孕妇能吃杨桃吗

一、孕妇能吃杨桃吗

杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充准妈妈体内的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲劳。孕妇可以多吃的，但是也不要只吃一种水果， 宝宝需要的是全面的营养。

二、杨桃和柚子吃了对孕妇有什么好处呢

孕妇在妊娠期间有规律地饮食起居不仅有利于孕妇健康，胎儿成长

三、吃杨桃对孕妇有没有帮助

杨桃主要产于广东、海南。其味甜而肉脆滑，含有充足的水份，糖份也十分丰富，它所含的纤维质及酸素，能解内脏积热，清燥润肠通大便，是肺、胃有热者食用的、最适宜的清热果品。

倘由于肺积热而 发生咳嗽，咳时胸背剌痛，气上逆，面红目赤，往往接连呛咳数十声然后出痰，或是喉咙间总觉得有痰涎黏附，吐之不清者，如遇杨桃季节，不妨多吃几个杨桃，食后自然吐痰容易，肺胃的积热清除，胸背剌痛随亦消失。

感冒发热、口渴便秘、小便呈金黄色、口有臭味、呼吸感到不畅顺，面红眼筋赤，甚而全身肌肉作痛，骨节酸疼，皮肤虽有汗出，但不能淋漓畅快。此乃肺胃热气，可频频食用杨桃，自然呼吸调畅，热降痛减，大小便恢复正常，不适情状亦消除了。

但是，肺弱、胃寒，容易患腹泻者，不适宜多吃杨桃。

乡间有一种鲜果，俗称“三稔”，味甚酸，又称酸三稔；还有一种“糯米三稔”，味稍甜，但酸质仍重，乡人称为甜三稔。将三稔配合辣椒、豆豉，制成送菜佐膳，或用以煮鱼烩肉，有消滞醒胃的好处。亦有用糖制成浆果的。三稔与杨桃，同属一种果种，形状颜色生长都相同，只是杨桃成熟则甜，三稔虽成熟其味仍酸而已。（摘自《食疗药物》）

对不起,我只查到了这些,对不同情况的人的不同的益处,希望能解决您的问题!

四、孕妇可以吃杨桃吗

可以吃杨桃的，杨桃对孕妇没有禁忌。

五、杨桃适合孕妇吃吗？

杨桃的营养价值很高，而且它有丰富的果汁，杨桃果汁中含有大量柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。另外，杨桃还含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及B族维生素、维生素C等，可帮助消除孕妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。 杨桃所含的营养成分对孕妈妈都很有益，能让孕妈妈减少对脂肪的吸收，对预防肥胖，降低血脂、胆固醇也有很好的疗效，对高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病也有很好的预防作用。同时它还可以保护孕妈妈的肝脏，帮助孕妈妈降低血糖。 杨桃的果汁充沛，能迅速补充孕妈妈体内的水分，生津止渴，利于通过小便排出毒素，还可以帮助孕妈妈消除疲劳。