产后催乳的重要性

对于很多需要母乳的产妇来说，最烦恼的问题就是奶水迟迟下不来或者是奶水比较少。所以产后催乳变得更为重要，而且催乳的方式也是多种多样的。那么，产后催乳的重要性是什么呢?对于女性朋友来说必须要多了解催乳。

产后催乳的重要性 1、奶水不足：分娩2~3天还不能正常分泌乳汁;或者乳汁太少，乳房很少发胀;再或者产后初期乳房还感觉过胀痛，由于宝宝不在身边或宝宝不爱吃等各种原因，乳汁越来越少，也不再胀了。

2、堵奶涨奶、乳汁淤积：乳房内内总感觉有淤奶或肿块，揉一揉会稍微缓解，不揉了这种感觉还会出现;乳房胀痛难忍，用尽各种方法奶水依然发胀排不出，宝宝也吸不出;乳汁淤积导致副乳肿块揉不下去，有时腋下也有肿块无法揉开。

3、急性乳腺炎：乳汁充足，但乳房时有刺痛感，摸上去也隐隐感觉有触痛感，严重的甚至会引起发烧。

4、乳头房平凹陷：有乳汁分泌，因乳头扁平、凹陷等导致宝宝难以吸取乳汁。

5、断奶回奶：哺乳期结束时没有采用科学手法断奶回奶，导致乳房乳房下垂、变形，甚至引发乳腺增生。

正因为有上述情况出现，所以催乳、通乳是伴随很多年轻妈妈的月子期度过的。如果孕妈无法自己解决哺乳问题时，应及时寻求专业的月子服务。

母乳中还有促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA、丰富的钙和磷可以使宝宝长的高又壮。

奶水不足怎么办 1让婴儿多吸吮乳头

研究证实，产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。

2产后要注意愉快心情

精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。

3对乳房进行按摩

方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放;反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌