成功经验生一个女宝-备孕二胎女儿成功经验具体有什么啊？备孕二胎？

成功经验生一个女宝-备孕二胎女儿成功经验具体有什么啊？备孕二胎？

备孕生女儿，需要很好补充钙镁元素，平时生活中很多食物都富含钙镁元素，牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮等等这些都要多吃，还有更省事的一个方法就是吃送福女儿，直接补充需要的钙镁元素，利于备孕女儿。

34岁怀二胎要注意什么？

二胎备孕注意事项是比较多的，首先应当调整好自己的心态，不要给自己的心理太大负担，一切保持顺其自然，在饮食方面也要规矩，少吃多餐。

原因分析

备孕期间，如果情绪过度紧张，或者不注意饮食，生活习惯不好等，是会降低身体抵抗力，也会影响怀孕机率。

举措建议

建议多做体育锻炼，可以调整身体内分泌，有利于身体健康，定期到医院体检，积极预防感冒出现。

注意事项

注意不要抽烟喝酒，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，不能熬夜，每天作息要规律。

34岁，怀二胎。首先还是要看一下自己身体方面有什么问题吧。多补充营养，要定时产检。不要让自己太过于劳累，有时候怀第二胎比怀第一胎会辛苦一点。保持愉悦的心情。这是最重要的。还有就是产检特别的重要。一定要定时产检，这也是为自己，为孩子负责任。