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2023-10-02 10:36
admin
哺乳期妈妈是可以补充鱼肝油，然后促进钙的吸收，对宝宝是有好处的，另外可以多喝一些纯牛奶，多喝一些排骨汤，乌鸡汤，甲鱼汤等，既可以滋补孕妇的身体，又可以分泌出更多的乳汁给宝宝吃，可以让宝宝多晒晒太阳，促进钙的吸收， 哺乳妈妈注意不要吃辛辣，刺激性，生冷食品，
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