猕猴桃榨汁最佳搭配 果汁做法

一、猕猴桃榨汁最佳搭配 果汁做法

1、猕猴桃菠萝汁，材料：猕猴桃2个、凉开水适量、菠萝4分之一个

步骤：首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的，其次是用盐水稍微浸泡个大概5分钟左右，菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。

2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁，材料：猕猴桃2个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜

步骤：首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块，然后菠萝用盐水浸泡个10分钟左右，将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。

3、猕猴桃橙子汁，材料：猕猴桃2个、橙子4个

步骤：猕猴桃和橙子皮都去除，将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。

二、猕猴桃如何榨汁好喝

首先要把准备好的猕猴桃的外皮去除干净，然后将它们切成一小块一小块的放到碗里面备用，再把准备的榨汁机清洗干净后，将切好块的猕猴桃放进去，再把水和白糖也倒进去，开启榨汁机，将其炸成汁以后，全部倒到杯子里面，可以直接饮用，也可以放到冰箱里面冷藏后饮用，口味甚佳。把猕猴桃榨成汁的做法其实是非常简单的，跟榨其它果汁是差不多的。

三、奇异果与什么水果榨汁

1、猕猴桃菠萝汁

原料：猕猴桃2个，菠萝1/4个，开水200毫升。

做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。猕猴桃去皮，切片。将菠萝片和猕猴桃片加开水打成果汁即可。

2、猕猴桃菠萝苹果蜜汁

原料：猕猴桃2个，菠萝半个，苹果1个，蜂蜜少许，开水250毫升。

做法：将三种水果去皮，切片(菠萝浸盐水五分钟)，加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。

3、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。

4、奇异果芦笋汁

功能：瘦身保健芦笋含有天门冬胺酸、Rutin有助于新陈代谢跟小黄瓜、奇异果搭配有抗癌养生的效果。这杯蔬果汁适合肾脏病或高血压者与体重管理者，都有清血、利尿作用。

材料：奇异果1-2颗，芦笋3-5根，小黄瓜1条，冰水120P，冰块6-8颗，蜂蜜适量

做法：芦笋洗净，将茎的底部切掉约0.3公分；小黄瓜洗净，切除头尾蒂头；奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打2下（将冰块打碎），再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

注意事项：

1、猕猴桃好吃，但有些人对猕猴桃会过敏，表现为舌头发麻、喉咙发痒，这是过敏性咽喉炎的症状，进而可能发展为口腔黏膜水肿，就会感觉呼吸困难、透不过气，这是喉头黏膜出现了水肿，严重者出现呼吸困难甚至死亡。

2、吃了猕猴桃别马上喝牛奶。猕猴桃富含的维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，如果与牛奶同食，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

3、儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。根据科学调查研究显示，儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应 ，甚至导致虚脱。这项研究显示，5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。

和苹果、葡萄,或者杏一起榨汁吧,味道很好哦,还可以加一些蜂蜜,看你自己啦。

四、猕猴桃榨汁用硬的还是软的 猕猴桃榨汁需要放糖吗

大多数情况下，猕猴桃榨汁最好用软一点的，这样的猕猴桃才是成熟好了的，味道会比较香甜，榨汁会更好喝一些。那么猕猴桃榨汁要放糖吗？下面让我们具体来看看吧！

猕猴桃榨汁用硬的还是软的 猕猴桃榨汁最好用软一点的猕猴桃，但是，也不要太软，就是要捏着感觉有点软，闻着有淡淡的果香味就可以了，不要用生的猕猴桃，要用成熟的猕猴桃，这样味道会更甜，不会有酸涩的味道。

硬一点的猕猴桃是非常酸的，而且吃到嘴里还有涩涩的感觉。而软一点的猕猴桃会更加的香甜，并且有一种入口即化的感觉。

我们可以捏猕猴桃的两头，假如两头微软的话，说明恰到好处！也是这个果实最理想的状态。

猕猴桃榨汁需要放糖吗 猕猴桃榨汁一般是不需要放糖的，不过，比较喜欢甜味的朋友，可以放冰糖进去一起打汁，为方便冰糖融化，最好把它先压碎些再放。

如果你是用榨汁机或者原汁机榨果汁就可以不用加水加糖。如果使用料理机、搅拌机类的电器就需要加水加糖，也可以根据自己的口感选择。

猕猴桃榨汁要去皮吗 看个人喜爱，可以不用去皮。

如果可能，榨汁时保留猕猴桃的皮，因为它的皮里含有许多有价值的营养素。猕猴桃皮还可以给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道。如果你感觉味道难以忍受，可以去掉皮。杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂，并且据说对消化系统也很有益，同时还有缓泻剂的效果。

喝猕猴桃汁有什么好处 1、首先喝喝猕猴桃汁，它的主要好处就是补充身体的维生素和叶酸，同时也是营养非常全面的，是老少皆宜的一种健康水果。

2、猕猴桃汁中的氨基酸成份丰富，这个时候喝喝猕猴桃，可以作为补充体质，补充我们身体营养的重要成份。

3、猕猴桃汁的美容减肥效果特别不错，并且它的果酸可以消除我们身体的淡斑，可以促进油性肌肤的缓解作用。

4、猕猴桃汁的果胶，可以有效降低身体的胆固醇，也可以有效防止动脉硬化的情况，猕猴桃对调节我们身体的肌能有着非常不错的效果，是防癌，延缓衰老的首选。