宝宝5个月应具备哪些精细运动能力？

1.锻炼宝宝手部抓握能力

5个月大的宝宝，手的动作又有很大的提高，开始有了随意的抓握动作，并出现手眼的协调和五指的分化。这时期的宝宝，很喜欢在自己胸前玩弄和观看双手，对自己的双手发生了浓厚的兴趣，经常喜欢把两只手握在一起，喜欢抓东西，抓了东西喜欢放到嘴里，抓起来后又喜欢放下或扔掉，把东西抓在手里敲打。

训练宝宝的手部动作，可以在宝宝的周围放一些玩具或在小床上方悬挂一些玩具，如拨浪鼓、响铃、圆环等玩具，让宝宝能看到并伸手可以抓到，以锻炼宝宝手部抓握的能力及手眼协调能力。日本有位著名儿科医生说过“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。

具体训练方法有以下几项。

训练抓握

爸爸可以将挂着的带响声的玩具，拿到宝宝面前摇晃，使其注视，然后将玩具放在宝宝伸手可抓到的地方，如果宝宝抓了几次，仍抓不到玩具，就将玩具直接放在宝宝的手中，再放开玩具，教宝宝学抓。

训练抱奶瓶

妈妈在给宝宝喂奶时，会看到宝宝往往把双手放在乳房或奶瓶上，好像扶着似的。这是宝宝接近和接触物体动作的初始发展，妈妈可以通过训练宝宝去触摸乳房或抱奶瓶这个动作。

培养准确抓握能力

妈妈把宝宝抱在桌前，桌上放几种不同的玩具，让其练习抓握。每次放3~5种，经常变换，玩具可以从小到大都有，反复训练宝宝准确的抓握能力。

2.宝宝手臂活动训练

宝宝手臂的活动能力，是随着身心的发展而发展的，因此，爸爸妈妈应多让宝宝做些手臂运动。过了4个月的宝宝，刚开始抓握东西时，眼睛并不看着手，看东西时也不会去拿，眼和手的动作是不协调的。

在后来，经过多次反复的抚摸、抓握物体，使视觉、触觉与手的运动之间发生了联系，才逐步开始有了手眼的协调，也就是说能用眼睛看着东西，然后用手去抓握。

如何训练孩子的精细动作能力

手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经，骨骼肌肉，感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏，能为宝宝探索学习打下良好的基础。

心灵手巧棒宝宝

婴幼儿精细动作游戏（4-5月龄）

导读

手是人进行活动的主要器官，也是人认识事物的重要器官。手部的精细运动能加速大脑的发育。宝宝每个阶段的精细动作进步都标志着TA的大脑神经，骨骼肌肉，感觉统合的成熟程度。多玩精细动作游戏，能为宝宝探索学习打下良好的基础。

4个多月的宝宝会翻身了，肢体力量更好，精细动作的准确性也更好了。让我们加大一点难度，让宝宝的兴趣和能力坐上小火箭，一路向上，蹭蹭蹭！

游戏一：拍打响球

作用：锻炼手部控制性，加强上肢力量。

方法：

1.家长在一个塑料充气球上绑一根绳子和一个大铃铛。

2.宝宝仰卧，家长拉着绳子将球放到宝宝胸前，拍打响球逗引宝宝用手来尝试。如果宝宝不主动，家长也可以扶着宝宝的手，教他如何做。

3.宝宝喜爱上这个游戏后，家长可以将球放远一些，加大难度。

爸爸妈妈知多D：拍打到身体上方的响球，对宝宝来说难度很大，不但要有手部力量，还要能够瞄准，家长要多点耐心来引导宝宝。这个动作会为下个年龄段的抓住移动的物体做准备哦！喜爱坐的宝宝，也可以靠在家长怀里来做这个游戏。

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游戏二：抓乒乓球

作用：锻炼抓握能力，加强手眼协调。

方法：

1.家长准备一个小盆子和一些乒乓球。可以在乒乓球上画上可爱的笑脸，引起宝宝的兴趣。

2.让宝宝靠坐在家长怀里，家长两手穿过宝宝腋下扶着小盆子，让宝宝自由够取盆里的乒乓球。

3.观察宝宝是否打开整个手掌去拿球，特别是大拇指有没有伸出。

4.让宝宝两只手都练习拿球和放球。

爸爸妈妈知多D：如果宝宝不能打开手掌和大拇指去拿球，家长需要给宝宝多做手部按摩，并加强精细动作的练习。做这个游戏时，注意宝宝不要把球放入口中。能熟练的抓握乒乓球后，盆子里可以加入一些其他的小玩具，混合在一起玩，加强乐趣！

原来和宝宝玩耍是这么简单，但背后却包含了许多婴幼儿发展的规律和促进的方法。让这些饱含爱意的游戏去滋养你的宝宝吧！

温馨提示：所有游戏请在家长的看护下进行，保证宝宝的安全！（图文来自网络）

内容来自: 宝宝知道App用户 $儿科鲍秀兰$

精细动作是人类解决细小问题的重要基础，其发展主要体现在手指、手掌和手腕等部位的活动能力， 0-3岁是精细动作发展极为迅速的时期，因此要针对婴幼儿的年龄特点进行适当的训练。

精细动作发育的发展顺序应为：

0――6个月的婴儿应多做抓握动作训练；6――12个月婴儿应多做敲打等动作；1――2岁应围绕自己吃的穿洗澡等日常生活行为得到训练；2――3岁应多做组合玩具、拼图、花花等方面的训练。 手部基本动作训练： 精细动作包括手的初级动作，如抓握能力，这是很复杂的手眼协调动作，受 大脑的视觉中枢、手的运动中枢联合支配。妈妈们要明白呦---手的动作发展可是宝宝智慧发展的重要标志之一呀。

宝宝在2-3个月的时候就要开始练习抓握了，妈妈可以将带响的玩具挂在宝宝床的上边，吸引宝宝去抓握玩具，妈妈也可以手里吊一个小球，高度应该是孩子能够抓到的，要记住呀：妈妈一定要和宝宝互动，才能提高宝宝的抓握兴趣。当宝宝可以轻而易举的抓到时，要逐渐提升高度。

4--5个月宝宝可以锻炼抱瓶喝水，还可以双手对捏、鼓掌欢迎，随着宝宝双手抓握能力的增强，妈妈可以对宝宝的双手协调进行训练。比如：喝奶时让宝宝自己抱住奶瓶 5个月时妈妈可以对宝宝进行拇、食指对捏的训练。如：让宝宝自己捏小馒头，捏绳子等等。

6个月时，随着宝宝视觉能力的发展，它能够观察到周围的物品并能够很准确的把物品抓到手，并尝试将物品放到一个地方，因此妈妈在6个月时要有意识的开始手眼协调能力的训练。这时候的妈妈要切记：只要是在安全的条件下，不要嫌孩子乱拿乱动哟。

7个月以后，宝宝有了一定的大动作和精细动作的能力，很喜欢做重复的动作，这正是宝宝在头脑里思考，在头脑中产生概念，明白自己和物的关系，从此小手变得勤快，这时，妈妈就要对宝宝进行动手能力的训练了，这个阶段也是宝宝开始用手来认识客观世界和实物，妈妈要有意识的让宝宝进行捏东西、塞东西等的训练。

10个月开始要对宝宝进行敲打训练了，11个月要开始训练套杯子、捡豆子，比如妈妈在家里可以让练宝宝将豆子捡到碗里，来训练宝宝的手部灵活性及手眼协调能力。

12个月开始，妈妈可以利用讲故事的时间，让宝宝练习自己翻书的能力，目的是训练宝宝手指的灵活性及手腕的力量和对图画的判断力。

13个月的宝宝可以训练倒东西的动作，14个月就要开始月训练使用勺子了，15个月训练镶嵌板，从有抓手的过度到无抓手，16个月宝宝进入卷的敏感期，可以让宝宝练习卷拧东西，物品由大到小，由硬到软，同时练习双手配合能力，17个月让宝宝练习撕纸，促进手指、肌肉的分化。

18个月让宝宝练习夹东西、有手握笔涂鸦，19个月让宝宝练习切东西，20个月开始捏东西，练习捏橡皮泥，给宝宝示范，24个月练习串珠子、用筷子、搭积木了。28个月以后学习画画，练习按的动作，培养宝宝双手的配合能力以及自理能力，让宝宝自己按扣子。 对宝宝进行精细动作的训练，妈妈要注意由易到难，让宝宝在安全的范围里活动。 通过对宝宝有目的的精细动作的训练，可以提高宝宝手眼协调、发展精细动作，达至心灵手巧，聪明伶俐。

新手妈妈养育宝宝700问