孕妇喝什么牌子的牛奶比较好呢

孕妇喝什么牌子的牛奶比较好呢

一般主张喝高钙牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。

怀孕初期营养很重要，蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。

孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c，因为这个是可以促进肠道蠕动的。

为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

市场上的牛奶饮品品种繁多，一般可分为牛乳和含乳饮料两大类。含乳饮料的包装上标有“饮料”、“饮品”、“含乳饮料”等字样，其配料表除了牛奶外一般还含有水、甜味剂等，其蛋白质含量一般在1%左右；而牛乳制品才是真正意义上的“牛奶”，它包括巴氏杀菌乳、灭菌乳、酸牛乳等，其配料为牛奶等但不含水（复原乳除外），其蛋白质含量一般在2.3%以上。两者是不同类型的饮品，营养成分相差悬殊，不可混为一谈，选购时应该尽量选择第二种。至于牌子的话

伊利，特仑苏，光明乳业，雀巢nestle，旺仔 这些都是好的，都是上名牌网china-10上的十大牛奶品牌，楼主可以参考对比看看

。

雅士利的孕妇奶粉，或者雀巢的孕妇奶粉，都很好，我试过。

我喝的伊利孕妇奶粉，口感还行，便宜实惠，有点小安全，怎么着也是个大牌子吧。哎……没办法，

牛奶里不行呀，没有叶酸，DHA什么的呀。

适合孕妇喝的牛奶有哪些

适合孕妇喝的牛奶，像酸奶啊，纯牛奶啊，这两个是比较好的两个，营养价值非常高，而且钙质啊还有一些营养成分都是非常高的。