孕妇适合吃哪些食物呢？

孕妇适宜吃的食物有很多种，首先要注意蛋白质的摄入，比如可以多吃鱼肉、瘦肉以及蛋制品、奶制品、豆制品等等，同时也可以多吃坚果类的食物，比如花生、核桃、也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，给身体补充维生素。