孕妇可以吃钙片吗？

孕妇是可以吃钙片的，适当的补钙，可以预防宝宝的缺钙，可以促进宝宝的生长发育。孕妇平时还可以多吃一些含钙丰富的食物，比如骨头汤，鱼虾类的，高钙的牛奶，坚果类的，豆制品类的含钙丰富的食物，通过食物增加钙的摄入量。适当的补钙还有助于孕妇预防抽筋的现象。