坐月子吃什么奶水多

一、坐月子吃什么奶水多

月子里可以增加奶水的食物有很多，常见的有鲫鱼汤、丝瓜鸡蛋汤及猪蹄花生汤等，鸡蛋、鹅蛋等富含蛋白质的蛋类食物。

在产后建议先不要食用高油、高脂肪的食物，以免造成乳腺管堵塞，引起胀奶。在开奶后乳汁逐渐流畅了在补充下奶的食物和汤水。平时要让宝宝多吸吮奶头，通过对奶头的刺激可以促进子宫收缩，加快奶水的分泌。

母乳是宝宝最好的食物，富含多种利于宝宝生长发育的营养物质，因此为宝宝的健康成长，产后要增加奶水的含量和质量，才可以让宝宝吃饱促进身体生长发育。

坐月子的注意事项

1、补铁

产妇生产的时候失血较多，气血不足，需要补充大量的铁元素，来帮助造血，避免贫血。因此母亲应该多吃些菠菜、动物肝脏、血等食物，这些都是富含铁元素的。另外，母亲还可以吃些红枣来补充气血，帮助妈妈们恢复健康。

2、补钙

母亲在生产的时候流失了大量的营养物质，因此在坐月子期间还需补充一些钙质。像是骨头汤，鱼汤等等都应该多摄入一些，帮助骨骼生长，防止腰酸背痛。

3、适当运动

在坐月子期间，妈妈们可以适当运动一下，例如在床上伸伸手脚，活动筋骨，这样便可以帮助身体尽快恢复健康，而且还可以促进骨骼的恢复，让身体远离腰酸背痛的症状。

4、多吃美容食物

妈妈们在孕期或者是坐月子期间要吃些利于美容的食物，如猪蹄、猪皮之类的食物可以补充胶原蛋白，水果可以补充身体所需的水分，滋养妈妈的皮肤。

以上内容参考：人民网-坐月子的注意事项

二、月子里吃什么奶水好？

月子里吃什么奶水好可能吼叫声中疯狂地舞动着来难度就大多了直塞球

三、猫咪坐月子吃什么下奶？

母猫产后主人可以通过给猫咪喂食肉类、羊奶粉、营养粉等食物来帮助猫咪下奶。

如果小猫腹部扁平，一直叫唤，表明母猫奶水不足。

猫咪产后可以多吃肉、羊奶粉、营养粉以及猫奶糕，可以帮助母猫快速恢复以及增加产奶量。比如鸡胸肉、三文鱼、高质量的罐头等，只要母猫吃的量在胃肠道消化吸收的能量范围之内就没问题，其次喝的水就加羊奶粉或者营养粉，猫粮的话可以换成高营养的猫咪奶糕，平时还是要多对母猫进行抚摸，让其心情舒适。

或者是到医院注射催产素。

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鱼汤，大部分猫咪都喜欢吃鱼，所以如果家里猫咪的奶水不够喂小猫的话，可以选择每天给猫咪喝点鱼汤，可以促进泌乳。

牛肉，猫是食肉动物，所以也可以给猫喂一些牛肉，也可以让猫长得更好，促进猫分泌乳汁。

用热毛巾或热毛巾敷在猫咪的胸部，然后进行适当的按摩，也可以促进猫咪乳汁的分泌，让宝宝猫咪喝到足够的奶水。

催乳药物或者可以从宠物店买一些催乳药物，可以更快更有针对性的促进猫咪的乳汁分泌。

在喂养小猫期间，需要调整小猫的饮食，比如多添加富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。而且产后小猫对食物的需求很高，要多准备食物。

鸡汤，除了让猫咪吃鱼汤，还可以煮一些鸡汤给猫咪吃，可以快速给母猫补充营养，让它们的身体尽快恢复，从而提供足够的奶水喂养小猫。

注意:

为什么催乳:孕期猫咪喂养管理不善导致乳房发育不良，也可能受遗传因素和内分泌因素的影响。疾病和压力，如惊吓、过冷、过热、疼痛等。会让母猫奶水不足。%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto

去药店买通草，然后和鲫鱼一起煮汤。捞出来鱼骨放入鸡胸肉丝。熟了后喂猫喝汤吃鸡肉。很快就下奶了。再给猫买些羊奶粉喝。一定要有充足的营养。我前面的方法下奶很管用。但是母猫太瘦也不行。一定要让猫多吃东西。

猫，属于猫科动物，分家猫、野猫，是全世界家庭中较为广泛的宠物。家猫的祖先据推测是起源于古埃及的沙漠猫，波斯的波斯猫，已经被人类驯化了3500年（但未像狗一样完全地被驯化）。

一般的猫：头圆、颜面部短，前肢五指，后肢四趾，趾端具锐利而弯曲的爪，爪能伸缩。夜行性。

四、做月子吃什么奶水就多

炖草鱼，喝汤（买小小的那种）

五、产妇吃什么奶水比较多

你好产妇在坐月子期间应该吃一些高脂肪高蛋白的食物可以吃一些肉食也可以口服催奶的药物

六、坐月子吃什么东西母乳多

煮回香吃或者是撇菜根《炖吃》，猪踢炖花生，还有甜白酒，这几样都很不错哦！喂奶期间最好不要吃辣的和油炸的，多吃清淡的，对宝宝和大人都有好处。