多囊如何备孕

多囊如何备孕

患有多囊卵巢，这些助孕方式要知道。多囊卵巢综合症是一种常见的女性内分泌及代谢异常的慢性病，临牀表现多样化，其引发的排卵障碍。

多囊卵巢综合征的助孕方式

1、进行促排卵治疗

促排卵治疗是助孕的重要环节，临牀上常用的药物有口服的克罗米芬、来曲唑，肌注的尿促性素等等。根据不同患者的情况，医生会选择适合的促排卵治疗药物。

需要注意的是，促排卵治疗必须辅助 *** B超监测卵泡生长。B超是医生临牀促排卵治疗用药的重要辅助手段，应严格按照医嘱时间进行复查，以免影响后续的治疗。

2、选择合适的药物治疗对于雄激素增高的药物治疗，最常用的是口服早橡源短效避孕药物。避孕药物的激素治疗可以帮助降低卵巢产生的过高雄激素，改善体内异常的内分泌环境，同时诱发周期性的月经来潮，保护内膜。

3、调整生活方式 应选择正确的生活方式，改正不健康的生活习惯，比如戒菸，健康饮食，积极运动，补充维生素等。此外，还应该控制体重，适度增强体育锻炼。因为体重减轻5-10%对改善治疗结局有明确的临牀意义。

多囊如何增加受孕机率?

1、监测排卵：必须要做好监测排卵的工作，确定排卵期甚至是排卵日，提高受孕的机率，不错过每次的卵子排出。B超监测排卵的效果比较好，可以比较准确的知道排卵日。

2、年龄：女性25-30岁是生育的最佳年龄，不管是身体素质还是各方面的孕育要求，都更加有利于优生优育，而且多囊患者适龄受孕也能增加成功的机率陆态，所以，如果你是有多囊卵巢综合症，建议结婚后今早的把受孕提如戚上日程。

3、饮食问题：生病了一定要更加的注意饮食，多囊患者平时可以适当吃一点低血糖的食物，还有优质蛋白质、高纤维、高维素的食物，低脂肪、糖也要注意摄入。

4、适当运动：运动能够增强体质，提高身体的抵抗力，对于病人来说，适当的运动是有帮助恢复的。当然要注意适量，运动剧烈、过度反而适得其反。

多囊备孕中要做些什么？

1.适当运动

适当进行运动锻炼能够帮助女性提高身体素质，确保卵子的质量，为怀孕打下坚实的基础。慢跑、柔软体操、游泳、瑜伽等运动备孕女性均可进行。

2.良好的生活饮食习惯

远离烟酒、避免谈侍暴饮暴食、保证饮食的均衡。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆有助于预防卵巢早衰；豆浆卜尘则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵；水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

3.远离危险行业及环境

对于一些危险行业及环境一定要远离，如放射科医护人员、核能发电站、化妆品研究、印刷业操作员等工作，接触放射线、化学产品和重金属等频率远远超过常人，可能会导致卵子发生染色体变异，影响生育。

4.避免经期性生活

如果在月经期间进行性生活很可能会影响到卵含弊吵子质量。此时同房会刺激机体产生抗精子抗体，引发盆腔感染、子宫内膜异位等，对卵子的活力造成影响。

5.拥有良好的心理素质

女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控，压力过大、精神紧张等会导致内分泌失调，甚至抑制卵巢的功能。因此女性一定要学会调整好自己的情绪，这样好孕才会更快的降临哦

以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为准。

夏季生机勃勃、6、7、8月是多囊穗谨患者备孕的最佳时机，因为此时温度和湿度都适中，男女的精神状态和身体素质都容易腔族伏达到最佳，而且更适合房事，所以造人成功率更高。多囊卵巢综合征患者除了积极配合医生治疗外，在日常生活中一定要做好调伍携理，这样才能提高受孕几率！

多囊卵巢综合征是影响妊娠的重要原因之一，对即将妊娠的为准妈妈构成了严峻的挑战。

女人是水做的，而卵巢是女人的水源”。很多女人知道自己内分泌不好，却从来不知道内分泌的根源在卵巢。卵巢控制着女性内分泌，它是女性孕育生命的原始基地！

卵巢——孕育生命的原始基地

据女性早在胎儿时期，小小的卵巢就成了原始卵泡的安居之地。从女孩子的月经初潮起，这些卵泡一批批地开始发育，每个月经周期都会有20多个卵泡经过“优胜劣汰”，最后只有一个卵泡发育成熟，而且个头最大，它作为“优势卵泡”脱颖而出，有幸获得与卵巢外的精子结合的优先权，其余的卵泡则不能正常发育而闭锁，而所有这一切，都在卵巢里悄无声息地进行着。

卵巢在女人的身体中承担如此的重任，所以一旦女性卵巢得了病，可得当心了。

多“囊”卵巢----“囊”为何物

多囊卵巢？许多女性早有耳闻，但是许多人对此还不了解，她们会有这样的疑问———“不会是肿瘤吧，或者是多长了几个卵巢？”

其实不是，多囊”是指卵巢里多了几个没有正常发育的卵泡。卵泡的发育、成熟和排卵都在卵巢中进行，而卵巢的作用，由内分泌系统分泌各种激素来控制，如雄激素、雌激素、胰岛素等，一旦内分泌发生紊乱，卵巢内卵泡的正常发育就受到抑制，无法选出一个发育成熟的优势卵泡，也就不可能排卵受孕。

不能正常发育的卵泡残留在卵巢内，使卵巢变硬，变大，这直接影响到女性的月经，生育，而且身体随之发生各种变化，这在医学上称为“多囊卵巢综合征”。

多“囊”卵巢自测法：

得了“多囊卵巢综合征”就无法正常排卵受孕，这对尚未婚嫁的女性来说是难以察觉的，会不会因此而延误治疗时机呢，不要担心，因为有许多怪异的身体变化可以及早注意：你的月经好几个月才来一次，那你可得留意了；

像男人一样长出浓密的体毛，甚至长在嘴唇上，你知道女人是不会有胡须的；

你的身体以从未有过的势头长胖，上半身尤为显著，腹部脂肪日渐堆积。

从这些方面都可看到患病的端倪，还有，脸上长出“青春痘”，恼人的脂溢性脱发，但不是每个人都会具有以上所有症状，除非是特别典型的病例。

如果你的症状不是非常明显，又有“多囊卵巢综合征”的隐忧，可以在家测定自己有没有排卵，基础体温是你卵巢状况的晴雨表，看基础体温就可判断自己是否排卵，以及排卵的时间。

需要注意哪拆的是，基础体温因人而异，但都是随着月经周期呈节律性变化，在月经开始到排卵的时间里基础体温较低，排卵期降至最低点。随后基础体温升高0.4～0.6摄氏度，直到再一次月经来潮。“多囊女人”----还可以做妈妈吗

患“多囊卵巢综合征”的你不能怀孕？这对谁都好比当头一棒。其实不必为此自惭形秽，因为事情远没到不可救药的地步，经过治疗，你照样可以生一个梦寐以求的宝宝。

及早备孕怀孕

已经查出有多囊卵巢综合征的为准妈妈应及早备孕，这样有利于有效备孕。在正常情况下，为准妈妈的最佳育龄在23—28岁之间，而患多囊卵巢综合征的为准妈妈的最佳育龄应在23—26岁之间，这样才能增加怀孕的几率。

心理调节

在积极治疗的情况下保持良好的心情，不要用沉郁的心情来面对生活。积极治疗是缓解病情李升枣的有效方法，但是需要配合愉快的心情，这才是备孕的首要选择。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的为准妈妈成为准妈妈的关键因素之一。调整月经

月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一，同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征。适当地在医生的指导下调整月经是调理病症的关键之一。

笑锋 温馨提示：学会保养你的卵巢

归根结底，“多囊卵巢综合征”是由内分泌紊乱引起的卵巢无法正常排卵，因此饮食起居得妥善安排，以避免内分泌失调。

关注你的饮食结构：体内堆积的脂肪越多，危险系数越大。低脂饮食，优化饮食结构，才有助于健康。

提高运动指数：运动促进人体的血液循环，从而调节全身的激素水平。

好心情关爱健康：愤怒和恐惧会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，直接影响到女性的身体健康。