夏天喝什么花茶比较好？

一、夏天喝什么花茶比较好？

夏天可以喝菊花茶、金银花茶、茉莉花茶等，具体如下：

1.菊花茶：可以清肝明目、疏风散热、排除毒素，可以有效地抑制细菌，降低胆固醇和血压，还可以养护头发、美容养颜，适合在夏天适量饮用。但是，脾胃虚寒者不适宜喝菊花茶。

2.金银花茶：具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，有助于凉血止痢、利尿养肝，适合在夏天适量饮用。但是，脾胃虚弱者不适宜喝金银花茶。

3.茉莉花茶：茉莉花茶香气醇厚，具有振奋精神、健脾化湿、减轻肠胃不适、和胃止痛的功效，还可以起到滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经的作用，适合在夏天适量饮用。但是，体虚贫血者不适宜喝茉莉花茶，并且睡前不宜饮用。

二、冬天喝什么花茶比较好？

我觉得冬天喝茉莉花茶比较好，因为冬天天气寒冷干燥，茉莉花茶含有人体需要维生素微量元素等物质丰富，对身体健康有利

三、女生喝什么花茶比较好?

我！从一个熬夜老病号变成一个养生大拿、护肤达人，这个问题必须我来！！

（朋友请客没办法才会喝饮料，我有个响彻的外号养生空中一号~）

千万不要忽视一杯水的力量！白开水在我的嘴巴里就像药一样靠灌着喝，但在白开水里加一点东西变得很好喝，关键还能去去小毛病，省钱的养颜方子是碍着谁的眼了？！

像我月经总是排不干净（前两天超多，之后立马变很少然后持续一周都不干净…），喝了两周真的皮肤白里透红！

平常喝（月经前几天和后几天不喝，其他时间都可以，但不能天天喝！）：10朵玫瑰+10朵菊花+一小把枸杞，用热水冲泡一壶，现烧的开水可以过小会儿再沏泡！我一般会放的水会多，冲个1000毫升。看个人情况调哈~

去噪还可以和我一样放点玉竹。记住！花茶不能一直泡一整天！最好在中午前喝完倒掉花茶渣。下午和晚上就喝白开水就好了。

给长痘的同学！为了你的身心健康！少用点有的没的，放过自己也放过自己的皮肤！调整饮食作息喝点花茶，比在脸上乱抹一通管用！省钱！！

各种花茶都是我杯子里的常客！因为花茶就是从中医衍生出来，为了能轻松享受药草的功效的！但要记得！长期喝才会有效果！！

就连古书名方都是有花茶的。《百草镜》就有个玫瑰红花汤，对痛经和前列腺疼痛很好使。（玫瑰花10克，全当归10克，红花5克，一起煮晾凉了兑点白酒调喝）。

花茶里喝的最多就是玫瑰花了。不过不是什么时候都能喝的！

玫瑰花不能和茶叶一起泡的，因为茶叶里的鞭酸会影响玫瑰花疏肝解郁的效果，还有来大姨妈也不能喝，因为有活血化瘀的效果，容易出血过多阴亏的！

有条件的用养生壶滚一滚，没条件的泡起来就行！一周喝个三次就差不多。

玫瑰花我换了好多牌子，现在一直回购的是羽心堂大马士革玫瑰花冠，口感比较好。泡完都是一朵朵花冠哦~她家的玫瑰花真的是玫瑰花界的爱马仕！花瓣都是完整的，用玻璃杯泡了看着心里就舒服了。

花茶也不是都能长期喝的！像寒性体质还喝寒性的茶对身体是有伤害的。

下面我来曝光不适宜长期饮用的花茶！！

菊花茶：许多宝宝喜欢喝菊花茶来降火，但是长期喝会消化不好，菊花性寒，气虚胃寒，以及风寒感冒时不宜饮用~

柠檬茶：喝柠檬茶可以解腻开胃，更是美白最好搭配的饮品。但长期喝会腹泻伤胃，胃炎胃溃疡的小伙伴一定不能多喝！

陈皮茶：陈皮能止咳化痰解油腻，但如果长期喝会口干舌燥的，像胃火，气虚，干燥的这种咳嗽不适宜喝。

决明子茶：决明子有大黄色对肠内燥热很有效，治便秘降压降血脂。但也是长期喝会腹泻的，脾虚泄泻，低血压的人不适合长期喝。

蒲公英茶：蒲公英当然消炎良品，但长期喝会食欲不振，寒性体质不适合总喝。

金银花茶:疏热散邪凉血止痢。但长期喝会胃寒不适，金银花偏寒，慢性胃肠炎、虚寒体质以及在经期内是都不能喝的。

说到这了，必须好晒一晒我的花茶小宝贝们！不好收拾我就没搜刮在一起拍，还有很多小包小包已经配好的花茶没拍呢~

现在，花茶是我们全家的爱好！！而且每个人口味还不一样！！去火的去火，养颜的养颜，止咳的止咳…

我也开发出了花茶各种吃法。比如百香果、菠萝、草莓、菊花、红茶煮一壶花果茶，养颜还不长肉。

就一颗苹果切丁，放点茉莉花，玫瑰花，再放四粒冰糖，放养生壶煮。就花茶的模式就行，然后焖一会让水果散发出水果香，放凉了加点蜂蜜喝就好了。

喜欢红茶和柠檬再放点这些，夏天放凉喝很好的“饮料”。个人觉得还可以减肥，比那些饮料健康多了。

放一波图，仙女们认认花茶都有个啥，别一个劲儿就知道喝菊花和玫瑰花！！

来自《你不懂茶》，喜欢的朋友可以看看，我觉得这本书很有意思。

当然，也别过分抬高花茶的本事！如果你已经意识到要喝花茶调节了，就应该意识到自己的身体出现问题，需要调整了，光依靠花茶，每天还是不正确的生活习惯，这样是没效果的。

改了熬夜坏习惯，十一点前就爬进被窝睡觉，最好把手机关在卧室房门外！有什么要拯救世界的大事，让你睡觉了也离不开手机的？！别说什么拿手机看个半小时就有睡意了，放下手机也能半小时睡。

可能前两天刚戒掉手机哄睡习惯，还有瘾在~不会那么快，但到了第三天真的会很快睡着的（有失眠问题的除外，得先解决失眠问题。）

内调会让你的气色由内而外的好，哪怕皮肤表面有些小问题，也不影响你整个人的气色。

我承认我皮肤白不全是花茶的功效！就像不防晒，你就是把玫瑰花当饭吃，也白不了！还要擦防晒和身体乳这些外用的护肤品，及时的解决皮肤的小问题，那你皮肤简直是绝了。

皮肤是人体重要的排泄器官之一，睡前涂水乳、精华、霜，要不早上的效果更好。洗完澡涂身体乳我雷打不动的坚持住了。也收到回报了。

像我喜欢乳液质地的，更舒服保湿。而且这款也能调理肤质，敏感肌肤可用的防晒，完胜我用了3年的怡丽丝尔金管！

用这个防晒，我隔离都不需要了，涂上皮肤立马提亮一度。

我是看过某音测评：它的5小时人脸实测是媲美安耐晒防晒力。但是肤感比安耐晒好太多（安耐晒那个气味我至今难忘）。

还有夏天我也涂身体乳，我不敢放松对皮肤的管理。

夏天就选不粘腻的就行，最近爱用的这个生香语牛油果身体乳，冲着牛油果 成分买的！！

真的用的多了就更看重成分一些了！我现在用的身体乳不光含有牛油果脂，还有我很爱的神经酰胺和洋甘菊成分，而且还有光甘草定美白成分，算是多一层防晒黑的保护吧。便宜大碗，既当身体乳又当护手霜~

最后的最后！分享几个搭配喝的花茶方子（出自小红书@南岸花，侵删！）主要都是常见的问题，口臭，痘痘，失眠、皮肤暗沉啥的~好多我试了很有用。

去口臭→菊花+荷叶+金银花

菊花和金银花改善熬夜后口臭，加上荷叶通肠利尿毒素排的快，哈气口气真的会少很多。茶水味道像降火牙膏的感觉，喝完整个口腔像被里外清洗一遍，连喝两周挨着说话都不怕会尴尬！

祛痘暗黄→玫瑰花茶+洛神花+桃花

洛神花不仅养颜还能分解体内脂肪！加上玫瑰花和桃花调节内分泌，祛痘养颜效果×2，attention！attention！粉色茶水拿来拍照很上镜。浓郁的洛神花酸中带有玫瑰桃花的余味，我不喜欢太酸的东西，我会加2颗黄冰糖！准备爆发的红肿痘，连续喝加上护肤三四天就瘪了一半！（桃花寒气很大，所以桃花少放，放2朵就可以了，一周喝2次，泡一次喝上午半天刚刚好）

肤色不均→玫瑰花+柠檬片+茉莉花+蜂蜜

柠檬的维生素c含量很高，而且干果没有鲜柠檬酸，加上茉莉花提味，整个口腔都是淡淡的茉莉花清香。之前暴晒脸和脖子都对不上色号！勤快点喝了两周脸像褪色了，渐渐淡化，再勤涂点美白精华和身体乳啥的，一个月就恢复正常肤色。

失眠→洋甘菊＋薰衣草+冰糖

薰衣草喝多人会喝不习惯，太冲了！但不影响它的茶香，闻着都心静。要帮助睡眠最好晚上8点前喝了，提前喝第二天不会水肿！我经常会因为睡着难有声就醒的浅睡眠患者，但喝完就像被催眠，十几分钟睡倒！如果在床前放些薰衣草包，入睡会更快。

祛汗泡疹→玉米须+山楂+陈皮+乌梅+决明子+冰糖

感觉自己口干全身发痛，手指间还容易长水泡痘，湿气太重了~山楂乌梅健脾，加上玉米须、陈皮和决明子祛湿，调理体内湿气棒棒哒。酸酸甜甜喝起来很开胃，连续喝了两周小水泡都渐渐消失了，口也不发干！墙裂推荐湿气重的同学喝！但不能泡太久十五分钟把渣子捞走喝。

调经→红枣+枸杞+红糖+桂圆

之前来大姨妈痛到打滚，试过按摩吃药也还是反复疼！幸好有红枣桂圆补血茶，再加上生姜祛除经期寒气。提前两周喝，再来大姨妈都可以照常活动~身边人都说我脸红气色好！

喝花茶我觉得小女生都可以试试，因为这个不贵，某宝上仔细找找就能凑齐，不是只有昂贵的护肤品才能养好皮肤的，更要从内调来调节气血，让自己拥有好气色，从内到外散发自信哦！

四、喝花茶用什么杯子比较好？

泡花茶可以用玻璃杯，它的优点是观赏性强，因为用玻璃杯泡茶你可以准确看到茶汤颜色和茶叶形态及其舒展情况，让人赏心悦目。缺点就是无盖易凉，且因为没有滤层不好控制茶汤浓度。

如果您条件有限只有玻璃杯，我个人建议您每次水别加太多，最多半杯就足够了。因为常规来说，不是太口渴，我们每次喝茶的量也就是两三口，这两三口一下去茶杯基本就快见底了。

如果你水加太多，长时间喝不完，茶就凉了；再者，一次水加太多喝不完，茶汤的浓度肯定是不均匀的。前面几泡很浓，到后面几乎又无味了。

五、男生喝什么花茶比较好呢？

传统意义上的花茶，指的是用干花提香窨制而成的茶叶，比如茉莉花茶。现在经常讲的花茶，主要是指花草代饮茶，包括一些干花，水果干等等。

我不知道题主想问的是哪方面的花茶，但我结合自己的饮茶习惯说一下吧。

我个人是比较喜欢饮用传统茶的。像我们公司出品的“沐辰花开”七天组合花茶里面，有七种不同口味的花茶，分别是蜜桃乌龙茶，桂花乌龙茶，柠檬红茶，玫瑰红茶，菊花龙井，茉莉绿茶，和陈皮普洱。这里面我经常推荐顾客的是，老人会比较适合陈皮普洱和红茶，女士会比较适合柠檬红茶，桂花乌龙和玫瑰红茶，男士我一般推荐菊花龙井，茉莉绿茶和蜜桃乌龙茶。传统花茶里面，只要茶坯是绿茶或者清香型乌龙茶的，都是比较适合男生饮用的，有清肾利尿的功能。但是要注意不要在晚上或者睡前饮用哦！

如果是问的花草代饮茶的话，目前也有很多，比较主流的像柠檬片，山楂片，甘草片，枸杞，玫瑰花，菊花（杭白菊，贡菊，胎菊等），桂花，茉莉花，勿忘我，千日红等等。男生从养生的角度来说，会比较适合饮用甘草片，柠檬片，黑枸杞，菊花等。像玫瑰花花香太浓郁，桂花会比较甜腻，有些男孩子其实不是很喜欢。

另外就是本公司出品的这款人参五宝茶，也是比较适合男孩子饮用的。有强根固源的功效。

希望以上的介绍您会喜欢。有关茶叶的问题，欢迎和柯老师一起交流哈！

六、产妇月子里能不能喝菊花茶？

产妇体质比较虚弱，不能吃一些凉的食物，菊花茶是比较凉的饮料，所以产妇在一个月内不能喝菊花茶，如果觉得夏天比较热又怕中暑，可以喝冬瓜荷叶汤，或者伊利莲子汤，适合产妇饮用。要注意，适量饮用。如果出现牙龈肿痛、口腔溃疡等的情况，可以吃点清凉解毒食物，如苦瓜、苦菜等食物。

七、花茶怎么搭配喝比较好？

1、玫瑰花搭配苹果花

2、菊花搭配洛神花

3、金银花搭配菊花

4、玫瑰花搭配蜜枣

5、玫瑰花搭配枸杞

6、百合花搭配茉莉

7、玫瑰花搭配蜜枣

八、产妇喝什么水？

孕妇是可以喝白开水的，因为白开水里面，也是含有丰富营养物质的，避免过多的喝一些纯净水，因为纯净水里面把有营养的物质，和有害的物质通通的过滤掉，也是没有什么营养成分的，在孕期由于特殊的身体情况，也是要多注意自己的饮食，避免出现营养不良的情况。

九、洛神花茶什么时候喝比较好？

洛神花茶午饭之后喝，对身体最好。

洛神花茶属于花茶的一种，不建议空腹喝茶。午饭之后喝一杯，可以消化食物，也可以促进睡眠。

十、喝什么花茶对皮肤好，喝什么花茶可以祛斑？

女人喝以下茶对皮肤好：

一.康乃馨枸杞茶：

不仅能够令肌肤细腻光滑，还能祛斑除皱，保湿，提高抵抗力是美容养颜的名贵花草保健茶，也是女性冬季常饮用的一款美肤茶。

二.茉莉红茶：

红茶暖胃，而茉莉具有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。此款保健茶非常适合女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦燥适宜饮用，同时秋冬季女性饮用，既补水润肤又防干燥和安神。

三.玫瑰柠檬红茶：

玫瑰养气血，排毒养颜，柠檬祛水肿，美白，红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促进食欲，消除水肿，强壮心肌，冬季饮用有和胃、暖身效果显著。此款组合的保健茶也是女性常备保护皮肤养颜的一款茶。