孕妇产后坐月子要坐多久？

孕妇产后坐月子要坐多久？

序言：一般分娩的方式有两种，一种是剖腹产，一种是顺产，剖腹产的危险性比较大，对于胎儿的影响也是比较大的，所以坐月子的时间也是需要42天左右才是比较合适的，如果是顺产的话，在30天左右是比较合适的。

一、产后休息

因为每一个女性的身体素质不一样，如果想要选择剖腹产，一定要提前的咨询专业医生，听取医生的建议，在做完剖腹产之后对于身体的影响是非常大的，所以手术之前一定要禁止饮食，最好是提前住院，在手术前4个小时也要避免喝水。进行剖腹产手术之前一定要充分的做好心理准备，不要过度的焦虑和紧张，因剖腹产对于身体的损伤是比较严重的，所以需要及时的休息，在做完手术的前一周内，最好不要活动，选择卧床休息，避免对伤口造成影响。

二、生活护理

饮食方面要以清淡为主，不要吃生冷刺激性和油腻性的食物，可以多喝一些排骨汤，鲫鱼汤和鸡汤，在手术之后一定要做好护理工作，时刻注意伤口的情况，如果出现了异常要及时的进行检查和治疗。生产对于女性来说是一件危险性比较大的事情，无论是顺产还是剖腹产，身体都会非常的虚弱，所以在坐月子期间一定要细心护理，这样才有利于身体的恢复。

三、注意事项

如果是顺产的话，在42天左右，产妇的子宫才能够恢复到正常身体的各方面机能，也会慢慢的恢复，所以在这一个月内，孕妇一定要注意一些事项，避免让身体出现一些疾病。在生产完的前一周内一定要以休息为主，每天保证10个小时的睡眠时间最好不要去出门活动，这样也能够保证子宫充分的恢复，在月子期间一定要多吃一些清淡的食物，避免摄入高热量的食物，太咸或者太甜的食物也是要避免的。

坐月子大约需要6周的时间，也就是42天。

因为正常分娩以后，大约需要42天子宫的大小、形态可以完全恢复正常，这时候就可以从事正常的家务劳动以及体力劳动。在子宫完全恢复正常以前，应该注意多休息，避免从事剧烈的体育运动或者是重体力劳动，以免导致子宫脱垂、阴道壁膨出等疾病。

平时常说的坐月子，大约30天指的是小月子，并没有太多的理论根据，只是一个大体的时间范围长度，如果身体恢复的好，30天左右可以恢复正常的性生活，但如果想要子宫完全恢复正常，就应该等到42天以后。

孕妇产后坐月子是需要坐一个月的。因为在生完孩子以后身体是非常虚弱的，要通过这一个月的时间来恢复身体。

孕妇产后坐月子需要坐够42天，因为42天是产妇恢复的周期，能够让产妇的身体状况和心理压力都得到很好的恢复。

孕妇产后做月子需要做一个月到一个半月左右。在这段时间中，一定要注意身体的各项防护。

产后坐月子，是30天还是42天？专业解释来了

坐月子的重要性不用多说，女性都知道，但这月子，究竟要坐多少天，不少妈妈开始为此争论了起来。有的宝妈觉得，月子月子，不就是一个月30天吗？还真不是30天，月子的时间，从专业角度上说，月子就是从生娃后到产后的6周，也就是42天，才能算完整的月子。

所以，宝妈们不要再争论是30天还是42天了，按标准来就得是42天，正好趁着这段时间多休息休息，到时候才能恢复的元气满满呢！不过，月子期注意事项多，妈妈可要多当心了，快来看看吧！

1、坐月子最忌受凉，要是再感染风寒就麻烦了。妈妈要做好身体保暖工作，尤其是子宫、头部、脚部的保暖。另外，不要动凉水呦！

2、月子期间也要做好自身清洁，产后妈妈会有恶露排出，再加上抵抗力下降，很容易引发感染。内裤、卫生巾都要勤更换，每天坚持用温水清洗会阴部位。

3、产后1-2天内，由于肠胃功能还尚未恢复，妈妈饮食要清淡为主。等到了产后3-4天，妈妈再根据自身情况适当进补，但都要避开辛辣冰冷食物，以免刺激子宫，影响复原。

4、顺产妈妈在产后第二天就要适当下床活动，产后1周，可以做一些简单的运动。