123
2024-03-03 21:32
admin
产后是可以吃坚果类食物的，坚果类食物含的油脂比较多，建议平时不要吃的太多，避免导致身体过度肥胖，平时饮食要多样化，荤素搭配，可以适当吃些蔬菜水果。室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。
303
303
2
2
303
302
302
2
2
301
301
301
301
301
301
300
300
300
300
300
300
300
300
300
299
299
299
1
299
299
299
299
299
299
298
298
298
298
298
298
298
298
298
297
3
3
297
297
297
297
297
297
297
297
296
296
296
296
296
296
296
296
296
296
296
295
295
3
3
303
303
2
2
303
302
302
2
2
301
301
301
301
301
