刚出现耳鸣时不是很在意，等到病情严重后才感到担心害怕，但是治疗就会比较麻烦了，耳鸣一定要早期的治疗，才会有更好的效果，注意心情要时常保持愉悦。

很多疾病护理最难的就是饮食，因为对疾病不了解，所以很难做到良好的护理，耳鸣对饮食就要求很高，如果做到良好的饮食护理，对治疗耳鸣可以起到很好的辅助作用。那么耳鸣饮食护理的原则是什么?

一、 要限制脂肪的摄入：耳鸣的发生与血液循环也有关系，而过多脂肪的摄入，会使血液粘稠影响血液循环，从而影响听神经的运转，而导致了耳鸣。

二、 多补充富含蛋白质和维生素类食物：人体多补充一些维生素是非常有好处的，而耳鸣的发生更是要多补充一些维生素的摄入，这对于耳鸣的康复是很有帮助的，还有蛋白质的摄入也是一样。

三、 多食含锌食物：老年人的耳鸣是比较常见的，但比较严重的因素就是缺锌了，所以多补充锌的摄入对于治疗耳鸣也非常有利。

四、 多饮牛奶：牛奶许多人在平时的时候都会要喝一点，因为都知道它的钙含得比较高，补充维生素和钙相结合，对于耳鸣的治疗很有帮助。

五、 多吃豆制品：豆类是很好的补养品，特别是铁的含量比较高，更是有助于补充血液的供应，耳部也不会因缺血出现耳鸣的几率变大，有效的预防听力减退，大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。

耳鸣有虚有实，有寒有热。病位可能在肝肾三焦。所以耳鸣患者怎么控制饮食，需要结合体质用中医辨证阴阳虚实寒热以及病位脏腑后对症下药食。

耳鸣患者在饮食上是需要引起注意的，尤其是不能吃辛辣油腻的食物，而且也不能吃刺激性的食物，这样容易引起上火，加重病情，对耳鸣是非常不利的。应该多吃滋阴补肾的食物，这样对耳鸣可以起到辅助治疗的效果。

耳鸣患者应该控制饮食，不要吃辛辣刺激上火的东西，要多吃一些清淡的。多吃水果蔬菜多喝水，这样对病情是有很大改善的。

神经性耳鸣如何治疗

神经性耳鸣的治疗方法

1、患者可以选择进行掩蔽治疗，主要是使用掩蔽器来产生于患者耳鸣频率相近的掩蔽信号，能够减轻患者的耳鸣症状。长时间使用掩蔽治疗方案，能够延缓神经性耳鸣的发作间歇时间，且会让发作时间缩短，或是不再发作。

2、高压氧也能够治疗神经性耳鸣，是通过提高患者的血氧含量来改善患者的听觉缺氧损害，但患者需要注意咽鼓管不畅通的患者不适合进行这种治疗方案。

神经性耳鸣的患者需要注意

1、一般在接受治疗后的神经性耳鸣的患者，能够不影响正常的生活水平，也有少数患者会影响正常生活，患者在治疗期间要注意缓解焦虑和抑郁的情绪，可以在医生的指导下纾解。

2、治疗后的日常生活中，可以进行一些心理治疗，患者要注意稳定自身的情绪，患者的家属也要积极的给予患者支持和鼓励。

神经性耳鸣的治疗主要有病因治疗、药物治疗、心理治疗、中医治疗以及其他治疗等。若病因不明，则应选择适当方法控制病情。

1、病因治疗。即原发疾病的治疗，例如，患有高血压、梅尼埃氏病、冠心病等疾病的患者，需针对原发疾病进行合适的治疗。

2、药物治疗。如应用营养神经的药物、改善循环的药物、抗焦虑药物、抗抑郁药物等进行综合药物的治疗。

3、心理治疗。一部分神经性耳鸣的患者可能合并有某些心理疾病，如焦虑、抑郁等，心理治疗可进行辅助治疗；也可以通过对神经性耳鸣的习服治疗，使患者与耳鸣长期共生存，尽量减轻其对生活的影响。另外，可遵医嘱试用电刺激等疗法，但这种治疗并不一定适用于所有患者。

4、中医治疗。传统的针灸治疗、中药治疗可能对顽固性神经性耳鸣有一定的疗效，当西医治疗无效时，可酌情采用中医治疗。中医治疗可在一定程度上减轻患者的高频、高分贝耳鸣，起到改善患者睡眠、工作质量的效果；也可能直接治愈部分症状轻微的神经性耳鸣。中医治疗的机制可能与穴位有关，具体情况还需要后续研究，但对现有的治疗有重要的启发。

5、其他治疗。当耳鸣症状严重时，可酌情考虑声音治疗、掩蔽治疗等方法，改善患者的病情。