怀孕以后孕妇尽量的应当多吃新鲜的蔬菜以及水果,不能吃果干,因为果干属于已经加工过的,维生素以及纤维素都会大大的降低,并且里面还可能含有防腐剂,或者是过多的糖分,对孕妇以及宝宝的发育健康都没有好处。建议吃新鲜的水果比较好。
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