怀孕的条件？

一、怀孕的条件？

若你备孕很久，迟迟没能怀上宝宝，会让夫妻压力变大，而且还可能会因为久备不孕，影响夫妻感情。身边有一些朋友怀孕很容易，但是为什么自己要宝宝这么难，如何快速怀孕？用上这4个方法，也许下个月就能成功！

一、算准排卵日

如果想要快速的怀上自己的小宝宝那么算准自己的排卵期是很重要的，对于月经期规律的女性朋友们来说，下次月经来潮的前半个月是排卵日，对于月经不规律的女性朋友来说可以使用排卵试纸，测量基础体温的方法，观察白带拉丝来判断，或者直接去医院做卵泡监测，妇科医生会告诉你最适合同房的时间，保证能够快速的怀孕。

二、心情放松

对于没有怀孕的夫妻朋友来说心情不要过于着急，欲速则不达，不要因为没有怀上而有心理上的压力，反而影响排卵，不要把同房当成一种任务，要享受性爱带来的幸福感，在同房的过程中放松的心情以及享受高潮可以让女性朋友更加的容易怀孕。女性朋友应该要保证有充足的睡眠和精力、体力，只有做到生活规律，起居有时，娱乐有度，劳逸结合才可以保证有一个好身体。

三、同房时间算准

女性排卵后卵子的存活时间是十二小时到二十四小时左右，但是有的可以存活两天，精子可以在子宫存活三天左右，因此在排卵的前三天以及后一天安排同房是最合适的，一定要注意不要过于频繁，这样可以避免精子的质量，浓度，影响受孕。

四、受孕环境

女性朋友怀孕前如果长时间处于放射线，高温等环境中，不利于早孕，所以说女性朋友想要快速怀孕，应该选择在安全的环境下受孕。

夫妻双方一定要有良好的轻松的心理状态，受孕期间不能看恐怖电影，应该在优美的自然环境中走动，更加需要注意的是长期的口服避孕药妇女至少应该停药两个月后再怀孕，保持一个心情愉快，开朗乐观的心情，可以增进身体的免疫力和抵抗力，同时还可以促进身体骨骼和骨髓造血功能旺盛，并且使皮肤红润，面有光泽，还要经常的参加一些运动和锻炼，可以有效的增强体力和造血的功能。

二、想备孕需要注意些什么吗

备孕注意事项1、备孕期身体要好

备孕的首要条件就是要求身体健康状况要好，男女双方都是如此，建议备孕夫妻在孕前去医院做一下检查，双方身体健康，怀上的宝宝才会健康。

备孕注意事项2、备孕期间要注意饮食健康

备孕期间除了注意饮食卫生之外，还需注意营养均衡，牛奶、肉类、蔬菜、水果都是每天的必需品，吃得好才能身体棒。切记备孕期间最好少碰烟酒及其他的刺激性食品。

备孕注意事项3、保证睡眠质量

备孕的时候，每天保持充足的睡眠及质量很重要，最好早睡早起。

备孕注意事项4、适当的锻炼身体

备孕期间可以适当的做些运动锻炼身体，无论是做瑜伽、去散步还是选择其他的户外运动都可以，知道能够起到锻炼身体的作用即可。

备孕注意事项5、不乱服用药物

备孕期不乱服用药物，这一点很重要，为什么这么说呢?因为有很多药物会影响胎儿的健康发育，如果这时候怀上了，那么宝宝势必会受药物影响，严重者还有可能引发意外流产，所以建议备孕期慎用药物。

备孕注意事项6、放松心情

备孕过程中切勿操之过急，一定要放松心情，把它当做一件很平常的事情即可，切不可过分紧张和焦虑，这样容易适得其反

男士可以服用益精孕子胶囊试试，效果很好，可以有效的提高精子的质量和活力，还可以增加怀孕的几率

三、备孕需要甚么条件

若想优生优育做好备孕很重要。男女双方打算要宝宝的前3个月不要乱用药物，男方不要吸烟和饮酒，双方保持好的心情，女方前3个月吃叶酸就能够了。

四、怀孕的必备条件有哪些

想要宝宝了，可是以下四个怀孕必备的条件你准备好了吗? 第一步：保护好你的种子 女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了，年龄越大，卵子受到的环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，很容易导致卵子的染色体发生异常，这是女性正常的新陈代谢，没办法回避。根据相关资料统计，由染色体异常导致胎儿出现畸形或智力低下的比率随着准妈妈的年龄增长而成倍地增加。 除了年龄之外，还有很多因素，同样影响着卵子的质量。 1.好的生活习惯可以延缓卵子的老化。 不抽烟、不喝酒。妇科专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。研究结果显示，就卵巢功能而言，一位35岁女性烟民与不吸烟的42岁女性相差无几，是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也同样会导致卵巢的老化。为了保护好的种子，记得远离烟酒。 不熬夜、有规律地作息。经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育成熟及排卵。内分泌环境一旦被打破要想重新调整，是一个非常漫长的过程，与其在这方面浪费时间，不如养成早睡、早起的规律生活。 经常站起来走走。对于很多人来说，经常锻炼已经成为一种奢望，没时间、没心情……总之，有各种各样的理由支持着身体的懒惰。尤其是经常坐在办公室里、甚至电脑前的女性。长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。如果不能经常锻炼，那就抓紧一切机会站起来走走吧! 2.避免多次流产的伤害。 子宫就如同孕育生命的土壤，而无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为地破坏这块土地。如果反复进行，有可能会造成土壤贫瘠，无法受孕。而且，手术流产还有可能造成输卵管粘连、子宫内膜异位等导致不孕症的问题出现。所以，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护好自己的生育能力。 3.避孕药及各项避孕措施的注意事项。 如果是采用屏蔽工具避孕，如避孕套或阴道隔膜，马上停止使用就可以立刻进入准备怀孕。但如果是服用避孕药或使用宫内节育器，应提前一段时间停止使用，给身体留出充足的时间恢复正常的月经周期后，再受孕。 一般来说，停服避孕药后第二个月经周期就可以准备怀孕了。而取出宫内节育器最好等上一两个月，到第三或者是第四个正常的月经周期再考虑受孕。 第二步：提前做好营养准备 1.补充叶酸。 如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。 2.改掉不良的饮食习惯。 一些平时的饮食习惯有可能会对孕期产生不良的影响，也应该在准备怀孕的过程中调整过来，如孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时你有饮用咖啡的习惯，那就慢慢戒掉吧。 3. 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。 很多准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备怀孕开始就要注意预防。 第三步：留住苗条的身材是为了过个健康的孕期 过了30岁，很多女性都容易发胖，这时有意识地保持正常的体重不仅有益于健康，对于做个健康的准妈妈也是非常重要的。 1. 超重可以增加很多孕期并发症的发生率。 大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。 2.保持正常体重保证顺利分娩。 大龄准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。 如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。 3.不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕。 成年女性每次在月经来潮时都会消耗一定量的脂肪。只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减肥，长此以往，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。 孕前，如果真的是因为体重超标而减肥，也最好不要马上怀孕。因为从中医的角度讲，减肥打乱了身体原有的循环模式，最好能留出3个月到半年的时间，让身体适应新的模式，并建立良好的循环，再怀孕也不迟。 第四步：消灭心理压力 很多大龄未准妈妈都会心存顾虑，一方面是担心自己能否健康地度过孕期，另一方面则是担心孩子，大龄会不会影响孩子的健康? 1. 你不是少数分子。 很多人认为，35岁以后怀孕，发生并发症，如高血压、妊娠期糖尿病的可能性会增高。而且，从体力上来讲，大龄准妈妈会差一些，因此在分娩的过程中，发生难产的情况也会多一些。不过，根据最新的研究显示，一个健康的大龄准妈妈，除了在染色体基因变异方面发生的可能性会高一些外，其他各方面的状况都和其他年龄段的准妈妈没有太大的差异。 而且，大龄准妈妈顺利进行自然分娩的成功率也在不断增加。 2. 孕前检查可以让把危险扼制在萌芽。 一些疾病如果没有临床症状，很难被发现，例如糖尿病。孕前做个全面的身体检查，包括妇科检查、乙肝两对半、血压等等，保证在良好的状态下怀孕，心理压力自然会减少。 3. 计划受孕，提前测量体温。 掌握自己的体温规律，可以准确地判断排卵的时间，也就可以有计划有准备地受孕，避免在不知道自己怀孕的情况下做出一些对胎儿不利的事情。这样就不会因为自己误服了药物或者喝了酒，而担心胎儿发育不好了。相应的，也减少了一些不必要的心理压力。