牙刷几个月换一次比较好、用多久就要换，幽门螺杆菌几天换牙刷

一、牙刷几个月换一次比较好、用多久就要换，幽门螺杆菌几天换牙刷

刷牙能够有效防御外来细菌进入口腔，清除牙齿表面和齿缝间的污垢，呵护口腔健康。目前市面上所流行的电动牙刷、纳米牙刷等牙刷种类都具有不同程度的清洁效果。那么牙刷几个月换一次比较好，用多久就要换？幽门螺杆菌几天换牙刷？

从口腔卫生的安全角度考虑，建议一个月更换一次牙刷，最长更换周期不得超过三个月。长期使用牙刷会使刷毛变硬和形状扭曲，清洁效果会逐渐下降。如果使用同一个牙刷的时间过长，那么牙刷容易附着许多微生物，为细菌的生长繁殖提供环境，进而危害到口腔健康，使细菌进入人体内。

建议幽门螺杆菌间隔30天就换一次牙刷，才能有效保证口腔卫生健康，在幽门螺杆菌的治疗期间，需要在刷牙完毕后，将牙刷彻底清洗干净，避免滋生病菌。并且需要将牙刷放置在干燥通风的环境下，空气湿度过高也容易使牙刷产生霉变的情况。

对于幽门螺杆菌的患者需要在一个月内更换一次牙刷，否则可能会出现病情恶化等情况。但牙刷的更换频率也不必过勤，只需清洁干净即可。

二、幽门螺旋杆菌用什么牙膏？口腔抑菌膏选什么牌子，求推荐

因为螺旋杆菌主要就是出现在人体的肠胃部位，幽门螺旋杆菌一般都是通过口腔黏膜进入人体的，在患上幽门杆菌之后，应当尽早的进行治疗，并且在生活中还需要注意保持自己的口腔问题，这些人最好是不要与家人同用一个洗涮工具，在选择牙膏的时候，可以选择专门针对幽门螺旋杆菌的牙膏，彼颜堂幽舒灵控制幽门螺旋杆菌感染的可能性会更好。

因为螺旋杆菌主要就是出现在人体的肠胃部位，幽门螺旋杆菌一般都是通过口腔黏膜进入人体的，在患上幽门杆菌之后，应当尽早的进行治疗，并且在生活中还需要注意保持自己的口腔问题，这些人最好是不要与家人同用一个洗涮工具，在选择牙膏的时候，可以选择专门针对幽门螺旋杆菌的牙膏，彼颜堂幽舒灵控制幽门螺旋杆菌感染的可能性会更好。

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我染上了幽门螺旋杆菌一个多月，朋友介绍用净幽灵口腔抑菌膏，效果很好，出门都带出来刷牙了，每天刷2次，出门在外吃饭比较多脏东西，预防！

医生给我推荐了，让我用麦克斯拜凯尔（乐无幽）口腔抑菌膏，我用着挺好的

三、除注意口腔卫生还要怎样护理口腔！？

你好,口腔,消化系统,呼吸系统等疾病都可引发口臭的指点意见：由于口臭常常多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌而至,所以可以服用替硝唑或甲硝唑,这是1种医治厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引发的口臭,可以服用根治幽门螺杆菌的药物生活护理：平时戒烟,戒酒;饮食要相对平淡,避免吃生冷,刺激性,有臭味（如蒜,葱,韭菜,臭豆腐等）及不容易消化的,油腻的（高蛋白,高脂肪）食品;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅

四、得了幽门螺杆菌怎么办？日常饮食该注意什么？

幽门螺旋杆菌感染患者应及时到正规医院治疗。幽门螺旋杆菌阳性的治疗方案包括两大类，一是常用的药以抗生素为主，辅加抑酸剂（铋剂）的方案；二是以质子泵抑制剂的方案。常用抗生素羟氨苄青霉素、庆大霉素、克拉霉素和阿莫西林等。患者到医院检查后，应按照医生的指导坚持服药，并及时检查疗效。

饮食上需注意以下几点：

1. 注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽，忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。

2. 避免引起胃黏膜损伤的食物，养成良好的习惯、讲究卫生，预防幽门螺杆菌感染应该从饮食入手，注意饮食卫生，少食辛辣刺激食物、忌烟酒。

3. 多喝酸奶，酸奶中的磷脂类的物质，关于胃粘膜有着保护的作用，能够提高胃部的酸性，一直有害细菌分泌毒素，同时，酸度提高还能够杀灭一些细菌，有助于有益菌的生存，促进胃肠道健康。

五、怎么清除口臭

臭的原因

一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二.  胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。 

八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。（请参看：习惯性便秘）

九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。（请参看：晚餐莫太“重”）

十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

十一.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。

口臭的预防和治疗

首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。

其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。

第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天，精神病人、孕妇、哺乳期妇女以及肝功能不全者禁用），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。

口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 “清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。胡医生在多年的临床实践中，摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法，既可消除口臭，又能顾护脾胃，效果很好。