孕妇在一天当中什么时候补铁都可以,如果补铁效果最好的话,可以孕妇最好是在下午的时候,或者是晚上睡觉之前喝一支补血口服液,或者是吃那种补铁片,效果都是非常不错的。平时可以多吃一些多吃动物肝脏红枣或者红豆菠菜,还有一些蛋类。
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