痤疮护理平时应注意什么?

一、痤疮护理平时应注意什么?

常常保持将头发梳在脑后不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染痤疮.发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要去痘要远离它。改变饮食习惯。多吃粗粮和富含纤维素食物，如番薯、玉米等食物。

二、粉刺的护理措施有哪些呢？

1、不用手挤压，以免细菌感染引起炎症或留下疤痕。 2、避免用油性和痘痘的化妆品，以免毛孔进一步的堵塞，必要时淡妆为宜。 3、治疗期间要尽量少吃高脂类，高糖类辛辣刺激性食物。 4、保持良好的心情和睡眠，减少情绪或心理压力。 5、青春痘患者食疗应以清热利湿为主，兼以凉血通腑。如：瘦猪肉，兔肉，鲫鱼，黑木耳，芹菜，豆腐，西瓜，梨，苹果等。 6、要保持大便通畅，有便秘的青春痘患者要多吃韭菜，芹菜，香蕉，蜂蜜。 7、长青春痘应及早到专业机构治疗，不可掉以轻心，顺其自然，以造成满脸红痘，印痕，给你的学习、工作、恋爱，婚姻带来烦恼和忧愁，愈早治疗，效果愈好，彻底治愈，无痘无印，无痕。

三、痤疮护理的正确方法是什么？

昆明瑶芳提示你注意事项

1、饮食方面：我们也要注意一些：即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”（如狗、羊肉等），适当多吃些凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

2、生活方面：不要吸烟，不要喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

3、精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。 

四、对于痤疮应该做好哪些护理工作

痤疮它是一种日常生活中比较常见的现象，如果出现了痤疮，要注意痤疮护理，不过痘痘也有分好几种类型，只有清楚自己是属于哪种类型的痤疮才能对症下药。