准备怀孕前喝牛奶好还是豆浆好？

一、准备怀孕前喝牛奶好还是豆浆好？

喝牛奶的话、最好选鲜奶、如果没有的话、选其他牛奶还是要注意看看添加剂、豆浆如果是自己磨的话喝是没有问题的。准备怀孕的话要适当运动、

二、孕妇喝牛奶好还是豆浆好?只能选其一

其实喝五谷杂粮比豆浆好，豆浆营养物质太单一了。要适宜搭配点粗粮。我是鲜牛奶和孕妇奶粉都有交替着喝。孕妇奶粉里头有添加一些营养物质是鲜牛奶所没有的。

三、喝豆浆好还是喝牛奶好怀孕期间

其实两者都有好处 孕期讲究的营养均衡 可以早上喝豆浆 晚上喝牛奶 这样身体也容易吸收 胎儿营养充足

四、孕妇喝豆浆还是喝牛奶好？

牛奶和豆浆都很不错的，牛奶中有些免疫和营养是豆浆中没有的，豆浆里还有十分丰富的钾.镁.钙，其中钙的含量比牛奶多，所以建议你交替喝。

五、备孕是不是要每天喝牛奶和豆浆

育龄妇女有两个卵巢，每月有正常成熟卵子排出。通过输卵管排卵后与精子结合才能受孕成功。女性排卵的时间大约在月经周期的第14～15天。30岁以上女性卵巢功能逐渐衰退，这时备孕可以服用易孕胶囊来强化和恢复卵巢功能促进健康排卵，使母体调养至最佳的受孕状态，使大龄女性易于成孕。