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2023-08-20 15:29
admin一、孕晚期剪短发朋友圈怎么发？
我开始剪短发梳背头，如果不能等到你回来，我就活的越来越像你然后好好爱自己。
剪掉我多年的长发，剪掉我满意的波浪，不愿意放弃，或永远不会忘记，但我有一个新的发型，并将长出新的头发。
整个孕期都是留着长发，马上就要生了，身子也越来越不方便，只能选择在孕期剪头发，剪了短发之后，感觉整个人都轻松了很多，后面坐月子也算在打理头发，还是不错的
二、孕晚期睡姿？
孕晚期的时候，随着胎儿的长大，腹部已经明显很大了，左侧向睡觉比较好。短时间向右或者向上关系也不大，尽量朝左侧睡。这样对自己和胎儿都比较好。从孕早期就可以逐渐习惯左侧睡觉的。因为左侧下面是乙状结肠的位置，可以使子宫向右侧旋转。如果这个时候向右侧睡觉，子宫旋转过大时就会造成血管的弯曲，会影响对子宫的供血，进而影响胎儿，导致缺氧或者其他不好的症状。建议您可以买一个孕妇枕，用起来比较舒适。孕晚期的时候要注意减少外出。尽量多休息，不要熬夜。
三、孕晚期文案？
1、孕晚期简直不要太辛苦，憋的喘不上气，体谅体谅你妈呀，能不能让我睡个好觉，真的很困。
2、每晚一要睡觉就开始兴奋各种拳打脚踢，你是不是应该考虑给你辛苦的老母亲一个幸福的孕晚期，各种不舒服，我是不是要坐着睡觉。
四、孕晚期贫血？
孕晚期由于胎儿营养的需要量增加，孕妇容易出现贫血，这种情况要及时纠正，如果不及时纠正的话，胎儿出生后也容易贫血，服用医生给你开的补铁药物治疗贫血，对胎儿不会造成不良影响，同时还要食补多吃动物肝脏红枣阿胶等。
五、孕晚期瑜伽？
孕晚期可以做瑜伽，但是最好不要自己在家做，最好能找专业的瑜伽老师进行指导，不要做难度比较大的动作，以免引起流产。除了瑜伽建议你平时在饭后可以适当的散散步，不过最好能有人陪同。1，孕晚期的孕妇注意运动的强度，切不可做强度比较大的运动。2，孕晚期注意休息好，保证睡眠质量，也要保持好心态。3，注意瑜伽不要做太长时间，孕妇不宜过度疲累。4，孕晚期调整并适当控制饮食，避免体重增长过快。
六、女生剪男生短发（或中性风短发）是什么体验？
20200309更新刚编的故事（喂！不是！），更新内容在原文下方。
原文:
34岁一辈子没留过真长发的人不请自来了。这题我太会了。体验就是，同一个人，同样短发，可以很酷也可以可爱。没有人规定短发就是T或者男孩子的专利。长发也可以帅，短发也可以萌。中性与否来自于气场，不是头发的长度。
先放几秒相机拍的真实状态视频。
其实是上次录染发教程的花絮……https://www.zhihu.com/video/1219756974130475008看看2020-2010这十年的风格。我已经越来越“娘”了（来自亲妈的评价，你敢信……）
2010年以前我头发就更短了…………这感人的画质…………还有充满年代感的发型233333
当时去les吧玩，稀里糊涂的带了个妹子回家，被当年的室友说到现在……
我虽然是双但我不渣啊……我把床让出来了，给我冻够呛。
嗯，2010年以前我确实还不能接受自己穿的太“女生”。
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这几年我还是尝试过接了几次长发，想看看自己长发什么样。嗯，然后我都很快就拆掉了。我还是喜欢短发，哈哈哈！
其实关于“短发”还是有点故事的，写了几百字还是删了，不想太矫情~都过去啦。
哈哈哈。万一有人好奇再说吧。
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还真有人好奇啊，我来猜猜你们想的是什么？会不会是跟性向有关啊？哈哈哈那你们可能就失望了。
不是的，其实是和校园暴力有关系。
我不是一开始就打扮的“像男孩子”的。小时候我也留过bob头，穿可爱的裙子。虽然也算短发吧，但是也是女孩子的可爱短发嘛。
我上小学的时候是90年代初的东北。那个时候大型国企都有子弟小学，附近的农村也会有孩子来这里借读。没有看不起农村的意思，但是客观事实就是，那边的孩子比起我们更加早熟，一直以来他们就喜欢抱团欺负人。只不过轮到我了而已。
那时候物流可没那么发达，东北和上海在时尚（？）方面还是差很远的。我妈妈是上海人，喜欢打扮我，穿点上海寄过来的衣服。也没有多夸张，也就是不太常见的连衣裙，小套装什么的（那会儿还没校服）。我记得女老师们都围着看我，还有量来量去要自己找人做一条给女儿的。老师们这样围着夸我好看，班上一选什么好看的女孩子去走方阵，举牌子之类的，老师就交给我。这些人就盯上我了。
具体表现在，大老远跑过来踩我的小白布鞋，甩钢笔水在我身上，拿剪刀剪我的裙子，扯我的头发，拉拢其他的女孩子孤立我，文具盒里放虫子，踩我的书，如果我告老师她们就更变本加厉。有一次秋天特别冷，他们就趁我去厕所，把厕所的水管对着我呲，然后跑回去。我就在东北10月底的北风里走回去上课。
告诉家长？哦，我试过了，我家的教育方式就是一切都是我的错，导致我小时候挺自卑的，话少朋友也少，不像现在这么放飞自我。别人欺负我，我是不敢反抗的。回到家，衣服脏了是我淘气，我的鞋脏了别人没有就是我故意的，我被别的女生欺负了，别人知道哭我不知道，就是我欺负人。反正无论我多乖都是否定教育。我在学校受了委屈，回家还要挨打，我就索性自己想办法了。当时老师大人们一夸我“可爱”“好看”“像洋娃娃”我就反抗特别剧烈。直到有一年我头发剪坏了，就只好剃了个短短的“男孩儿”头，我妈觉得配裙子也不好看，那段时间就没怎么打扮。有意思的是，她们那段时间都没有怎么欺负我，顶多就是嘲笑我一下。哦，我就好像明白了什么。
我模糊的感觉到，只要我“像个男孩”，尽量“难看”点，我就能过的好一点。所以从那以后我坚决不肯把头发留长，直到初中，高中，我都很抗拒留头发，做指甲，扎耳洞，穿裙子这种很“女性化”的行为。对于短发我也只是习惯，谈不上喜不喜欢。直到后来遇到了很多事，才慢慢跟自己和解。
小时候短发，中性化打扮，是我的保护伞。长大之后，我还是觉得保持原样更贴近我的审美，偶尔有其他风格打扮我也不抗拒。也许在旁人看来我变化不大。但是对我来说内心是天翻地覆的转变。
前几年在wb的一个有关校园暴力的话题里，我想到了小时候的遭遇，就说了一次这个事。结果非常有趣的事，评论里夹杂着嘲讽的声音。原因是，我不是因为丑才被欺负的。我是因为比校园暴力的人长的漂亮，被妈妈打扮的好看才被欺负。于是就有人认为我是在“炫耀”。
“你也没有美的像天仙啊”“变相装b真恶心”“起码还有张脸啊，被欺负怎么了？装什么可怜”“谁让你打扮的花枝招展的”这种评论也没少见2333他们不明白，受到校园暴力的原因并不是美或丑，只是一些人惯于排斥和自己不同的小部分人罢了。世界上并不是所有人都有同理心，我就懒着再解释了。
接纳自己就好了，长发短发什么的才不重要，哈哈哈。
七、孕晚期如何补钙？
1.钙有什么作用？
钙是人体骨骼、牙齿的重要组成，同时也参与人体诸多生理功能，是人体最重要的矿物质之一，而在孕妇在孕育生命的过程中，自身机体的生理、生化都发生了较大程度的变化，妊娠期间是母体及胎儿生命过程中对营养要求最为敏感的时期。
在孕晚期，孕妇需要大量的营养物质供胎儿的发育，而其中一项重要营养素就是：钙。
胎儿骨骼发育的原料最主要就是「钙」。在整个妊娠期中，孕妇对钙的需求量都有所增加，如果准妈妈通过食物获取的钙（我们叫做“外源性钙”）摄入不足或吸收过少时，为了满足孕妇的生理需要和胎儿生长发育需要，母体会进行自身调节，比如通过甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少等，使得母体骨钙释放入血，供胎儿的生长所需。
所以，母体内血钙的水平相对平稳，但是为了满足胎儿生长所需，钙摄入不足的准妈妈会透支体内的钙存储，进而可能导致骨密度下降。
2.孕晚期会缺钙吗？
孕早期的时候，孕妇每天需要800mg的钙，而到了孕中晚期，每天需要1000mg的钙。一些孕期营养调查表明，我国孕妇钙摄入量为300—800mg/d，但实际孕期钙推荐供给量通常在1000~1200mg/d。理论值和实际值差距较大，考虑钙的重要生理作用，我个人会推荐在妊娠28周后格外关注钙的补充，以保证胎儿发育过程中对钙的需求量，同时又可确保母体钙含量。
3.孕晚期如何补钙？
我们所说的补钙，并不是单纯的吃钙片，而是希望通过饮食钙摄入+钙补充剂的的方法共同完成。最好两种结合，而不要只依赖单一方法。
3.1饮食钙摄入 ：
通过日常膳食摄入食物中天然含有钙。基本上所有的奶制品（比如牛奶，酸奶，奶酪）、豆制品（北豆腐，豆腐干）以及深绿色蔬菜都富含钙，孕晚期有条件可以多吃点。
按照孕晚期的膳食指南 ，推荐孕晚期的准妈妈每天500g的奶制品（比如2杯牛奶）+ 500g的蔬菜，以保证足够的膳食钙质的摄入。
3.2钙补充剂：
在钙剂选择上，最常见的方式就是钙片。一般孕中晚期可以优先考虑两种钙剂：柠檬酸钙、氨基酸钙。
柠檬酸钙属于有机钙，吸收率高于无机钙，且不受胃酸分泌的影响，所以饭前饭后吃吸收率都差不多，常见剂型有片剂、咀嚼片、口服液等。
氨基酸钙和常见的钙剂不太一样，属于螯合钙。其最大的好处是，不需要胃酸分解，也不需要维生素D3的辅助，直接通过小肠绒毛吸收。这样不仅降低了胃部负担，也提高了吸收效率，且吸收率在90%左右。但是氨基酸钙的产品比较少见，选择少，而且价格较贵。
另外需提醒一点，除了注意日常保证摄入钙量在1000~1500mg之外，也最好保证摄入400IU的维生素D，以保证更好的补钙效果。
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八、男生短发怎么烫？
感觉所有关于男生发型的问题都可以拿木村拓哉的照片来答
他的大多数发型头发都是偏长的
要是想烫出同款发型应该也要把头发留得长一些
他发量多 随便咋弄都好看
九、孕晚期焦虑文案？
已经孕晚期了，下个月宝宝就要出生与我们见面了。时间过得好快啊，有点紧张，有点焦虑。会不会有些东西没备齐，会不会特别疼，希望一切都顺利吧！
十、孕晚期出现耳鸣？
在怀孕的晚期出现了耳鸣的症状，也可能是熬夜休息不好导致的，最好是积极调整作息时间，建议算一下预产期的时间，看一下睡眠的变化，建议做到营养均衡，观察是否贫血等，平时多吃补气养血的食物，也可以及时到医院做检查，看看血压的结果是否正常。
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