产后护理的意义？

产后护理的意义？

产后护理

产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。

例如中国或越南等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作，该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。在欧美国家，产后护理亦日渐受重视，例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。

让产妇不被感染 更好的恢复身体

产后护理，应该如何进行？

我们都知道，生孩子对一个对于女性来说，对身体的消耗非常大，所以女性需要坐月子来恢复身体。在这个过程中，产后女性的身体非常虚弱，如果照顾不周，很有可能落下一辈子的病根。那么，应该怎么样做好产后的护理？

护理好产后伤口

对于自然分娩的产妇，会阴可能会因为生产过程中的撕裂产生伤口，所以需要护好理会阴伤口，要用开水冲洗至少一周。此外，当清洁身体时，避免泡澡，最好是淋浴。而剖腹产生产者则需要用擦洗来代替洗澡，小心不要使伤口发炎，以免引起发烧或其他疾病。

避免乳腺疾病

对于想亲自母乳喂养的母亲，医院会教她们使用热敷和按摩方式去疏导乳腺管道。如果发炎了，不要直接让孩子吮吸，最好尽量通过挤奶去喂养孩子。

至于不打算母乳喂养的孕妇，最好不要使用退乳药，可以采用食疗方式回乳。

缓解腰酸背痛

常见的产后腰痛是由于生产过程中韧带拉伤引起的。如果有腰酸背痛的情况出现，产妇需要更多地卧床休息，足够的休息可以缓解这种状况。

排尿困难的处理

如果分娩时间过长，女性在产后通常会出现排尿困难。正常情况下，分娩后4小时应自然排尿。如果有困难，要放置导尿管帮助排尿。这样的情况在休息后可以得到改善。

改善生殖器官的松弛

女性生产后常因韧带松弛导致生殖器官松弛，比如尿失禁以及子宫脱垂。如果有这种现象可以进行产后的锻炼，比如凯格尔运动训练。

预防痔疮

因为怀孕时腹腔的压迫，孕妇经常有会因压迫导致的静脉曲张而产生痔疮。在生产后，需要用温水冲洗和热水浸泡来改善这种状况，如果十分严重，在身体养好后可以进行手术治疗。

 分娩后，如果母体不能得到很好的护理和恢复，很容易产生各种并发症，进而损害身体。所以，一定要注意做好产妇的产后护理。

产后黄金24小时护理清单！

顺产