备孕半年一直怀不上，压力很大，该如何调节自己

一、备孕半年一直怀不上，压力很大，该如何调节自己

备孕的过程并不简单，有许多人甚至备孕一年也怀不上宝宝。这件事情真的是要讲究天时地利人和的，各位想要当妈妈的女性们不要太着急。那么，备孕半年，一直怀不上，压力很大，该如何调节自己呢？

首先，转移注意力。如果心情总是非常在意备孕这件事情，那么神经一直处于紧绷的状态，是不会有好心情的，有的时候就是会出现“有心栽柳柳不活，无心插柳柳成荫”的情况。如果有工作，可以将心思转移一些在工作当中。若是全职在家里备孕，可以偶尔邀请朋友们到家里做客，和大家一起愉快的聊天，可以很好碧轮的放松自己的心情，或者是出去看看风景逛逛街，这些都是调节自己的好方法。

其次，寻求丈夫的帮助。有的时候怀不上并不是自身的原因，也要询问丈夫是否为之努力。备孕这蠢晌件事情是两个人的事，只有女生一个人努力是不够的。要告诉自己的另一半，在备孕期间不能够喝酒吸烟，否则就会损害精子的活力，没有健康的精子，也是不会怀孕的。压力很大，可以将自己的顾虑和对方说一下，让自己的丈夫来安慰自己。

最后，可以看心理医生。如果自己的心理压力过大，甚至出现焦虑和抑郁的状态，那么就要积极的采取寻求心理医生的方法。经过沟通之后，相信心理医生可以打开想要当妈妈的女人们的心结。带慧锋心情对人体的影响是很大的，如果在备孕阶段没有好心情，是不会太顺利的。

若许多方面都做得非常到位，可是依旧没有怀上宝宝，那么就需要两个人去医院诊断一下，看看身体是否出现了问题，若是有问题，要好好的进行调节，然后就会迎来好孕的。

二、备孕半年没怀上要检查什么

备孕半年没怀上要检查什么 备孕半年时间没有怀孕，这个时候时间可能会比较早。如果比较着急银此，建议可以去医院进行优生优育的检查，包括封闭抗体的检查、输卵管的检查、卵泡质量的检查、 *** 镜的检查。同时也可以进行桐搏猜TCT和HPV的检查，排除有没有异常。根据情况可以进行相对应的处理，有助于怀孕。在任何检查没有太大问题的情况下，可以进行卵泡的监测。从月经第一天开始计算，第11天的时候就去医院进行监测直到出现有优势卵泡，这时候就可以进行同房受孕。这样的情况下，可以大大增加怀孕的机率。同时男方也要进行 *** 质量检查，因为怀孕不是单方面的问题。

备孕半年了还没怀上是什么原因

1、月经不调：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。

2、疾病因素

男性疾病如前列增生、 *** 异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常 *** 。有的时候女性之所以不能怀孕并不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也应该到医院去做检查，看看自己的 *** 是不是正常的，看看自己有没有少精症或者是弱精症。

女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、 *** 炎等可能影响正常排卵，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。当一个女性不孕不育的话，那么她即便已经备孕多时了，她也很难怀孕，因此在大家备孕半年时间还没有怀孕的迹象的时候，女性就应该到医院做检查，看看自己还能不能正常怀孕。早做检查的话，可以争取更早治疗好这种疾病。

3、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。当女性的精神状况不好的时候，在这段时间内，这个女性是很难怀上孩子的。因此，当大家准备要孩子的时候，当大家开始备孕的时候，一定要学会放松自己，不要让自己承担太大的压力了，在轻松的状况下才能更好地受孕。

4、 *** 和卵子健康因素： *** 和卵子的质量对受孕成功与否有很大的影响，例如男性如果有少精症、无精症、弱精症、 *** 发黄等 *** 异常的症状，会影响正常受精。同样的，如果女性卵泡发育过小，也会影响受孕。

备孕半年了还没怀上怎么办 正常情况下，未避孕一年之内未怀孕，称为不孕，半年未怀孕不能算是不孕。

患者可以根据自己的具体情况，选择继续备孕或者做进一步的检局型查。如果患者身体没有任何异常情况，月经正常，患者可以选择再继续备孕半年。

如果患者伴有月经的异常、小腹疼痛不适等特殊情况，患者就需要检查性激素六项、甲状腺功能、宫腔镜或者输卵管等等，观察有没有内分泌紊乱性的疾病，排卵是否正常，输卵管是否通畅，子宫发育是否正常，宫腔是否有粘连或者子宫内膜损伤等特殊情况。这是最初步的筛查，如果初步筛查没有问题，患者可以进一步的检查，比如女性的抗体或者免疫系统方面的检查。此外，男性也要进行相关检查，比如 *** 常规的检查、前列腺检查等等。

三、备孕半年了没怀上怎么回事

备孕半年了没怀上怎么回事

备孕半年了没怀上怎么回事，有很多的夫妻在为头胎而烦恼，的确迟迟不怀孕让很多的夫妻很是担心。有的可能都已经准备了半年时间，但就是没有怀上孩子，备孕半年了没怀上怎么回事？

备孕半年了没怀上怎么回事1 备孕半年不怀孕怎么回事一、女性不孕不育

当一个女性不孕不育的话，那么她即便已经备孕多时了，她也很难怀孕，因此在大家备孕半年时间还没有怀孕的迹象的时候，女性就应该到医院做检查，看看自己还能不能正常怀孕。早做检查的话，可以争取更早治疗好这种疾病。

备孕半年不怀孕怎么回事二、男性不孕不育

有的时候女性之源团所以不能怀孕并不是女性的原因，有可能是她的丈夫不孕不育，因此男性也应该到医院去做检查，看看自己的精子是不是正常的，看看自己有没有少精症或者是弱精症。

备孕半年不怀孕怎么回事三、判答精神状况不好

当一对夫妻的精神状况不好的时候，尤其是当女性的精神状况不好的时候，在这段时间内，这雹冲橘个女性是很难怀上孩子的。因此，当大家准备要孩子的时候，当大家开始备孕的时候，一定要学会放松自己，不要让自己承担太大的压力了，在轻松的状况下才能更好地受孕。

备孕半年了没怀上怎么回事2 备孕半年怀不上咋办

1、与身体状态有关

对于准妈妈和准爸爸来说，身体状态是非常关键的.，我们都知道，如果准爸爸在备孕的阶段，还是仍然维持以前的状态，抽烟喝酒，只会直接影响到精子的质量，也渐渐地会影响到胎儿的健康问题，所以我们在备孕阶段一定要调整到最佳的生理状态。无论是心里还是身体上都要达到一个当爸爸妈妈的准备。而且有时候身体状态能决定胎儿的健康，所以想要提高怀孕概率的准爸爸和准妈妈们一定要维持好自己的身体健康。

2、改掉一些不好的生活习惯

其实就像我们大多数都知道的，在备孕期间，准爸爸和准妈妈们是不可以喝可乐或者其他碳酸饮料，甚至是黑咖啡这一类的东西，这一类东西能够帮助减少精子的存活量，所以对于备孕来说是非常不利的，它能够降低怀孕的概率，所以在备孕过程中，准爸爸准妈妈一定要改掉自己的不良习惯，即使是为了宝宝的健康，也应该控制下自己的欲望。这样既能够维护宝宝的安全，对于自己的身体安全来说也非常好的。