孕妇吃什么奶粉对宝宝最好

孕妇吃什么奶粉对宝宝最好

孕妇要多摄取一些营养丰富的食物，不仅对自己的身体好，还能保证胎儿的健康。新鲜侍余的蔬菜水果、豆制品、奶制品都是很不错的选择。孕妇可以在每天选择不同种类的食物，来保证自己身体吸收足够的营养，那么孕妇吃什么牛奶对宝宝好？

孕妇吃什么牛奶对宝宝好

牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕期应该坚老返滚持喝牛奶，不仅世悔提供了自己的营养，也让宝宝骨骼强健。纯牛奶中含有丰富的钙质，每100毫升牛奶含钙量达120毫克，并且人体对牛奶中钙的吸收率可达40％以上，有助于孕妇和胎儿补钙。

孕妇选择牛奶的时候，市面上有很多专门针对孕妇的牛奶可供选择。

孕妇怎么喝奶

纯牛奶和酸牛奶各有好处，对于那些妊娠反应不大的孕妇，两者交替着喝是最好的。

牛奶本身含钙丰富，且容易被机体吸收，因此，孕妇最好每天喝250－500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。而酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用。

特别在妊娠中后期，孕妇每日需要的钙摄入量有所提高，为了获得充足的钙和维生素D，最好牛奶和酸奶交替喝。

孕妇吃什么牛奶对宝宝好？孕妇要根据自身的体质来选择，市面上的奶制品种类很多，尤其是还有专门为孕妇生产的配方奶粉，孕妇可以来选择。对于营养物质的摄入，一定要均衡，才能保证自己身体的健康和胎儿的吸收，才能孕育一个健康的小宝宝。

要选择营养配比全面的啊，比如剖蓓舒孕产妇配方奶粉

那你可以试搏铅碰试美纳多孕产妇配方奶粉，这个基谈奶粉是孕前到哺乳期都可以喝的，钙铁锌成分都包含了，还是新西兰进口奶源，现在早晚激戚一杯，自我感觉是不错的。

两个月的孕妇该喝什么奶粉

吃惠氏爱儿乐妈妈孕妇奶粉，

爱儿乐妈妈配方奶粉是一种均衡的营养饮品，可作为孕妇和哺乳期母亲的日常饮食之外的营养补充品，可以满足怀孕期和哺乳期对能量、蛋白质、铁质以及其它营养素的额外需求。在怀孕期和哺乳期，身体对许多营养素的每日需求量都有所增加，其中包括蛋白质，叶酸，铁质和钙质。除了良好及营养均衡的健康膳食之外，爱儿乐妈妈配方奶粉是专为孕妇和哺乳期母亲而配制的健康饮品，用以满足她们对营养的特殊需要。 爱儿乐妈妈配方奶粉提供均衡的营养成分，满足孕妇和胎儿对营养的额外需求，即“一人喝，二人补”。DHA是长链多不饱和脂肪酸，能帮助胎儿脑部和视网膜的发育。铁质可以满足孕妇对铁的需要，减少贫血的发生。适量的叶酸可以减少胎儿先天性神经管畸性的发生。天然胡萝卜素，有助于增强母亲的免疫功能。低脂配方，有助于孕妇适当增重及产后恢复体形。

再告诉你一点小经验，多吃黑芝麻对胎儿很好，小孩子生下来头发又黑又亮。黑芝麻要生吃，洗干净了放进嘴里慢慢嚼。如果吃不惯可以拌些白糖。不能炒熟吃，不然会上火。还有，在怀孕六个月时可以吃些珍珠粉，小孩生下来皮肤会很好，还不容易长痱子之类的。